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*姫仔*   3/14 15:28

お土産買ってきますね〜笑*
順調なんですけど多分太ってるからちょっと動くだけでやせてるだけ_| ̄|○
ちさこさんも下がってきましたね〜♪

  3/14 11:35

ちさこッチ☆おはよぅ☆
復活したんだね(*゚▽゚*)
よかったぁぁ〜〜☆
マタ気合い入れ直してガンバっちゃぉ(*´艸`*)
コジロウはチョット増えちゃったよ〜( T▽T) でも前向きに考えるようにして焦らない焦らない☆って思うようにしてる^^;
生理前で食欲に襲われるのが怖いけど気合いダネ^^;
コジロウの彼氏☆夜ゴハンとか遅いの☆コジロウは食べ物見たくないのに遅くに腹減ったトカラーメン作ってきてトカ-.-日曜日も布団入ったら腹減ってきちゃったぁ〜トカ言い出して-.-
自分で起きて豆腐食べてたけど^^;
コジロウはママと二人で暮らしてます☆彼氏は寮住まい☆寮って言っても社長の空き家だけど^^;週末はいつも彼氏のとこへ☆平日1回はコジロウのうちにお泊まり来るよ☆コジロウママ彼氏お気に入りだから^^;
お泊まり出来ないのって結構辛いカモね( T▽T) でも新鮮さは継続できて良いんじゃないの〜
(*´艸`*)ムフフ☆
一人暮らし出来る環境にあるなら1度は経験してみた方がイイと思うよ☆

沙知子   3/13 22:52

こんばんわ♪
頑張って夕食抜くことにしました♪
前も結構夕食食べてなかったので、2日間は結構大丈夫でした♪
これからも頑張って夕食抜きます♪
私、生理後もあまり体重に差が出ないみたいなので、地道に頑張ります♪
ちさこさんは痩せ期で一気に頑張ってくださいね♪

沙知子   3/13 20:54

こんばんわ♪
私花粉症は今年で9年目なんでもう慣れちゃいました笑
でもやっぱり春が来るのは嫌ですね...
話し変りまして、今日本当に寒かったですね...朝は雪が降っててビックリしました!!
ちさこさん順調で羨ましいです♪
私も頑張ります♪

*姫仔*   3/13 09:20

今日も食べ過ぎましたか・・私も・・・
ついつい食べちゃうんですよね_| ̄|○
私もはきたいずぼんがあるのでがんばります!!

*姫仔*   3/12 21:45

やっぱランチおしかったですかぁ!!いいなーwとか本気で思ってます(。-∀-) ニヒ♪
岩盤浴リピーターでしかぁ!はんぱなくでますよね(´∀`;A)
私も母といったんですが二人で「すげー」とかいいあってました!
私も増えてしまったのでへらしたいです_| ̄|○

沙知子   3/11 23:40

こんばんわ♪
風邪治ってよかったですね♪
私は花粉症で鼻はつまってますけど笑
今まで順調だったんですけど、今日結構増えちゃいました泣
理由は分かってるんですけどね笑
絶対明日挽回してやります!!
ちさこさんを見習って頑張ります♪

*姫仔*   3/11 21:37

ぉお!!(゜ロ゜屮)屮なんかみてるだけでもおいしそうなメニューです((*ゝ∀・))b⌒☆ ネッ明日から頑張りましょう!!私も気分いれかえないと(・ω・; )

ユキンコ   3/10 11:27

はじめまして、お邪魔します〜☆☆体重がちょっと似てて、書き込んで見ました!!私も油断してすぐ食べすぎちゃいます..笑 これからよかったらよろしくです!!一緒にがんばりましょう♪♪

沙知子   3/09 23:40

こんばんわ♪
ネガティブは駄目ですよ!
気持ちだけでも、痩せるって思ったら、本当に痩せていく気がします♪
後、風邪大丈夫ですか?
暖かかったり、寒かったり気候が変りやすいですもんね...
ゆっくり休んで、はやく治してくださいね♪

  3/09 14:25

なぬなぬ??(゜Q。)??
ちさこチン☆風邪でダウン?
助けに行ってあげたいな〜(ノД`) ・・・って迷惑だっつぅのne^^;
今日は1日ゆっくり休んでダイエット再開に備えた方がお利口サンだよ☆
早く良くなれ〜(μ_μ*)

ホント彼といると食べちゃうこと多い^^;ホントは少なくなるはずなのに一緒に美味しい物食べるのって楽しいし幸せせだもん
(*´艸`*)ムフフ☆
週末やお出かけ時は危険度かなりUPするし^^;
コジロウは彼氏と2〜3回くらいかな☆
毎日一緒に寝たいんだけどなぁヽ(○´3`)ノ・・・笑

ルリコ   3/09 01:00

U。・ェ・。Uノ~コンバンワン♪
ちさこちゃん凹まないで〜!「こんな時もある」ってあまり気にしないようにしよう! 

沙知子   3/08 22:47

こんばんわ♪
お久しぶりです♪
気持ちをポジティブに持っていったら、体重が減った気がします♪
この調子でまずはライブまで頑張ります♪

  3/08 11:51

おは〜☆ちさこチン☆

週末はコジロウも食べ過ぎた^^;食べ始まるとブレーキってもんが効かないんだよね〜(ρд<。)・゚・
今日は食べちゃぇ〜〜〜みたいな☆
アホなの^^;
彼氏も痩せて欲しいからって夜食べるな☆ってタイプの人じゃないからゴハン誘ってくるしコジロウが作っても一緒に食べよう☆って(μ_μ*)
間食は反対派だけど^^;
食べに行ってもお金かけて太りに行ってるみたいな・・・。美味しいのは美味しいんだけどね^^;
ちさこチンは彼とどれくらいのペースで会ってるの〜〜??

*姫仔*   3/08 01:18

卒業式なきました〜
特に先生の話が泣*
右肩上がりですね・・・でも明日からまた気合入れなおすのなら大丈夫ですよ!!
一緒に頑張りましょう!!1

  3/06 17:02

こんにちわー☆
お返事ありがとう
(*゚▽゚*)
これから色んなお話しして一緒に頑張らしてくださいね☆
彼氏の話なども是非しながらモチ��にしてがんばっちゃぉ
ヽ(*゚Д゚)ノガンバルゾー
最近モチ��気味だから^^;
彼バナは��になる特効薬だと思っているのはコジロウだけでしょうヵッッ
(?▽?)・・・笑☆

*姫仔*   3/04 17:01

そうなんですよね〜!!
塩分がちょうどいくて...wそれでとまんなくなっちゃったり(´∀`;A)気づいたら一袋Σ(●゚д゚●)みたいな_| ̄|○

  3/03 10:52

こんにちわ☆はじめまして(*゚▽゚*)
「みんなの日記」からココへ辿り着きました☆
身長体重同じくらいだったので一緒に頑張りたいと思いまして^^
もし良かったら一緒に頑張らしてください
o(>∀<*)o

*姫仔*   3/02 21:57

やはりせんべいでは余分な塩分とかがΣ(●゚д゚●)
私も今日えびせんを食べてしまったのです_| ̄|○

沙知子   3/01 20:31

こんばんわ♪
お仕事お疲れ様です!
やっぱり思うことも大切なんですね♪
ネガティブよりポジティブですよね♪
今日、大学の試験の結果が出たんですけど、あまり良くなかったんですよ泣
でも、落ち込むより、今後絶対にこんな結果にはならないように!って思い2年次は頑張ることにしました♪
ダイエットも前向きに考え、絶対に痩せてみせます!!
ちさこさんありがとうございました!!
これからもよろしくお願いします♪

*姫仔*   3/01 17:01

ごぼうは便通にいいそうですから食べても大丈夫だと思いますよ♪

マメゾー   3/01 07:21

おはようです☆私65kg代にのせられませんでした〜。ちさこさん-3.7kgって良い感じですね。今月も一緒にがんばりましょー!かわいい春物れたらいいな。

ルリコ   3/01 00:47

こんばんワン▽・ェ・▽
結婚式が多くなる年頃だよねぇw 私も夏頃に2件あるよぉ…果たしてその頃までに目標達成してるのか!? でもとりあえずの期限みたいのがあった方が気合い入るしイイよね☆ミ
今月も頑張ろうね!

沙知子   2/28 22:19

こんばんわ♪
生理終わったんですけど、体重変化なかったです泣
生理後の体重って停滞期にも関係あるんですかね??
でも負けずに頑張ります♪

*姫仔*   2/28 01:00

もうめちゃかきますよ!!自分でも驚きました!!!!
がっつりきてきてくださいwwww
後�日ですねぇ・・・
私もがんばらなければ

*姫仔*   2/27 23:08

お笑いすごくいいでう!!マヂ腹筋使いますよね!!たまーに使わない人もいるけれど笑*
岩盤浴めちゃ汗でましたよ〜〜!!ちさこさんも行くんですね♪
たっぷり汗流してきてくださいなw

沙知子   2/27 22:42

こんばんわ♪
メッセージありがとうございます♪
肺は結構楽になりました♪
突然、息するだけで痛くなったのでビックリしたんですが、今日はあまり痛くないので多分大丈夫です♪
今日ちょっと体重が落ちてたんで、この調子で生理後頑張ります♪
ちさこさん、かなり順調ですね♪
すごいです!!
私も頑張ります♪

ルリコ   2/26 03:47

ちさこチャンこんばんゎ☆
ってかおはよぉな時間だけどさw やっぱりタメなんだね!(゚∇^*)
私もこのダイエット約1年半の中で暴飲暴食した日はあるょ、ただその後2・3日は節制したりして調整してきたょ。だから、たまになら解禁してOK☆ミ あまり気張りすぎずに続けていこうね(*´∇`*)

*姫仔*   2/26 01:14

(。・ω・)ノ゙ コンバンゎ♪
笑い飯と千鳥!!!
羨ましいです...
笑いはいいですよd(´∀`*)ネッ!!私お笑い大好きなんでめちゃくちゃ羨ましいです!!体重も減ってきていいなぁ〜★

マメゾー   2/25 19:08

おととい体重計ったら増えちゃってました↓戻ってればいいなあ!私も今月は65台で終わらせたいです〜!!体重計教えてくれてありがとうございます☆参考にしまーす

(ノマネコ´I`*)bb   2/24 15:42

↓途中で書き込む押しちゃった…|ι´Д`|っ < だめぽ
だからぉ互い頑張りまそー!!

(ノマネコ´I`*)bb   2/24 15:41

ちさ子さんこんちゎ!てヵ初めまして♪実ゎぁたしも、最終的な目標体重ゎちさ子さんと同じなんです(ノ´∀`*)ちさこさん序々に減らしてきてますね♪ぁたしも頑張らなきゃ(・∀・)でも、ォ互いまだまだ先ゎ険しいでつねぇ…

ルリコ   2/23 01:56

ちさこさん☆はじめまして☆ミ 書き込みありがとうございました!
今まで長続きしなかったんですが、今回は完全にスイッチが入ったよぉで・・・来月で開始から1年半になります。「これでダメならもぉ次のチャンスはない、一生太ったまま」と勝手に思い込んでここまできましたw
暴食しそうになったら、「冷静になる」・・・なかなか難しいですよね。だから食べたい時は食べます、解禁日とか作るといいですね♪
ちさこさん、もぉすぐ10�減なんですね!順調に頑張ってるじゃないですか('-'*) 私も目標体重まで頑張ります!一緒に頑張りましょうね☆ミ 年齢タメかなぁ?(*´∇`*) 

マメゾー   2/21 12:39

体重ってお通じとか水分に左右されるからよくわかんないですよね。今まで痩せた重さの何グラムが水分で脂肪なんだろうって時々思います。体脂肪計欲しくなってきました。ちさこさんは体脂肪計どこのメーカーを使ってますか?

♪ ゆず ♪   2/20 16:12

こんにちは。
生理後、物凄い勢いで体重減ってますねー!!
羨ましいです!!!
あたしは、生理前なので増量中(泣)
毎日、腹筋とかしてるんですけど中々減ってくれないです↓

マメゾー   2/20 01:41

すごい!ほんと生理後ストンと落ちてる〜!今までのがんばりが出ましたね☆生理中で気が緩みがちだけど、ちさこさんのグラフ見てやる気が出ました!

沙知子   2/19 21:06

こんばんわ♪
生理後って体重減りやすくなるんですね!
私そろそろなるっぽいので減りにくいんですかね??
私も、ちさこさんの記録見たら「頑張ろう♪」って思うんですよ!!
お互い刺激しあって、頑張っていきましょうね♪

マメゾー   2/19 12:06

66kg乗りましたね♪ゲルマいいなあ〜私も行きたいと思ってたんですよ(・∀・)今たーくさんお店あるからどこがいいか迷っちゃって!岩盤浴も気になるし☆

沙知子   2/18 19:32

こんばんわ♪
ちさこさん順調ですね!!私より全然すごいです!!
今停滞期なのかな?って思ってるんですけど、どうなんでしょうね?笑
1月の減り方が急だったので、物足りなくて笑
ちさこさんを見習って私も頑張ります♪
後バイトも頑張ります笑

マメゾー   2/18 00:25

こんばんわ!目標体重になってらっしゃる☆おめでとうございます。歩くのが習慣になると休むと体重増えてないか不安になりますよね〜。週末は誘惑が多いのでお互いがんばりましょう!

沙知子   2/14 22:41

こんばんわ♪
70�になってなくてセーフでした♪
体重は減ってるんですけど、あまり外見は変ってなくて、あまり気付かれませんね笑
でもサイズは変ってないんですけど、ウエストや太ももなどジーパンはゆるくなった気がします♪
早くサイズが変るくらい細くなりたいです泣

ここゆきこ   2/14 01:04

こんばんは!始めまして★★
私と体重が似ていたので書きこませてもらいました(●^_^●)。
彼氏さんいるとかうらやましぃ〜♪ 私165cmで今69kgくらいなんですけど、自分の太ってる姿がかなりコンプレックスで好きな人とかいても自分で押さえ込んじゃぅです…。
ちさこサン的に何かアドバイスみたいなのってありませんかねぇ…。 こんな自分を一刻も早く変えたいんです(>-<;)

沙知子   2/13 17:40

こんにちわ♪
60�代になったら本当にテンション上がりますよね♪
ちさこさんも順調ですね♪
1時から10時までバイトなんですけど、4時から5時の間の1時間しか休憩がないんで、食べる量が少なかったんですよ笑
今日は、結構食べちゃったんで夜に体重計るのがちょっと恐いです...
試験も終わったので、明日からダイエットに力注ぎます笑

マメゾー   2/13 17:07

確かに・・1日で500g単位で痩せてた最初のころが懐かしいですよね。私は今日ラーメンを夜食べる予定なので増えないか不安です(><)ってかちさこさん今月の目標までもう少しですね、がんばりましょう!

ちさこ   2/13 02:57

グラフの上下がもどかしいぃぃぃ〜〜〜!!しょうがないことなんだけど。。どーーーんと減ってくれたらやる気倍増なのにな。
現実はそんなに甘くないってコトよね〜。。
また1週間が始まります。がんばろっと!!

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