うんうん、グラフを見ると順調に減ってるね。

結婚式のドレス、私のときは選択する余裕なんてなかったな･･･。良さげなドレスは１点しかなかったもん。色ドレスもね。あの時、もう少し痩せていれば、もっと綺麗なのが着れたはず。後悔。inakenも、後悔しないように目標のドレスに向かって頑張って★でも、無理は禁物よ。

inaken心配かけちゃってごめんねm(*- -*)m
今日、元の病院にカムバックしたよ！！
これまでお世話になっている主治医とは3/8までのお付き合いになるけど、本当に良くしていただいて今日は感激の涙が出てしまいました。
一生懸命な先生の姿に心打たれました。
やっぱり、今まで通っていたところで治るまで頑張ろう！！
栄養士さんもいるし心強くなったよ（*^_^*）

書き込みありがとうございます。inakenさんはJMSはじめてどのくらいですか？最近着実に落ちているのですごいなと思います。変動はありつつも減ってますよね。。すごいです

こんにちわ
私も2月からＪＭＳのダイエット試しています。効き目はまだ実感できません。私の体重＆体脂肪から見て効果でそうでしょうか？

いろいろありがとう。かりん酒美味しそうだね。病院でもらった薬は3日飲むと一週間持続して効いているみたいなんだけど、私には効果はないみたい。シールも貼ってるんだよ。口も荒れててベロも痛いし、最悪です。

なんかinakenさん、すっごい体重減ってない？すごいすごい。
それとお通じは自然に出ているのかな？薬？なんだか本当にすごいよね。ここまで頑張ってきたんだから、絶対に目標も達成できるよ！頑張れ。

inakenありがと！！
今日も体重減らなくてホント落ち込み気味です。
私は甘い物をセーブしてるつもりだし、運動も頑張ってるけど、他人が見たら、全然ダメなのかなぁ＞＜
私ね。病院を代わったの。近くの病院にしたんだけど、以前お世話になった栄養士さんともお別れ・・・。なんだか気が抜けちゃったのかなぁ＞＜
あ〜あ、大きいこと言わないからあと2�でいいんだけど！！お願い！明日こそ減って〜！！
努力する気持ちが薄れてきちゃいます・・・。

咳が止まらないんだ。だけど運動はやっているよ。ももあげ辛いでしょ？でもねなれると、やらずにいられなくなるよ。ヒップアップにもいいので、是非頑張って続けてみてね。

そうそう、うちのカリは8/19生なんだ。健ちゃんと近いね〜。今すごく可愛いよね。走り方とか面白くて可愛くて・・毎日食べちゃいたい感じだよ。

こんばんは☆忠告ありがとう！ダイエットもそうだけどなんであんんなに食べてたのか？と後悔しても遅いですよね。今までダイエットしてたときはちゃんと意志を通してできてたのに・・・これじゃーダイエットも水の泡だし、明日から見直してみようと思います。ただ気持ち悪くなったときに口に入れることはしょうがないので、できるだけカロリー少ないものにしてみようと思います。ほんと今から太ってるんじゃーこの先思いやられますもんね。今月は62〜63で抑えてがんばります。inakenさんはちょーいい感じですね！その調子でがんばってくださいね♪

頑張ってるね〜。万歩計私も買おうかな。家で運動出来ることって結構あるんだよ。私は今、もも上げ運動を一日100回やってるし、腹筋も100回やっているよ。もも上げ運動なら気軽にできるしお勧めだよ。初めて二週間くらいかな。結構、太ももがすっきりしてきたよ。

ウエディングドレス楽しみだね。より一層輝ける為にこの調子で頑張ってね。

こんばんは☆妊娠のことについていろいろありがとうございます♪またまたご指導よろしくお願いします！ドレスの試着してきたんですね〜確かに大きいサイズだと選ぶ範囲が狭まりますよね。私は一度目の結婚のとき53キロくらいでも11号でした。今思うと何でだろう？って感じ。2度目のときは式はしてなくて身内の食事会のときにスーツを買ったんですけど、そのときが69キロで13号ギリギリでした。パンパンで着るよりも少し余裕があったほうが、すっきりしてみえるかもしれないですよ！inakenさんの食事内容だったら少しづつでも式までには落ちていくだろうし、きっと気にいるドレスが着れると思います♪

inakenおはよぉ！！
そっかウェディングドレスの試着に行ったんだ！！
でも13号も以前はきっと入らなかっただろうし、ここまで頑張ってきたのホントえらいよ！！
きっと、美しい花嫁さんになれるから、これからもめげずにネ♪
私はのんびりふらりダイエットだけど、inakenは期限があるもんな〜。
無理しない程度に頑張れよ〜！！

inakenさんこんにちは。健太郎君って何月産まれ？家も今月中旬に一歳六ヶ月検診だよ。同じくらいなんだね。

お片づけご苦労様。大変だったね。今度うちにも来て欲しいよ〜。なんてね。（*＾＾*)

おはよう！
１月末ごろ苦しんでいたみたいだけど、あれから体調はどう？完治って日記にはあったけど。落ち着いたかな？

妊娠してから、ダイエットは一時中断してます。
でも、なぜか中断してからの方が減っているんだよね。複雑だ。食事の量が減ったからかな？でも、結構食べてる･･･。

胃の調子はどうですか？？体重いい感じですね♪うらやましぃ〜つわりなかったってことみたいですけど、まったくなかったのですか？？私も今くらいだったら十分我慢できそうですけど、すごい人はすごいみたいなので、ちょっと怖いですね・・・

inakenいつもイイこというなぁ(笑)
「結果は後からついてくる！！」ネ♪
期待して待ってみよう。
果報は寝て待てってか。