おはようございます！旦那さんが１時間もマッサージしてくれたなんて、愛されてるのですね〜☆結婚式も決まったようで、なによりです！ドレスは最終的にはいつまでに決めなければならないのですか？それまでにもっとスタイル良くなればいいですね♪ドレスはこんなの着る人いるの？？みたいなものたくさんありますよね。だいたいかわいいなーって思うやつは９号でした。たくさんある中で見ると変なのもあるけど、実際式で着てると案外さまになるもんだなーって思ったことあります。

inakenさんすごい頑張ってるね〜。ホントすごいよ〜。この分だと追いつかれそうな勢いだね。負けないで頑張らなきゃ。

おはようございます！おじいさんが糖尿病になったとのこと。私の父も糖尿がわかってから10年くらいになります。（現在62歳）体系も普通より痩せてましたけど、もともと家系が糖尿だったので、まあしょうがないんでしょうか・・・って感じです。父の会社が健康診断がなく母は受けろと言ってたんだけど、病院嫌いの父がぜんぜん行かなくって。目がかすんできておかしい？って思っていったもんだから・・もっと早く言っておけば防げたのかもしれないのに・・・今は母が食事を気をつけ本人も自覚しカロリー計算しながら食べ毎日ウォーキングをかかさずやってますよ。おじいさんもよくなるといいですね！あ、ちなみに私もパンツ１丁で測ってますよ！

(^-^*)/ｺﾝﾁｬ!
薄着で測定ですか・・・(*ﾉｪﾉ)ｷｬｰ♪ｗ　ちなみに私ゎ朝一パンツ一枚で計ってますΣ(･д･｡)

こんにちわ。
オカラクッキーのURL、一応こちらにもコピペしておきますね。お互い素敵な花嫁をめざしましょう＾＾http://cookpad.com/psycheros/recipe/142714/

(*ﾟｰﾟ)vｵﾊﾖ♪
子供の寝顔ってかわいいよ(●*´ェ｀)(´ェ｀*●)ﾈｪ☆なんともたまらなくてほっぺたをはぐはぐってしたくなりますｗでも・・・起きてるときは時々悪魔にみえたり(´Д⊂ｸﾞｽﾝ(笑)

　いい感じの右下がりグラフだね('∇^d)inakenさんの勢いを分けてもらって、がんばろうっとｴｲｴｲ (ι´Д｀)ﾉ ｵｰ!!

おはようございます☆
どうやら貫徹は免れそうです。
やっと帰れるー！
今週でこの生活からおさらばで来ますように・・・。

早速待ち時間にウエストひねりやってみましたー！
何故か、右側の背筋がめちゃくちゃ痛かった・・・なんでだろ？

健太郎君、可愛い盛りですねー☆
ちょっと私も赤ちゃんが欲しくなりました（＞ｗ＜）
この間、弟の7ヶ月の赤ちゃんをつついてきました。
プクプクですべすべで可愛かったなぁ

才ﾉヽ∋―_φ(ﾟ▽ﾟ*)♪
最近、朝までぐっすりで超幸せで〜す(^_^)v
でも、早朝ポスティングに行けてないのよね。
ま、管理人さんになんと言われようとお昼間頑張ることにするよぉ〜。
そうそう、間食ね、甘い物じゃなかったらいいらしいのよ！！
蓬莱の肉まん300kcalもあるのに「でも、甘くないんでしょ？！」とあっさり素通り・・・。
カロリーが高いものがダメというわけじゃないのがどうも腑に落ちないんだけど・・・。
ホント甘い物はやめられないよぉ＞＜
朝ご飯食べ終わったらおやつのこと楽しみに考えてるもん！！
今日はチョコにしようかモナカにしようかカステラにしようか・・・とネ(笑)

自分の妹は子供をおんぶして、公園まで１０分散歩して公園で子供と遊んでまたおんぶして帰ってくる！と、良い運動になると言ってましたよ！ケンタッキーってなんでたまに食べたくなるのだろう。。。

エヘヘヾ(｡ё◇ё｡)ﾉ
今日はお寝坊さんデス。体調は悪くないよ〜。心配かけてごめんちゃい。
9時から栄養相談の日だったもんだから、朝バタバタしてて日記更新できなかったの・・・。
今日は実習生が横に3人も居て、私の体重変化のグラフやら食事日記も見られてしまい、色んな質問までされてしまいましたよぉ；
まだ大学3年生だって！！
若〜い！！
栄養士って、なかなか楽しそうなお仕事だけど、実際はどうなんだろうね〜。
ちょっと興味アリです♪
inakenはネイルアートに凝ってたんだね！！
自分で出来るなんて素敵☆
さすがに子育てしてると難しいかもしれないけど、スリムになってきて、またまたお洒落魂に火がついたんじゃない？！
この調子で頑張ってね〜。
私のほうこそinakenの運動量見習わなくっちゃ！！だよ（*^_^*）

おはようございます。そうですね今日はにゃんにゃん猫の日ですね＾-＾今日は朝食後に体重計ったので増えていましたが、便が出ないと本当に気分もﾌﾞﾙｰになります。本当に健康な人は一日�回出るらしいですね。。うらやましいです。ＪＭＳで私はがんばりすぎで、新糖性の疑いあるかもしれないと思ってきました。生理前だと思うのになかなか、こない〜生理後にがんばりますね。。

おはようございます♪
朝早いですねー☆
私は今から帰ります。
残りの仕事量からして今夜は貫徹になりそう・・・。
私のお仕事は、絵を描く方じゃなくて、色を塗ったり考えたりのほうです。
全然センス無いんですけどね（＾＾；
お水の件ありがとうございます。
もともと水分を人一倍欲する体質なので、この先気温が上がるにつれてますます飲みまくりますよ！！
ただ、前にもお話した「我慢癖」のせいで、アレだけ飲んでも1日2回くらいしかトイレに行かずに、しかも量も少ないあたりで不安を覚えました（＾＾；
これが終わったら行こう・・・って、ズルズル後回しにするからいけないのですが。
それを何とか治そうと思います。
ウエストひねりですか！
それならコピー待ちの合間とかに出来そうですね！
取り入れてみますね！

彼は先に帰ってしまったので、徒歩で帰ります。家に着いたらまた汗だくの予感（＾＾；
それでは　おやすみなさい

おはようございます！悪阻心配してくれてすいません。食べれなくて寝てばかりの悪阻だとかなり辛いんですけど、いまのところ1日だけだったので、続くようなら相談してみますね。一応金曜に行く予定なので言ってみます。それにしてもいい感じで減ってますね〜運動取り入れたせいかな？がんばれ〜！！
地道にやってきて+運動だからだね！きっと。

inaken、めちゃ絶好調だね〜(^_^)v
運動すごすぎる！！
着たいドレスが決まってからinaken一皮むけた気がするよ！！
私はホントにマイペースでダイエットも、のらりくらりだけど、それなりに少しは努力してみるよぉ！！

筋トレはすばらしいですが、有酸素運動を取入れてみるともっと効果がでるのではないですか？ウォーキングなどちょっと汗がでるぐらいで！便秘にも効果的ですよ！