ゲスト さん
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【追伸】
最近、買い物しすぎやろ？って思ってるんだけど、なかなか止められないのよ…物欲が多いって事なのかしら…ドライヤー買ったら、もぅ欲しいモンは当分出てこないと思うんだけど、今週末、バーゲン控えてるのよ…ヤバイよね〜ジム用のジャージが欲しいんだけど、良いのがあったら買うって事で、何もなかったらムリして買う事ナイ！って決めてます。でも、誘惑に弱いからね（笑）どぅだろ？ちなみに、丸井のバーゲンで、サンシャインでやるのよ。すんごい狭くて、毎度行くたびに酸素薄くて気分悪くなるんだけど、ついつい行ってしまう、この貧乏性…普段着も欲しいのに、とりあえずは、ジム用品だ！う〜金遣い荒いな〜やっぱり…
(*⌒∇⌒)ﾉ彡 ちわ〜っす
私も今日はヒマやねん。今月、会社の姉さんが一人移動になってしまうので、急遽、送別会を昼にやる事になり、色々店舗探ししちゃったよ（笑）幹事ではないんだけど、幹事が男性なので、どっかイイトコ知らない？って言ってきたからさ。ついつい探してしまって、午前中はそれで終わっちゃった（笑）なかなか、お昼に送別会を…って難しいと言うか。10名でやるんだけど、お昼に10名は多人数で、対応してくれる店が少なくて…でも、懲りずに探すぞ！
さてさて。風邪っぽいね〜大丈夫？ムリしないで、プールなんて言わずに、ユックリ休んで早く治しちゃおうね♪プールは危険だよぉ〜悪化したら困るじゃ〜ん。で、セントラルの事だけど、ちょっくら泳いで、すぐ帰っても、全然大丈夫だよ〜♪私なんて、受付でカードキーもらって、着替えてる間に気分悪くなって、５分もしないで帰った事あるから（笑）ハハハ。何しに行ったんだか？だから、何分利用しようと関係ないよ、大丈夫よ（笑）
でも、体重減ったね〜54の前半だと、少し落ち着くよね。私はやっと55切れたけど、ギリギリやし。いつまた戻るか分からない…まったく、今月楽勝クリア！と言う事で、甘く設定したのに、どうやらギリギリっぽいわ。最悪や。ま〜今月も前半は特に、色々あったからね。来月も甘くやっていこうかしら？アハ。
今日、久しぶりにカロリーバランスのチーズ味を食べたけど、やっぱンマイな〜！チョコより断然、チーズ！！めっちゃウマくて、感激したよ。昨日、また100均で見つけたので、とりあえず７箱買っておいた（笑）これで、当分もつでしょう♪
しかし、今日のお昼の唐揚げ定食が、すんごい量でさ。それをまた、しゃべりながらポイポイ口の中に入れてしまい、気付けば結構食べてしまったのだよ…最悪。また、55に戻ってしまうわ…
そ〜かぁ〜風邪かもね！私も昨日から調子悪いんだよね〜！
季節の変わり目気をつけようね！
たまに、手抜きも良いんじゃないの？息子ちゃんもたまには学食が良いのかもよ！！って中学生だったよね！
赤味噌数が少なくなってたぁ〜高いのしか残ってなかったよ〜だから買わなかったぁ〜
どうせ明日から出かけちゃうから・・・
くりりんさんはいいなぁ〜だいぶ痩せたよね！！
へ〜高野豆腐も売り切れなの？まだお家にあるからラッキーかな・・・赤だしがないなぁ〜白味噌もない！赤だしは、マーボ豆腐や田楽くらいにしか使わないんだよね〜結構高いしね！買って損はないから買おうかなぁ〜！
効果でたら教えてね！！
（＾＾）／アリガトウ！
煮豚オリジナルレシピ！超、参考にさせてもらうワン☆しかも、材料も手順も簡単！簡単！煮たまごも一緒に出来ちゃうなんて、一石二鳥ね♪やっぱり、弁当のオカズに持ってこいだわ♪アリガトウ！チャレンジする！！
下痢がおさまったの、良かったね〜ホント、驚きだよ〜そんでもって、味噌汁に入れる「高野豆腐」が売り切れだって？ＴＶの影響って本当にスゴイんだね〜またまた、ビックリ。そっか〜個人商店みたいな所しか、ないのかも!?ハハハ。一時、寒天が売り切れだったように、高野豆腐もそんな感じなのかな？ホント、すごいね〜
検診の結果、コレステロール値はとりあえず、正常範囲内なんだけど、ホントにギリギリと言うか、あんまり余裕のない数値を出してしまったので、ヤバイかな〜って思ってます。やっぱり、燃焼しないとダメなんかな？ジム頑張ろう（笑）
さてさて。さきほど、また仕事がヒマになり、ドライヤーの検索をメッチャしてたら、クチコミで良さそうなのがあり、さっそく購入してしまいました（笑）楽天さまさまやん（笑）も〜楽天なしでは、生きていけないかも!?ハハハ。ナショナルのイオニティとか言うヤツを、買ってみました。ヤバイな〜お金使いすぎかも知れない…セーブせな…
ヾ(▽⌒*)おはよう
カキコ待ってたよ〜♪そかそか、昨日は忙しかったんだね〜ウチも久しぶりに仕事がバシバシ来たので、頑張りました！今日は、いつも通りのヒマ星人です（笑）
ね〜煮ブタってどぅやって作るの？すんごい美味しそうなので、是非やってみたいっ！！今は、牛肉危ないし、ブタって聞くとレパートリー増やしたいけど、なかなか…って感じで。良かったら、レシピを教えて下さい♪そしたら、ソレ作って、弁当のオカズになるわ☆ウフ。
しかし、味噌汁ダイエットで、トイレに行く回数が増えた？しかも、下痢??大丈夫ぅ？ま〜いらないモンを出すんやし、良いとは思うけど、何度も行くのもね…冷えてるのかなぁ〜？
ゲルマね。調子良いよ。ウチのパパさんが、夜中にトイレに起きるんだけど、ゲルマにしてからは全然行かなくなったみたい。朝までグッスリ眠れたって言ってたから、ポカポカ度がかなり持続してるんだと思うよ〜ウチは、ネットで1700円くらいで買ったの。手数料やら何やらで、２千チョットでゲット出来たよ♪ちなみに、ロフトでは2900円くらいですが（苦笑）ハハハ。んで、種類は「スリムストーン」ってヤツね。石が丸いのじゃなくて、本当に石そのもの。くだいてある感じの原石!?っぽいのを買いました。丸くなってるのも売ってるじゃない？あれだと、何か加工してるんちゃうか？って思ってね。石そのものってヤツを買ってみました。マジ、オススメするよ〜
それから、ムリして半身浴はダメよ。ホント、のぼせて血圧に影響あったら恐いからね。気を付けて。昨日のTVで、寒い脱衣所から暖かい浴槽へって、いきなりの温度差に体がついていけずに死んじゃった人がいたって、やってました。ひとごとではない。ホンマ、気つけな。とくに、ゲルマは温度が高温になるだけに、長時間はやっぱりムリだと思うよ〜私も、ゲルマ入れてから、長時間つかれなくなったからね。短時間でも、ポカポカが持続してれば、体内でその間、燃焼してるって！気をつけてね〜
ごめんね〜無理言ってしまって・・・！
ねえ〜赤だしじゃないとダメなんでしょ〜！
赤だし苦手だなぁ〜作れないのよね〜朝から赤は・・・で高野豆腐入れて美味しいの？
私もいつもメカブと同じ成分の物を味噌汁に入れて飲んでるんだけど・・・具が大事なんだよね！まぁ〜金曜まで待ってみるよ！
しかし、下痢は辛いね〜！気をつけてね！
明後日からまた福岡行きです。はぁ〜疲れちゃうよ〜！！
ヾ(*´∀｀*)ﾉ゛ちわ〜っす
遅れたぜ〜今日も珍しく、仕事が片付かなくて遅くなってしまったよ〜
さてさて。くりりんさん、太ったと言えども、55切ってるや〜ん。羨ましいよ〜ウチなんて、全然切れない…最悪や。今日、頑張ってジム行ってくるね。何とか55を切って帰ってくるぞ〜！
で、ゲルマはなかなかです。一緒に買った友達は、あんまり効果が分からないって言っていたんだけど、私は温まるのがいつもより早いな〜って感じているのよ。やっぱり、人によって…なのかも知れないなぁ〜ロフトで見てきた？いっぱい種類あったでしょう？迷うよね〜
くりりんさん、今度は黒糖の寒天にしてるの？レパートリー増やしてるね〜♪ナイスです！しかし、お昼それだけって、やっぱり足りないよ〜大丈夫？心配よ。
ヾ(*´∀｀*)ﾉ゛遅くなったよ〜
ゴメン、ゴメン。今日は珍しく、朝から用事をボンボン頼まれて、忙しかったぞ〜！でも、今フリー（笑）もぅ終わってしもた。それに、土曜日から日記UPしてなくて、３日分の日記をやっと書き終えたぞ〜！後で、お暇な時に読んでね〜♪
で、バイキング後のブラブラ散歩が良かったのか？増えなかったよ。セーフ。でも、胃がデカクなったのは分かった…もぅ、当分はバイキング中止！やっぱり、危険だよ〜（汗）
αリポ酸、楽しみだね。１ヶ月先に結果と言うか、効果が出るのか。でも、４〜６kgの減量に成功したら、ホント嬉しいね〜うわ〜どぅなんやろ？気になるな〜
さてさて。やっと、カロリーバランスのチーズ味を見つけた！と思ったら、何とショックな事に３箱しか置いてなかった…何でやねん！も〜売れてるの分かってるんやったら、もっと補充しておけっ！って言いたいわぁ〜もぅ！アホかぁぁぁ〜
それから、昨日のあるある見てないんだけど、赤だし味噌汁でダイエットなの？興味あり〜！赤だし大好きだよ♪ウマイよね〜今度、あるあるのＨＰ見ておこう。まだＵＰされてないだろうな〜
日曜日の体重！スゴイやん。いよいよ54も突破か？って感じ。私は、全然だけど、また落ちてきたようだから、この勢いに乗って55突破したいよ〜エーン。今日、本当はジムに行こうと思ったんだけど、やっぱり下腹がシクシク痛いから、やめておこうと思って…今月、全然ジムに行けてないよ…お金もったいないな〜（笑）あかん、こんな時に貧乏性が出てまうわ。早く生理終わって欲しいなぁ〜
ありがとぅ〜ヾ（〃＾∇＾）ﾉ♪
そっか、私の朝食は、いつも１６５kcalだったのね〜ん。知らなかったぜ（汗）そか。それを抜いて明日のバイキングに挑めばOKね！よし！抜くぞ〜（笑）明日は、バイキングの前に、婦人科検診の結果を聞きに行くの。ヤだな〜と思いつつ、でも行かないとね。何も無い事を祈る！って感じ。
さてさて。αリポ酸を買ったの？昔、買おうと思って結局買わなかった記憶が…ハハハ。それとQ10も一緒に摂ると良いって、前にあるあるでやってなかったかなぁ？忘れちゃったけど…何か期待できるといいな〜楽しみだね。お互い（笑）って、私はビタミンBだから、何もダイエットには役立たないと思うけどさ。サプリの効果を期待しようじゃないかーっ♪
下着は、やっぱりカワイイのに限るね♪ウフ。くりりんさんが言ってた、ジムでお着替えの時、くたくたやったら恥ずかしい…って言うの、すんごい分かるよ。下着が格好良かったら、ちょっと胸張れるよね（笑）カワイイのゲット出来ると良いな♪もぅ、めぼしいのは見つけてあるの??
あと数時間で、会社ともおさらばね♪週末、アッという間にまた終わってしまいそうだなぁ〜お互い、充実した週末になるとイイね〜☆☆
(,,ﾟc_,ﾟ*)ﾉ ヤァ！
遅くなりました。ウフ。ゲルマのヤツね。何だか、ボヤーッと見てたら、購入ボタン押してたから、ヤバイっつ〜の（笑）まぁ、気になってたから別にイイんだけどね。物欲がまた、激しくなってきたかしら…危ないわ。今日か明日には届く予定よ♪そしたら、使った感想をお知らせするわ♪待っててね。
さてさて。くりりんさんは、下着を通販でゲットした？私は、ちゃんとお店で試着して買いますよ〜やっぱりね、痩せたり太ったりで、カップが変わってくるんだよ〜それで、全然ナイおちちを横から下から持ってきて、やっと谷間を作るんだけど、その方法ってやっぱり店員さんに聞くと、よ〜く教えてくれるの。だから、試着って大切よ〜恥ずかしいけどね。私は、アモスタイルとかオデットってお店をよく利用します。トリンプ系列のお店なんだけどね。友達がトリンプに勤めてるのもあって、トリンプびいきです（笑）ワコールとかウィングだと、やっぱり落ち着かない…エヘ。一度、行ってみてケロ。安くてカワイイの、結構あるよ〜そして、必ず試着！これに限りますっ！池袋だったら、メトロポリタンの中にあるよ〜是非！是非！
昨日は、結局ヨガに行かなかったよ。何かダルくてさ〜ヤバイな〜なので、増量中ですわ。シクシク。明日は食べ放題が待っているし、ホントブレーキきかないよ。でも、何とか乗り越えてくるわ！ガンバロウ！