こんばんわ＾ｗ＾１ヶ月にそんなに・・・どうやってやせたのですか？

凄いですね。凄い凄い。
私は35ｋｇ減量で、精一杯です。
父親が糖尿→人工透析なので、気をつけます。

こんばんは．
健康診断を期に頑張ってみたのですが，最後まで持ちませんでした＾＾；
おなかいっぱい食べられるって幸せですよねぇ．羽目を外しすぎはイカンのですが．

こんばんは．
HbA1cいいですねー＾＾
わたしも健康診断が終わったので，気が緩んでますが，立て直します

maki☆さん、こんにちは。
血液検査の結果、素晴らしいです。
Hba1cが、5.0％で、数ヶ月に1回の検査になり、本当に良かったですね。
体重の管理も、maki☆さんに、見習って、頑張りま～す（*^_^*）

こんにちは☆
バイキングって、おいしそうな食べ物がいっぱいで節制するの大変ですよね。
でもmaki☆さんはふだん頑張ってらっしゃるのでたまのバイキングで食べ過ぎても全然大丈夫だと思いますよ。
明日の検査ドキドキですね～。
糖尿病は一生付き合っていくものだから続けられる方法で行くのがいいと思います。
６月も後半になりましたがよろしくお願いします☆

maki☆さん、ホームベーカリーを買ったのですか（*^_^*）
また一つ、メニューが増えて良かったですね。
私の、最近の食事内容はダメダメです。
来週は、血液検査との事ですが、良い結果が出るといいですね。

maki☆さん、こんにちは＾＾
ちょっと来ないうちに50kg台になってるなんて・・・凄すぎ！！！
自分が怠けている間に皆さんはしっかり結果出されてるのを見ると、「何してるねん、アタシ」と、奮起する材料てんこ盛りなのに、変わらない食欲。

せめて動かねば・・・と、ウォーキング兼ねてイケアまで、ぶらりしてきます
目標は2万歩で☆

こんにちは☆

体重が100kg超えだと脂肪が多すぎてインスリンもききが悪いそうです（＞＜）
私もいつか赤ちゃんを授かれるようにまずは無月経症を改善していきたいです。

明日の採卵がうまくいくことを願っています☆
maki☆さんの過去日記を読んでたら今日がお誕生日とのこと、おめでとうございます♪♪
素敵な1年を過ごせますように＾＾

今月もどうぞよろしくお願いします☆

50kg代突入おめでとうございます☆☆
ほんとうにすごいです～！
努力は実を結びましたね～！！
私も今は遠い道のりでもがんばって行こうと思います。
体調のほうはいかがですか？
この時期は寒暖の差が激しくて体に負担かかりますのでお体大事にしてくださいね。

maki☆さん、おめでとう～（*^_^*）/ ヤッタネ!
50キロ代に突入ですね。
私も、憧れます。
自分の頑張りで、ここまで来れたんですから、思いっきり自分を褒めちゃって下さい。
旦那さんは、褒めてくれますか？
うちの旦那は、全くと言う程、褒めてはくれません。
「あ～、ハイハイ」と気の無い返事だけ・・・。
もう少し、優しい言葉でも、かけてくれる旦那だったら、もっと頑張れるのになぁ～と思う、今日この頃です　（*^_^*）

あれから、何度か挑戦して、近いものを作る事が出来ました(^o^)丿
次の段階は、大豆粉のパンですね。
ベーカリーでパンを作って、サンドイッチとか食べれたら良いですね。

今日、早速、材料を買って、作ってみましたが、失敗です。
おからパウダーが売っていなくて、生おからで作ったのが、ダメだったのかな？
やはり、ネットで購入しないと、手に入らないのかな？

この時期、暑かったり、寒かったりで、温度差も激しく、体調を崩される方が多いですね。
子供から自分へ、自分から子供へと、うつってしまいますよね。
お子さんのお熱が高くて心配ですね。
お大事にして下さい。

おから蒸しパンの情報ありがとうございます。
早速、材料を買って作ってみます。

maki☆さん、体調は良くなりましたか？

おから蒸しパンですが、レシピを見ると、小麦粉やら、ホットケーキミックスを使ったものばかり出てきます。
maki☆さんの、おから蒸しパンの作り方、教えて下さ～い（*^_^*）