こんばんわ♪
６０�代になりました♪
でも明日は学校なのでたぶん７０�代に戻ってると思います笑
私も思い通りにいかないんですよね．．．
私もはやく細くなった自分を見てみたいです泣
でも目標まで頑張りましょうね♪

もう(お休みも終わりですね・・・。
きを引き締めなおさないと・・・

(｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾊﾞﾝゎ♪
順調に減っていてうらやましいかぎりです!!
久しぶりに更新しました＿|￣|○
最近夜わりと兄がやることがおおくて・・・。
しかも今日はふえてそうな予感です￥・・

こんにちわ♪
ボウリングのスコアあまり変わりませんよ！！
ちさこさん、上手ですね♪
４月に６０�は理想ですよね♪
本当はもっともっと細くなりたいんですけどね笑

ちさこさん減ってますね〜、いい感じ★私はここ2日ぐらい食べすぎです・・。友達へのｶﾐﾝｸﾞｱｳﾄはがんばれますよね！私も５，６人に言ってしまったので1年後には細くなってなきゃ！

こんばんわ♪
ボーリング楽しいですよね♪
私は１年くらいしてないんですけど、スコアはその時１５５でした♪
最近やってないんで、ボロボロのような気がします笑
学校で昼ご飯食べた日の夜は、なぜかお腹すかないんですよ笑
なので、食べなくてもいいかな？って笑
でも、食べないと体調崩しやすくなるんで、お昼はしっかり食べてます♪
４月までに６０�くらいになれれば．．．と思って頑張ってます♪
お互い頑張りましょうね！！

おはようございます^^
ｶｷｺありがとうです♪
あたしの食事って、おかずを少しずつ食べるから種類が増えちゃうんですよ〜(^^;
ちさこさん、１月に5�近く減量したんですね!!凄いですっ!!!
あたしも頑張らなきゃ☆

減っていたんですね!
よかったですね＾＾
私はめちゃ増えてしまいました・・・
すごく羨ましいですくすん ( ノω-、）
私も犬の散歩少し遠くまでいってみようと思います＾＾

私は柔かいほうですよ〜ｗ脂肪で体ができてるようなもんですから笑＊
じゃぁウォーキングとかはどうですか？
あとジョギングとか!!
朝でも夜でもご飯を食べた後に家の周り何週かしたりするだけで違うと思いますよ!!

半身浴めちゃよかったです!ちょっとのぼでてしまいましたが＾＾；
私も雑誌もってきましたー!1あと携帯ですかね＾＾

こんばんわ♪
試験は本当に大嫌いです！！でも試験終わったら友達とボウリング行く約束したんで、それを励みに頑張っています♪
友達と話すの楽しいですよね！！私も大好きです♪
気付かないうちに友達をバシバシ叩いてることもあります笑

初めまして。検索からきましたー。
みんなで、励ましあってﾀﾞｲｴｯﾄ成功させましょう！！！

＞みなさま
励ましのメッセージがめっちゃ嬉しかったです〜（*´∀｀*）
ほんとこのまま油断するとすぐ戻っちゃうから気を付けなきゃ(`･ω･)

頑張ってますね〜
私も６０キロ台に早くもどれるように頑張ります！

遊びに来ました♪
ちさこさんなら大丈夫ですよ！！
きっとすぐ戻ります！
私が保証します笑
私は運動を取り入れないといけないんですが、今はレポートやら試験やらで、机にかじりつきなんですよ笑

　そうですよ!!
まだ取り返せますよ!!
「しまった〜」を次の動力にてがんばりましょう!!