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まーすわぁん   11/15 21:55

初めまして★彡ちょっとお見かけしてカキコしました★彡(●´Д`●)。*
�214歳まーcです!よろしくお願いします★彡((o(*´Å`*)o))
最近ぶくぶく太ってゃばゃばなまーなので(笑)
イロイロアドバイス
ほしぃです★彡
お願いします★彡
(●・`д・)っ

ぺい子   11/12 22:32

今晩ゎ☆
初カキコです^^
ウシちゃんゎ、確実に減っていて羨ましいです〜〜〜↑↑なんか運動をしているんですかぁ??カナリ参考にしたいですぅぅぅ♪

乙姫   10/22 21:16

またカキコ有り難うございます!
そうですね。どうしても食べないと持たないんですけど、
もしかしたら減らした方がいいのかも・・・。
咀嚼法とかってどうなんでしょうか?

乙姫   10/21 21:57

初めまして。カキコ有り難うございますっ。
一緒に頑張りましょうね(*^_^*)

まーすわぁん   10/17 18:08

"(o′ε|。゜+.ぉはつ。゜+.|з`o)ゞ
私は157cm65キロの
まーすわぁんです!!!!もし一緒にやってくれるなら
いたらカキコお願いしま〜す!!!!競争しましょ!!(o゜∀゜o)

  10/17 10:29

4時以降に何も食べたいっていうのやってみようかな(^^)今日からお昼ごはんを3時半に食べることにしま〜す☆牛乳は苦手なんで寝る前はカフェオレで...。

  10/16 20:55

ウシさんこんばんは(^^)日記見せてもらいました。今の私くらいの体重からここまで痩せたんだね〜!よかったらどうやって痩せたのか教えて〜〜☆

きると   10/15 16:51

ウシさん、書込みありがとう!
いっしょに頑張りましょうね。