ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
ハハハ。時すでに遅し…（苦笑）さっき、３時のオヤツで饅頭が配られて、つい食べてしもた。憎いな〜３時のオヤツ。昨日、名古屋に出張行った人からの、お土産やて。ヘヘ。これは頂き！と思って、パクついちゃいました。誘惑に弱いよ…相変わらず。
角田のオッチャンとは、月曜だけ顔合わせるので、今日行っても居ないんだ〜だから、月曜と週末は彼と行くとして、その他の平日はロンリーなのであります（笑）でもまぁ、始まる寸前に滑り込みセーフしてるから、別にお友達がいなくても、スグレッスン始まるしね。イイんだけどさ。たまに団体さんで、スタジオ入りしてるのを見ると、楽しそうだな〜って、ちょっとジェラシーよ（笑）ハハハ。
それより、ウチのセントラルのエステも、セルライト除去やってるよ〜！すっごい気になってたんだ。実はまだ、そこのエステにデビューした事なくてね。でも、たいがい満員って貼ってあるので、人気なんだと思う。土日はたいがい、満員になってるよ。平日ラッキーで、あと１名とかね。確かに、モノは試しでやってみたいね☆くりりんさんは、前向きに考えてるの？ウチは、さっき、楽天でゲルマの石を買ってしまったよ（笑）「スリムストーン」ってヤツ。本当は、よ〜く考えてから買おうと思ったのに、仕事ヒマで楽天見てたら、ついつい購入ボタンをポチッと押してしまった。まぁ、安いから良しとするか♪
アハハ。（｡≧▽≦）
ウチも、アリナミンA飲んでた〜（笑）もぅ、飲み終わって大分たつけど、あれも結構良かったよ。ウフ。キューピーもいいね。それも飲んだことある（笑）私、何かとサプリで疲労回復取る人かも知れないな〜（笑）まぁ、ファンケルで試してみて、あんまり効き目なかったら、アリナミンにするか♪アハハ。とにかく、ウチに足りないのは、ビタミンBらしく、この子はどんだけ摂っても体に害がないって言ってたから、大丈夫でしょう。ほとんど、トイレで出てしまうらしい。何か、運動量の多い人ほど、ビタミンBが減るって聞いたのよ。そんなに多い方ではないと思うんだけど、疲れも溜まりやすいから、やっぱり頼るしかないわ。ふ〜
今の所、お菓子をつまんでないんだけど、何か甘いモノが食べたくなってきたぞ〜！我慢出来るかなぁ??
えっ？薬局でも売ってるの？知らなかったよ。エーン。こっちじゃ、ドラッグストアで見かけないな〜ダイソーじゃないと売ってないよ〜しかも、ダイソーも大きな所じゃないと売って無くて…最悪や〜ん。よく探してみるか〜え？市ヶ谷までおいでって？アハ。逆方向だからなぁ〜
昨日は、何しに行ったんやろ？ってぐらい、ホントにアホでした。でも、確かに本で癒されてきましたよ。江原さんは、ホントにスゴイね。納得させられっぱなしで…また、本を読み直そうかな（笑）
さてさて。くりりんさんは、ジムでお友達がいるから良いな〜たま〜に、お友達欲しくなる時があるよ。唯一、角田のオッチャンしか知り合いがいないから、ホント淋しい。でも、一人が気楽な時もあったりでね。ま〜ぼちぼちやってますけど。今日はヨガづくし。先週も、パワーヨガとヨガのセットで受けてみたら、これが意外と良かったの♪だから、木曜日はこのメニューで行こう！と決めました。いつもは、ラテンを受けてたんだけどね。ま〜ラテンも腰フリフリで、結構疲れるので（苦笑）今日も、ｍｙヨガマットで行くわよ〜！でもね。さっき、トイレ行ったら、生理が来てた。ウゥ…だから、あまりムリせんと、行けたら行ってくるぞ〜ぃ。心なしか、ハラが痛いぞ…
ε=ε=(ノ≧∇≦）ノ おはよ！
すごい〜！！減ってるや〜ん。やっぱり、ジム行くと違うな〜ウチは、結局昨日は行かなかったから、見事に増量や〜。今日は絶対に行くので、ガンバルゾ！でも、今日はヨガ日和だから、痩せないかな？アハ。昼も外食やし、ムリっぽい〜！
さてさて。いいな〜カロリーバランスのチーズ。市ヶ谷かぁ〜ウチの会社の支店が、市ヶ谷にあるけど、お使い頼まれないしな〜なかなか行かないな〜でも、ドコで買ったん？100均のダイソー??
色んな所で探してるのに、やっぱりナイよ。も〜ショック。
昨日は、ゲルマを見るのも忘れ、良かったんやら悪かったんやら？もぅちょっと、楽天で安いの出ないか検討してから、買うぞ！決めた！エヘ。
昨日、ネットでファンケルのサプリを買ってみたの。ビタミンB群のサプリ。疲労回復と美肌!?らしい。私、この前皮膚科でビタミンBのお薬もらって、体がメッチャ調子良かったんだけど、もぅ飲み終わってしまって、それ以降、体のダルさが抜けないんだよぉ。まだ、本調子じゃないのかな？ん〜？チョコラBBと迷ったんだけど、あれは、口内炎に効くってのが優先的で、疲労回復はそんなにナイっぽいし…それで、色々考えてファンケルにしてみたよ。明日かあさってに到着するみたいだから、楽しみだわ。エヘ。
(｡･ω･)ﾉﾞ はーい
また来たよ〜アハハ。格闘家の角田！まさに、その通りだ（笑）メッチャ、体格似てる（笑）あんな感じ。ホント、背も低いから、似てる！似てる！そんで、筋肉のかたまりの人って、本当に浮かないのね。笑っちゃう。ここぞとばかりに、イジめてやりました（笑）
さてさて。江原さん、本当にアドバイス上手と言うか、考えさせられる点が多くて、毎度読みながら「ハァ〜そっか〜」と思うよね。また、あの人の声が癒しと言うか。超、会ってみたい一人です。
カロリーバランスは、絶対に見つけたら買い溜めよ♪ホント、ウチの方では品切れやし。他の店舗も回ってみたんだけど、ことごとくナイ！って言われました。シクシク…なので、見つけたら躊躇せずに、ドバッと買いや〜♪チーズが絶対にウマイ！チョコ、もぅ飽きたよ…
それから、ゲルマのヤツね。楽天で購入者のクチコミみたいの読んでたら、大半が☆４〜５個付けてるんだよね〜中には、何が効いてるか分からん！って人もいたけどさ。そんなにイイなら、やっぱ買う？って思っちゃう。でも、まだ検討中。今日、デパートやらウロウロしたら、見つけて買ってしまいそうや。危ない、危ない。よ〜く考えてから買うぞ〜☆でも、ちょっと欲しいぞぉ〜
d(・∀＜） イェイ！
くりりんさん♪えぇな〜55�切ってるや〜ん。ウチ、めっちゃ目の前なのに、全然切れないよ〜もぅ、そんな自分に切れそう（笑）なんで、こんなに55�の壁って厚いんだろ。くやしいよ〜
昨日、アクアビクス始まる３分前になっても、トレーナーが現れなかったので、よっしゃ！昨日言ってたのはウソやった♪と喜んでいたら、堂々とギリギリに登場…アタタタ…オッチャン、ズルイわ。来ないと思ってたのに、ノコノコ登場するなんて…と、私の水着姿はかろうじて見られなかったけど（笑）
オッチャンは筋肉マンだから、水に浮かばないで沈んじゃうんだって（笑）そこを、徹底的にイジってやったわ（笑）しめしめ(￣ー￣)ﾆﾔﾘ 。ウチが普段、いじめられてる分、イジメ返しじゃ！って感じで（笑）だから、アクアビクスも人の倍、疲れるそうです。昨日は、プールの中でダンベル持って、筋トレやりましたよ。すっごいキツかったぁ〜でも、楽しかったよ♪ウフ。
今日は気が向いたら、ヨガってきますが、ちょっとデパートに寄りたい気持ちもあって、どぅなるかな？多分、デパートが優先的だな（笑）
今日はとっても早く帰りたい気分よ♪♪
(≧∀≦*)ﾉ また来たでぇ〜
お！すき家の牛丼やったん？そっか〜すき家はマズイ…確かに。。。でも、エラかったなぁ〜良く頑張りました！バイトの兄ちゃんがカワイかったって？それで、おまけしちゃったの？ウフフ。でも、その気持ち分かるわ♪私も同じ事、すると思う（笑）でも、すぐお金もらえるんだね〜ラッキーやん♪そのお金は、自分のふところへ…家計に回したら勿体ない！なんちって。自分のお小遣いだもんね♪良いように使いたいよね♪ウフフ。
そぅなの。今日、トレーナーがアクアビクスに来るって、すんごい困る…この、ムチムチ太ももを見られた日には…恐ろしくて、とてもとても…だから、本気で来るのか知らんけど、早く行って、プールに先入っちゃおう！そんで出る時も、もぅちょっと歩いてから行くから、先に行って！って、絶対に見せないんだから。でも、来ない事を祈るよ（笑）アハハ。
今日も調子こいて、お菓子のつまみ食いをしているよ…やめられない！止まらない！しょうがないな〜もぅ。早く生理になっちゃえば良いのに〜！って、思ってる。は〜このイライラと、過食気味は何とかして欲しいよ…ホントに。。。
あ、急に思い出したけど、ウチの友達が、この前くりりんさんが買った【ゲルマ温浴】の１回使い切りタイプのを買ったんだって。結構汗が出て、かなり良かった！と絶賛していました。友達は、永久的に使えるタイプのを買おうか迷ってるらしいの。私はまだ、迷ってる最中。なかなか、決断出来ないんだけどね。やっぱり、イイ！って聞くと弱いんだな〜１回使い切りのヤツは、260円もしたって言ってたよ。高いな。そしたら、永久的に使えるタイプの方がお得やん。ネ〜??
ぎゃ〜！減ってる〜４キロ台におめでとう！嬉しいでしょ〜努力のたまものね！！私もがんばるぞ〜！
ま〜あ〜さかぁ〜！
１００円チョコですわよ（笑）
手作りした事無いんだよね〜！今年はやろうと思ったんだけど、器具にお金かかりそうだったからや〜めた！！
♪((O(*・ω・*)O))♪はーい
遅くなったぜ！くりりんさん♪こんちわ。オッチャンは、ホントむきむきのキン肉マンで、私より胸があるんじゃないか？というくらいです（笑）昔、バーベルの大会で、その名をはせた人でもあるので、本格的です。でもね、私はムキムキを目指してるわけじゃないので、その一歩手前の指導をしてよ！って言っておいたの。イヤだよ〜女性でムキムキは…そのうち、プロテイン飲めとか言わないよね？って、釘刺しておいた（笑）
今日は、脂肪燃焼行ってくるね。アクアビクスにオッチャンも来るって言うから、絶対に来ないでっ！って言っておいた。私のみにくい体を見られたくない！こっぱずかしいよ〜もぅ…それよか、明日、筋肉痛になったらウケルな〜
さてさて。昨日モニター行ったにもかかわらず、チャント減ってるやん！スゴイよ〜ウチも、前にくりりんさんから教えてもらった、ミステリー調査員のサイトにやっと、今日登録しました。ホンマや、めっちゃ色んな店の案件出てるやん。でも、吉牛のはなかったよ。どれもこれも、大人２人以上で行ってくださいって条件付き。一人でも気楽に行ける所だったら、ホィホィ行くのにね。ま〜地道に稼ごう！ガンバルゾ！ウチも牛丼行きたいよぉ〜（笑）
こんにちは、私は結婚してからどんどん太っちゃって・・エ〜ン。
意思が弱くて何度も挫折してたんだけど、たまたま友達が教えてくれた所が
業界専門のダイエット塾でその効果に驚き!只みたいに安くて確実に瘠せてきたのよ。
HP教えるから覗いて見て・・面白いから・・HPだから無料だし
http://www.cinderella-story.jp/
何々！？牛丼モニターって？試食？
良いじゃな〜い！
ねえ〜寒天だけで大丈夫なの？
体調変じゃない？
私もまだまだ寒天残ってるから使ってしまわないといけないなぁ〜
頑張ろうっと！
ジム頑張ってるね〜ナイスバディになったでしょ？
(^-^)ゝ また来たでぇ〜
そぅそぅ、本当は明日、バレンタインやし、会いたいのは山々なんだけどね。何せ、相方の帰りは毎晩遅い…だいたい、23時台に帰ってきます（泣）
しかも、決算期を来月に控え、土曜日もずっと２月入ってから出っぱなし。ホントよ〜働くなぁ〜と関心モードです。「私と仕事どっち取るん？」なんて言った事ないけど、勿論、仕事を取ってくれた方が良いと思っているの。別に、出来た女を演じてるワケではなく、ね…だから、あえて明日会おうと提案はしなかったの。付き合い始めの頃は、チャント会ってもらってたけど、さすがに付き合いも６年目になると、誕生日じゃないし、イィか!?（笑）ってなノリで。
所で、カロリーバランス！ついにゲット!?ウチの近所では、チーズ味が売り切れ中でね。も〜１ヶ月先まで入荷の予定がないらしい。だから、いっつもチョコ味なのよ。チーズの方が、激ウマだよね〜いいな〜そんで100円だし、言う事無いよね。カロリーメイトよりも、全然お手軽♪買い溜めしておいた方がいいよ。そのうち、未入荷になるで〜（笑）
それから、コアヒーリングは一度お試しで行っておいでぇ。本当にポールの上にゴロゴロ〜って寝るだけだから。これが不思議と、すごいイイんだよね〜床にあおむけになると、たいがい、腰のあたりって浮くやん？で、ポールでゴロゴロした後に、もう一度あおむけに寝てみると、そのすき間がなくなって、床と体がぴっちりくっつくの。だから、背骨の矯正とか勝手にしてくれてるらしいよ。マジ、オススメです。お疲れな体には、コアヒーリング♪是非、トライしてみて。これだけは、何の不安もいらない。ゴロゴロしてればイイだけ。大丈夫よ♪お友達と行ってね♪♪