なかなか見た目にもわかるくらい痩せるのって難しいって言うか数字的にも大きいですよね〜私もまだ誰一人にも気づいてもらえてません(泣）
明日はﾃﾞｰﾄ楽しんできてね♪私は明日は昼近くまで寝て午後からｼﾞﾑで今日食べた分を頑張って消費してきま〜す

はじめまして。書き込みどうもありがとうございます。よろしくお願いします♪何をおっしゃる＾＾ゆかりそさんだって体重グラフはきれいな右下がりではないですかっ！減量値は私も毎日少しづつだよ。少しづつでも減ればいいと思っているから。月に１ｋｇ減でも１年で１２ｋｇ減です。一緒に目標体重まで頑張りましょうね

こんばんは〜☆先週は順調に落ちてたんですけど今週は生理だったのと間食のし過ぎで全然減ってません。しかも今日はかなり暴食してしまったし・・・一体明日の朝何ｷﾛ増えてしまうのか今から怖いです・・・
明日はデートですか〜いいな〜好きな人さえいない恋愛にご無沙汰な私にはとても羨ましいです♪♪

全然順調じゃないですよ〜＞＜昨日の体重がどの位だったのか分からないけど、上がったり下がったり^^;明日もこのまま落ちてくれたらいいんですけどね〜（笑）私も生理近いんで近々増加します･･必ず生理の時って増えちゃうんですよね＞＜
日曜ﾃﾞｰﾄなんですか!?
いいなぁ〜♪最近ﾃﾞｰﾄらしいﾃﾞｰﾄしてないです(TДT)ﾃﾞｰﾄした〜い!!こげぱんは彼にもお腹空いても食べないでよ。と言われました（笑）

はじめまして☆
ｶｷｺ☆(>ω・)ｱﾘｶﾞ�♪
エｴｪｪｪ(●'Д'●)ｪｪｪｴ夜ごはん牛乳1杯ですか？？
お腹減っちゃいますよ＞＜私、昨日は減ったけど今日は0.1も減ってないけど、最近、みんなの励ましがあり、気分的にゆっくりのんびりな気分になってきました。
ゆかりそさんも。ゆ〜っくり☆
これからお互い頑張っていこ〜ね☆

指輪もまさか貰えると思ってなかったんで、かなり嬉しかったです☆今月末は指輪選びで彼と揉めそうな予感です（笑）ゆかりそさんも肩凝り凄いんですか!?ﾏｯｻｰｼﾞ最近行ってないから行きたいなぁ〜＞＜日曜行ってみようかな☆運動は強化中なんで頑張ってみてます^^;
ゆかりそさんも今月80切りが目標なんですね☆お互いﾌｧｲﾄですぅ〜☆

こちらこそ、ｶｷｺありがとう☆私も70�台に突入したいなぁ〜!!
-79.9�でいいから80切りを目指します（笑）一緒に頑張りましょ〜ね☆宜しくです。

こんばんは〜♪
ﾓﾝさんの所で見掛けたので遊びに来て見ました。初めまして!!
ﾓﾝさんもゆかりそさんも順調に落ちてますねぇ〜羨ましい限りです＞＜私もとりあえず年内にﾏｲﾅｽ10�減を目標にしてるんです♪あと2ヶ月で約７�･･･頑張らなきゃ!!って気合だけはあるんですけどね〜（笑）お互い頑張って10�減らしましょ〜!!

少しづつですが順調に減ってはきたのですが、体脂肪は増える一方です・・・これって運動が足りないのかな?私の場合、サノを飲んでから今まですごい水とかガブガブ飲む人だったのに、全然喉も渇かなくて、出来れば何も飲みたくない感じです。1日にコップ2杯くらいしか飲んでないからそのせいでしょうか？少し水分を取るように心がけます！ゆかりそさんもがんばって！でもマイクロとか飲んでるし私より食事には気をつけてますよね！私もマイクロ持ってるのでたまには飲んでみようかな(^o^)

サノのおかげで、なんとなく食欲がおさまっています。でも、こんなに食べないのに体重はこれだけしか変化がないの？とちょっと不満です（贅沢・・）。私の場合は夜１錠飲むと翌日はまったく食欲がないです。でも最近便秘です。ゆかりそさんはサノを飲んでから便秘とかなりませんか？

こんばんは。ありがとうございます！ダイエット仲間ができて心強いです(^O^)これからがんばりましょう！