ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
haruさん、pure-in買
いそうになったけど、
押しとどめました。。
(^^;)甘いものってど
うしてやめられないの
かなー。あ、書いてあ
ったHPいけませんでし
た(--;)残念…お砂糖
が入ってないっていい
ですなあ!!めちゃわた
しらの味方★
アヒルさん、初めまし
てー**運動、しんどく
ないですよ!!しんどく
ない程度にやってるか
ら。。(笑)めんどくさ
くても、腹筋&背筋だけ
はやってたら、そのう
ち他のも苦じゃなくな
りましたん。そんな特
別なことじゃないです
よ(^^)実際やってみた
ら大した運動量じゃな
いですし…。でも暑い
と動きにくいですよね
ー!うちもスノボ好きで
すよ!まだまだ季節は遠
いけど。。お互い頑張
りましょうね〜!!むん
**
はじめまして。アヒル
といいます。今日から
私も公開日記開始で
す。まめコさんの日記
みてびっくり！毎日運
動するのって感動！し
かも朝まで！？すげ
ー！運動しんどくない
ですか？たいぎくなら
ないですか？続けれる
秘訣ぜひとも教えてく
ださい！私は夜ビール
飲んじゃって、もちろ
ん夜はできないし、朝
は低血圧で弱いし、趣
味のスケボーは暑いか
らできんし…スノボー
はまだ遠い季節だし…
あーだらしねー！こん
な生活から逃れるため
に公開日記開始です！
おはよう！（ってもう
昼だけど...）書き込
みありがとう。pure-
inの乳頭で作ったショ
コラケーキは大好きな
チョコレートが食べれ
ないのでどうしても食
べたい〜ってなったと
き食べています。お砂
糖入ってないしGI値低
そうだから、good！
ダイエットキャンディ
ーは色々なところから
いろんなものがあるみ
たい。私はグローバル
ダイエットのキャンデ
ィーです。
http://www.global-
diet.co.jp/defaultMa
ll/SiteManager.jsp
に載ってます。正式に
はガルシニアキャンデ
ィーらしいです。これ
も砂糖入ってないので
お勧め！
未知架さん、うちも万
年文化部で全然体力な
いですよ〜!周り運動部
の人ら多いんですけ
ど、すごいですから。
ついてけない(笑)未知
架さん、体弱いんでし
たら無理なさらず
ね。。ちょっとずつ動
くようにすれば、体も
なれてくると思うよ**
まずは健康が第一なん
だから、無理せず頑張
ろうね!!…でも早く痩
せたいですなぁ。。
(´-｀)
こんばんわ。毎日凄く
運動されてるんです
ね！ビックリです〜〜
（＠＠）
私、もともと体が弱い
ので、部活も文化部な
んです〜。だから、な
か×２運動する機会が
無いんです。特に朝と
お昼は（＞＜）
早く痩せたいよぉぉ〜
〜！！
頑張りましょうね！！
掲示板から飛んできた
よ〜 体型も同じ感じ
だねーダイエット1ヶ月
くらいなんだ〜 じゃ
ーあたしと同じくらい
だねー 2キロから な
かなか落ちなくてね？
でも、くじけずがんば
るよ〜ん！
haruさん、こちらこそ
また来てくれてありが
とです(*^^*)またがし
がし遊びに行っちゃい
ますよー!!(をい)運動
って云うても自分の無
理のない程度に休み休
みやってるのですー。
でも全然汗かかなかっ
たのに、最近はよくか
くようになりました
よ!!動くのってやっぱ
り大事なんだなあと実
感**頑張りましょうね!
まめコさん書き込みあ
りがとう。まめコさん
へのお返事を私のBBに
も書き込んだよ。また
遊びに来てね。しかし
まめコさんって運動凄
いね。えらい！私も見
習わないと！お互いが
んばりましょう！
ヒヨリさん、食いしん
ぼうなんで(笑)でもさ
すがに今日は食べ過ぎ
ですわ〜。ゆがみ直し
体操知ってますよ!!な
んか利くらしいです
ね。。でもなんとなく
手を出せず…(^^;)
結構食べてる量はある
のに、私より体重が低
いのが羨ましい〜！！
でもエクササイズ、結
構やってますね。そう
いえば「骨盤歪み直し
体操」で、何もしなく
ても自然と一日一キロ
ずつやせていく、とい
う怪しげな本を発見し
ました…。
haruさん初めまして!
書き込みありがとうご
ざいます!!haruさんの
日記のほうも見さして
もらいました**そうな
んです!50kgと40kgの
壁って果てしないで
す。。お互い頑張りま
しょうね。また来てや
って下さい〜。うちも
行かしてもらいます**
はじめましてこんにち
は。私も今日から日記
をスタートしました。
目標体重も現在の体重
もまめコさんと似てる
ので書き込みしちゃい
ました。結構この50キ
ロ台と40キロ台の壁っ
て高いと思いません
か？がんばりましょう
ね。ではまたおじゃま
させていただきます。