未知架さん、今日和〜
**日記再開したんです
ね!!また遊びに行かせ
てもらいますよ☆★

日記再開しました〜☆
良ければ見に来てくだ
さいね。
凄いですね〜ｗ体重減
りまくりですね！

おはようです**順
調。。なんですかねえ
〜なんかリバウンドし
そうで怖いんですよ
(^^)停滞期は焦っちゃ
いますよね。でもいつ
か、落ちるはず!!一緒
に頑張りましょうね!!
体脂肪には半身浴
か。。いい情報ありが
とう☆今度試してみま
っス!!絞るぞ〜(^v^)/

おはよう。今調度日記
書いてた所だったんだ
よ。本当だ体重一緒だ
ね。それにしてもまめ
コさん増えることなく
順調だね。私は停滞期
ってやつなのかも、な
んだか50.6と50．8の間
を行ったり来たり...
私も体脂肪はたまにび
っくりする。30%まで行
くときもあれば25%くら
いのときもあるよ。い
っぱい動いて体脂肪燃
やさないとね。いろい
ろ溜まってるものが爆
発してるみたいだね。
こんな時は良い匂いの
入浴剤でも入れて半身
欲してみて！気持ちが
落ち着いていい気分に
なるよ。お勧めです。
しかも体脂肪も燃やせ
て一石二鳥！

haruさん、料理はへた
くそだけど、作ったり
食べてもらったりする
のが好きやねえ**ウォ
ーキングよさげです
か??(^^)歩くのって健
康!って感じでいいよ
ね!!うちもこれからぶ
らりと行って来まする
〜☆

おはよう。お〜ぉ、ホ
ットケーキって凄いの
かぁ。何気にまめコさ
んってお料理得意な
の？私は苦手。。でも
またホットケーキ料理
を開発したら教えて
ね。そうだ、昨日のま
めコさんのアドバイス
でウォーキングを意識
して歩いたら、いい感
じだったよ。毎日意識
して歩くことにしまし
た。ありがとねぇ。

おはようです**ホット
ケーキミックスは何気
にすごいですよ!!クッ
キーとかも作れちゃい
ます☆おからを混ぜて
作ろうかと思ってるの
ですよ〜。

ホットケーキミックス
でそんなことができる
んだぁ知らなかった。
家に余ってるホットケ
ーキミックスあるから
土曜日にでも作ってみ
るね。教えてくれてあ
りがとう。

おはようです**っても
う昼ですが(^^)バイ
ト。。昼は暇でした(あ
れ?)夜は忙しい…は
ず。。(^^;)蒸しパン
はですね、適当にホッ
トケーキミックスとき
な粉を牛乳+卵+メイプ
ルシロップ(これまた適
当、シロップは煮豆入
れるし、少な目でいい
かも)と混ぜて、甘煮の
豆も混ぜて、電子レン
ジでチンして出来上が
りです**簡単でおいし
いですよー!

おはよう。今日は仕事
大変そうだね。でも良
いダイエットになった
りして。バテ無いよう
にがんばってね。とこ
ろで蒸しパンってどう
やって作るの？？？煮
豆入りきな粉蒸しパン
なんだか、おいしそ
う。

haruさん、やっぱ気に
なる人いると張り切っ
ちゃいますねえ**ハイ
頑張りますッ!!でもそ
れまで生きてられるか
心配ッスが!!(--;;)フ
ァイトォォいっぱぁぁ
つ。。(弱)

おはよう。私はまめコ
さんとは逆にお盆暇
で、仕事もすることな
い。だからすぐにレス
しに来ちゃいました。
まめコさんも順調だ
ね。お互い順調で良い
ことだ！！気になる人
と飲み、良いなぁ。そ
ういうイベントってか
なりがんばろうって気
になるよね。がんばっ
てね。

未知架さん、うちは運
動部であった記憶すら
ないどころか、体育は
ほぼブッチしてます
た。。(ヲイ)頑張りす
ぎず、頑張らなさすぎ
ずのさじ加減って難し
い〜!焦らない焦らな
い…。鹿野☆さん、で
すよね!!かなり嬉しい
よね〜。がむばろう**
また遊びに行きますね
ィ(^^)

ｺﾝﾊﾞﾝﾜー☆
カキコ有難う御座いま
すっ！
友達とかに痩せたねっ
て言われたら凄い頑張
ろうっ！って言う気に
なるよね。あたしも凄
い嬉しかったもん！お
互い頑張りましょ☆

・・・仲間ですね！
（ぉぃ）私も、小学生
の頃からずっと文化部
でした。（あ。一回だ
けバトミントン倶楽部
に入った・笑）←記憶
がかなり薄々（笑）
はい。頑張りすぎず頑
張らなさ過ぎず（日本
語がおかしい・・汗）
頑張りますよ。
まあ焦らずにゆっくり
やせまＳＨＯ〜（微妙
に古い？？）