おはよぉ♪♪
今ﾊｯと気づいたけど、通勤時間50分!!★
すごぃ!!!!�(｀□´/)/
ｶﾅﾘの運動だね〜♪♪
私ゎ徒歩10分･･･脂肪燃焼前に会社到着〜(爆)(ノ◇≦。)ﾟ。ﾟﾟ
その10分の距離さえも遠いと思って、駐車場からﾁｬﾘを使おうとしてた!!!!(汗)
さちこさんを見習いますゎ〜!!.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+
ｸﾞﾗﾌ、ｵﾚﾝｼﾞ線に到達してるねぇ〜♪♪♪
ｽｺﾞｨよぉ!!!!!
私もヽ(*ﾟДﾟ)ﾉｶﾞﾝﾊﾞﾙｿﾞｰ!!!!★★★

私、最近『せんな茶』と『ユーカリ茶』でお通じ良くしてるょ★
1日1回か、2日に1回出さないと、体重が減らなかったから(汗)溜まる一方で･･･。お腹ﾎﾟｯｺﾘしてくるの(;;)ｸﾞｽｯ

しかも�、TVで見たんだけど、便秘すると体内に`水銀´が溜まって、老化が早くなるって〜（ ▽|||）ｶﾞ〜ﾝ
見た目も老けるって･･･Σ(ﾟロﾟ；)))ｳｯ
そしたら、ﾕｰｶﾘも便秘解消に効果あるってやってたから、ﾕｰｶﾘのお茶をGET!!!♪

はじめまして。うろうろしていたら、たどり着いちゃいました。私始めたばかりなんですけど、人生最高に体重の重い時期（；；）で、ちさこさんのMAXに近い、74.5ｋgあります。すごく頑張って順調ですね。なんだか励まされる気分です。
よろしければ、いろいろ教えてくださいね。

こんばんわ♪
限界ってくらいまで食べてしまった笑
オーダーバイキングだったんだけど、友達がどんどん頼んじゃって、食べざるおえなかった笑
食べ放題の後にカラオケ行ったんだけど、お腹が苦しくて笑
でも満足笑
明日は減るように頑張ります♪

東京いいよね♪うち東京大好きで♪本当は大学と同時に出たかったんだけど、部活が忙しくて勉強してなかったから、地元で．．でも卒業したら即出るつもり♪うちも絶対痩せて可愛い服着て東京に行けるように頑張る！！
東京に行くのライブじゃないんだけど、好きなアーティストを見に行くためと遊びで行くんだ♪

こんちわ☆
体重いいんじゃないの〜〜???ｳﾗﾔﾏｼｲよ〜( T▽T) ｺｼﾞﾛｳもくじけないでｶﾞﾝﾊﾞﾙ☆地味な減少が実を結ぶと信じて(*ﾟ▽ﾟ*)

ﾃﾞｰﾄ☆決まった〜??
ｺｼﾞﾛｳはﾊﾟﾁﾝｺとﾊﾞｲｸ屋ｻﾝ^^;で､時間あればＴＤＬに夕方から☆ｺｼﾞﾛｳは勝手に行く気満々だけど(o^∇^o)ﾉ明日のﾃﾞｰﾄは13日の彼の誕生日の後夜祭みたいなもんなんだ^^;13日会えなかったし遊べなかったから後日って事で明日なの☆だからだから彼氏の行きたいとこ優先のﾃﾞｰﾄなんだよ〜☆どこでもいいって言われたんだけどね^^;

ｺｼﾞﾛｳも普段ｶｼﾞｭｱﾙなのばっか^^;お腹とか引き締まってないから隠れて楽なのに逃げちゃうんだぁ-.-でもｺｼﾞﾛｳも女の子満喫した服絶対着てやるんだ☆彼氏の好みとか関係なくﾎﾝﾄはそっちの方が全然自分でも好きだもん!!女に生まれたんだから頑張って可愛くなっちゃぉ〜ne♪♪
♪(人´∀`).☆.｡.:*･°
今夜もｶﾞﾝﾊﾞﾛｰｾﾞｨ=3

こんばんわ♪
明日の夕食にイタリアンのバイキング行ってくる♪
明日休憩ってことで、楽しんできます♪
ちさこさんめっちゃ減ってる！！羨ましい．．．うちも見習って頑張る！！
後、セットストック行くんだ！！うちは行こうか迷ったんだけど、東京に遊びに行くから我慢した．．東京行くまで絶対に痩せたいし、お互い頑張ろうね♪

25日は何して遊ぶか決まった??ｺｼﾞﾛｳはﾏﾀﾞきらない-.-彼氏に聞いても○○行きたいとか言わないし-.-ｺｼﾞﾛｳが決めていいんみたいだけど迷うﾅｧ(´ｴ`;ゝ)一応候補はdisneyなんだけどさぁ･･･｡seaは一緒に行ったことあるんだけどlandはﾏﾀﾞ一緒に行ったことない☆
ちさこｯﾁはどんなﾃﾞｰﾄするのかなぁ??
(*´艸`*)ｳﾍﾍﾍﾍｰｰ☆

ｺｼﾞﾛｳもﾎﾝﾄにﾎﾝﾄに金欠で困ってる☆求人見てもｲﾏｲﾁないしさぁ(x_x;)なんも買えないし困る(x_x;)
今日も曇りだけど暑いなぁ･･･｡半袖は着るけどﾉｰｽﾘとかｷｬﾐとか着れないよー( T▽T) 腕は特に太いし☆あと太ももも異様に太い☆頑張って早くどこもかしこも痩せてｶﾜｲｲ服が着たい!!ってか絶対着ようね☆今夜も一緒にｶﾞﾝﾊﾞｯﾁｬｵーーｾﾞｲ=3=3
ヽ(*ﾟДﾟ)ﾉｶﾞﾝﾊﾞﾙｿﾞｰ

こんちわぁ(*ﾟ▽ﾟ*)
ﾏﾀ､ｲｲ感じにｸﾞﾗﾌが�下がりになってきたね
ヽ(○´3`)ﾉ
香取君の体脂肪計って新しいバージョンとかそういうわけではないのかな??でもアレほしいなぁ☆今うちにあるやつインチキくさいし-.-でも結構高いんだね^^;うちにあるやつで我慢しかないやぁ☆
今夜も一緒にｶﾞﾝﾊﾞﾛｰﾈ
ヽ(*ﾟДﾟ)ﾉｶﾞﾝﾊﾞﾙｿﾞｰ

こんばんわ♪
やっぱ体重計る時は軽くする事にした♪
この前のカキコ寝ぼけてて敬語で書いてるの今気付いた笑
敬語は使わなくてもいいよ♪って言われたので、やっぱ敬語なしでいかせてもらいます笑
あつかましくてごめんなさいo(；>△<)o
話は変って、アルパの食べ放ってパスタとかの店？？
うちは今週の水曜日に食べ放なんよ．．．夜だから太りそうで恐い．．．でも楽しみ♪

ちさこｯﾁ☆久々♪♪
久々の飲みは楽しかったぁ??ｺｼﾞﾛｳは昨日みんなでお出かけしてきたよー!!女の子はﾉｰｽﾘｰﾌﾞで可愛かったよ^^;ｺｼﾞﾛｳはロンＴだし-.-
MDお金かかってるから結構気合い入れてるよ=3=3って言っても今は食事面だけ^^;夜を食べないようにしてるよ!!ちさこｯﾁもお金かけて自分磨きしてるね〜(*ﾟ▽ﾟ*)確かにお金かかってると無駄に出来ないもんね^^;特にｺｼﾞﾛｳはかなりの金欠の中のMDだから恐ろしくて無駄に出来ない^^;
ｴｽﾃ☆昔行ったことあるけど気持ちいいよねー☆脚ﾏｯｻｰｼﾞとかもっとやって!!って感じだったもん^^;今は金欠で行けそうにないけど岩盤浴くらいはいきたいなぁ･･･ってかﾊﾞｲﾄしないと^^;
25日はﾀﾞｰﾘﾝday??ｺｼﾞﾛｳも25日久々の二人ﾃﾞｰﾄ
(*´艸`*)楽しみ☆どこに行くかは決まってないんだけど･･･｡どこにしようかなぁ??25日まで日にちﾅｲけどﾁｮｯﾄでも頑張っておこうｾﾞｨ=3=3=3
今夜もｶﾞﾝﾊﾞﾛｰﾈ☆
ヽ(*ﾟДﾟ)ﾉｶﾞﾝﾊﾞﾙｿﾞｰ

こんにちゎ☆
金曜の飲み会から翌々日??計ったら1.8kg増!!!体脂肪率ゎ激減してるのに、おかしな話!!!!笑
戻すに徹します!!!泣
我が家でゎ、灯油代が高くなったからって、『暑い時期になったし、お風呂終わりね！ｼｬﾜｰだけにしてねぇ〜』と言われました(泣)お風呂で汗出したかったのにぃ…って感じです(笑汗)

こんばんわ♪
体脂肪はすぐ減ってくれますよ♪
私は体重が増える一方で泣
後、変なこと聞くんですけど、体重量るときって何か着てますか？
私は上下スエット着て計ってるんで、ちょっと重くなるんですよ笑

こんばんわ♪
今日やっぱ体重増えちゃった泣
夜ご飯食べちゃったからさ笑
ほんと最近雨多いよね．．．雨が降るだけでテンション下がっちゃって．．．
でも負けないようにダイエット頑張ろうね！！

久しぶりに遊びに来ました♪順調に体重落としてますね〜!!.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+　
運動もﾁｬﾝﾄ頑張っててｴﾗｨゎ〜!!!(><;
私ゎ、週末連休に食生活が乱れ、体重が増えちゃぃます(泣)
10月に挙式の仮契約してきたから、気合入れて頑張るゎさ!!(><)o

ちさこｯﾁ☆おはよ〜☆
ﾏﾀｲｲ感じにｸﾞﾗﾌ�下がりになってるじゃん!!
この調子この調子!!絶対持ち直してｶﾞﾝﾊﾞっちゃぉ(o´U｀o)ｺｼﾞﾛｳも週末で太ったけどあまり気にしないで元のﾘｽﾞﾑに戻すことに専念してるよ☆生理前だから結構今回慎重だよ!!MDのお金を考えたら暴食して水の泡に出来ないからね^^;ｼﾞｸﾞｻﾞｸﾞのｸﾞﾗﾌじゃMDのお金捨ててるようなもんだし^^;ｺｼﾞﾛｳも6月結婚式あるんだ〜ｶﾞﾝﾊﾞﾗﾅｲﾄ☆今度の日曜日は彼氏他大勢でお出かけだし☆25日は彼氏とﾃﾞｰﾄ行くんだﾖ~♪♪だからﾁｮｯﾄでも体重減らし頑張らないと☆
ちさこｯﾁのｸﾞﾗﾌ見てやる気も一段とupしてきたし!!ありがと､ちさこｯﾁ(*^皿^*)
今日も今夜もｶﾞﾝﾊﾞﾛｳﾈ
ヽ(*ﾟДﾟ)ﾉｶﾞﾝﾊﾞﾙｿﾞｰ

こんばんわ♪
ちさこさんならすぐ体重もとに戻るよ♪
うちは、いつも同じところさ迷ってて泣
でもやっぱ痩せたいから頑張ります！！