１２月に入ってまだ二日目ですが、私は順調に成長をしています。ジムの翌日は、生理でもないのに眠くって、つい食後にzzzとなってしまいます。

食後にzzzは、お相撲さんで実証されているように、太ってしまうんですよねぇ。今月は、そんな生活習慣を見直さなくちゃって思っています。今月もよろしくお願いします。

反転させてみました。改めまして、
「お誕生日おめでとう。でぃ〜ぷいんぱくとさん。」

それでもまだまだお若い･･･。しっかり確実に減量をして、青春を謳歌しましょう。私だって、まだまだ青春なんだぞぉ。恋もしたいなぁ。相手は、ムフフ。勿論、ジャニーズあたりのピチピチした美少年達･･･。

そうそう。我が家も今夜は、マックでした。すごく久しぶりでおいしかった。でも、余りのカロリーの高さに、自分の分は買わず、娘の食べ残しをこっそり拾い喰いして我慢しました。

我が家のダンベルも旧いものです。何せ、「お嫁入り道具」だったのですから･･･。

今にして思うと懐かしい話ですが、旦那様のためにもっと美しい自分でありたいと、懸命に色々なダイエットをしておりました。もっとキレイになりたい！と思っていた矢先に、妊娠。出産です。

あれよあれよと言う間に今の体型になって、せっかく私と一緒にお嫁に来たダンベルちゃんは、押入れの隅っこで眠っていた訳です。

掲示板を色々ロムっていて思い出したので、埃まみれになったダンベルちゃんを探し出し、運命の再会を果たしたという訳です。

ただ、数日前に再会を果たしただけなので、もしかしたら三日後にはまた、押入れの住人になってしまうかも･･･。そうならないように頑張ります。

いいなぁ。競馬･･･。ということで、いいなぁ。三連発です(偶然よ♪)。

ジャパンカップ結果は、どうでしたか？２０年以上前に付き合っていた人が競馬を楽しんでいたので、その頃何回か馬券を買ったことがあります。予備知識も何もなく、お付き合いで買ったので、全滅でした。それ以来、まったく縁遠い娯楽になってしまいました。

あの時、大穴なんかが当たっていたら、まったく違う人生を歩んでいたかも知れないです(笑)。

いいなぁ。マック･･･。献立を考えるのが面倒だから、子供たちの今夜の夕飯は、マックに決定だな。

でも、「デブの帝国」という本を読んだら、ファーストフードがデブを作るというような怖いことが書いてあった。自分のみならず、家族の健康も考えないといけないよね。

でも、たま〜には、おいしいモノ、食べたいよね。

いいなぁ。俳句･･･。
そういえば、ちびまるこちゃんでも、とも蔵。心の俳句なんていうのがあったわねぇ。

ダイエットっていうのは、ともかくカロリーの低い食事を作ったり、運動をしたり･･･。手間と時間とお金がかかるものですよね。フルタイムで働いていると、日記に書き込みをするだけでも大変なのではないですか？

頑張れば　明るい未来　ダイエット

いかがでしょう？楽しみながら、長く、長〜くダイエットを続けてゆきましょうね。

もしや、お誕生日？

おめでとうございます~~。

はじめまして。
同じ身長・同じ埼玉県在住ということで、お邪魔しま〜す。年齢は･･･オバサンでごめんなさい。でも、願うことは同じ「痩せたい!」です。同じ目的をもった仲間・友人として、よろしくお願い致します。