こんばんは．
5.6%ですか．優ですね．すごいなぁ．立派としか言いようがありません．
ほんと努力の賜物ですね＾＾

わたしはと言うと凄いことになってそうな気がします．健康診断が怖い＾＾；

maki☆さん、こんにちは。
maki☆さん、すご～いじゃないですか！
ガンバった努力は、結果に表れますよ。
ホルモン剤を飲みながら、正常値になるなんて、本当に頑張りましたね。

maki☆さん、こんばんは。
私も、いつも食べ物の事と、糖尿病の事を考えています。
主食を食べないで、お腹を満たすのは、本当に難しいですよね。
それに、エンゲル係数も高くなりますm(__)m
でも、おから蒸しパンを作っているなんて、スゴイじゃないですか！
お料理上手なんですね～。
私なんて、全然ですよ。
私の周りには、同じ世代で糖尿病の方はいないので、こうやって、同じ話題でお話出来て、本当に嬉しいです。

maki☆さん、こんにちは。
時期もきっかけも同じなんて、ビックリです。
私よりも、体重も落ちているし、何より食事を本当に頑張っています。
きっと、良い数値が出ていると思いますよ。
糖質制限は、本当に結果に出ると思います。
不妊治療の方も、うまく行くと良いですね(^^♪
何だか、いつも食べ物の事ばかり考えてしまって(^_^;)
ストレスを溜めて、爆発しない様に、緩めたら絞める、の繰り返しですね。

maki☆さん、こんにちは。
maki☆さんは、今は内科に通われているのですか？
私もなんです。
内分泌科は糖尿病の専門になるのですか？（知識があまりなくてすみません）
数値が落ち着いたといっても、完全に治る病気じゃないから、専門のもっと詳しく指導してくださる病院に行きたいです。
糖質制限に理解のある病院の方がさらに良いのですが、私の地域にあるのか分かりません。
私も、3月に眼科に行って来ました。
いつも考えてしまうのは、合併症の事。
本当に怖いです。
月曜日、良い結果が出ていると良いですね。

maki☆さん、こんにちは。
コメントして頂き、ありがとうございます。
実は、糖尿病が分かった時に、日記の中で検索して、maki☆さんの日記を読ませて頂いておりました。
こちらから、コメントをする前に、先にコメントを頂いてしまってすみませんm(__)m
以前は、ダイエットとして日記に参加していた事もありましたが、最近は読んでいるだけでした。
何度も何度も悔やむのは、あの時、少しでも続けていたら、病気を遅らせる事が出来たかも知れない・・・と。
でも、きっと病気にならなかったら、今でも好き勝手に食べて、自分の体なんて、見て見ない振りしていたと思います。
ただ、糖尿病って終わりのない、一生のダイエットかと思うとヘコみますね。
maki☆さんと、同じ頃に病気になったみたいです。
私の場合は、緩すぎる糖質制限ですので、maki☆さんの様に、体重の変化がありません。
maki☆さんは、スゴイですよ！
ホルモン剤との事ですが、糖尿病に関する薬ですか？

これからも、宜しくお願いします。

maki☆さん、こんにちは＾＾
ちょっと来ない間に？あっという間に抜かれてますね(苦笑)
やつぱり、継続は力なり、ですね
ホルモン剤の副作用は大変ですけど・・・これだけ頑張られてるのだから、検査結果、バッチリですよ！
私は躓き、転びまくりですが・・・一歩進んで三歩下がるでもいいので、頑張るです＾＾
今月もどうぞ宜しくお願いしま～す♪

お久しぶりです。頑張っていますね。
あまりムリをしないようにしてください。

ぎゃー，めちゃめちゃ頑張ってますね＾＾
がんばれば報われるのですね．反省します＾＾

私は、食べちゃった。
おかげで元に戻すのにどれだけ苦労が。。。
家族の夕飯を作るのは辛いですね。。。

maki☆さん、こんにちは＾＾

旅行から帰ってきて増量していないなんて・・・イチゴ狩り行って5個しか食べないなんて・・・神です、あなたは（涙）

3歩進んで2歩下がるでも、続けていけば、ちょっとちょっとでも前に進んでますもの！（自分に言い聞かせているｗ）

今月もご一緒＆頑張らせて下さいね、どうぞ宜しくお願いします＾＾

頑張ってますねー
私はタレ類はOKにしちゃってます(^-^;
でも、玉ねぎ、人参、芋類、コーンは×にしてます。
少量は△くらいで(^-^;
私はかなり甘めの糖質制限かも
大豆粉でから揚げ作ったら美味しかったので今度試してみてくださいませ！
今月もお互い頑張りましょうね！

こんばんわ。踏み台運動良いですよ。ためしてガッテンのページで掲載しています。
雨の日や食べすぎなど良いですね。
体重、落ちていますね。頑張りましょうね。

maki☆さん、こんばんは
同じ糖質制限をされている方がいるのは嬉しい事です＾＾
私は甘めな江部先生の本を参考に続けてますが、カロリー制限は、まったくしてないので今の所続いております。
賛否両論あるとは思いますが、糖質制限を続けている医師も数名いますし、糖尿病で糖質制限をなさるのでしたら江部先生のHPはかなり参考になるのではないでしょうか？ケント体についても書かれておりますよ。参考まで！
お互いがんばりましょうね！

maki☆さん、こんばんは＾＾
COMMENTありがとうございます＆お返事遅れてすみません;＾_＾A
糖質制限されてるとの事ですが、お医者様から過度の制限はNGだとか、そういったお話はなかったですか？私は主治医に過度の制限はかえってダイエットの妨げになる（脂肪の燃焼効率が悪くなりケトン体の数値が上がる）ので、極端に制限しないようにと言われたもので・・・ちょっと気になったので（もし、お医者様からの指示であれば、余計な事を申しました、すみません;＾_＾A）

停滞期、しんどいですよね・・・私は右肩上がりになってますが、今月もあと1週間ほど。
決して無理はせず、ほどほどに、お互い頑張りましょうね＾＾