おはようございます☆復活します！
7月も宜しくお願いします。
私は本日も増量しておりました。泣きそう。
今日から燃焼野菜スープの1週間メニューを実行します。
結果はいかに？！

こんにちは(^-^)

７０台定着せず、８０に戻りました（＝＝）
自業自得なので、今月は戒めの７月になりそうです（笑）

　こんばんわ♪
目標があると、なんとなく頑張れますよね！
私も来月、仲良しの子の結婚式で、受付もやるしってことで、ちょびっとでも痩せておきたいんですっっ！！

今月もよろしくです！サノレックス飲んでみたいなあー。勢いつきそうじゃない？近所では処方してないみたい。とりあえず、７月は漢方でがんばってみます。結局は薬だけじゃ長くはできないしね！

makiさん今晩は♪約２
ヶ月で−９�も減量ってmakiさん凄すぎるっ
!(^^)!私も見習って続きたいわ〜今月もポン子をどうぞ宜しくね♪
大阪にお友達居るんだね〜makiさんが大阪に遊びに行くこともあるのかな？個性的な街だよ〜ヽ(^o^)丿私は大阪生まれの大阪育ちデス。今は愛するタイガースの聖地甲子園がある県人です(^_^)v

こんにちわ〜
そうそう生理がやっときたんだよーーーT▽T）どれだけ心配＆待ち望んでいたか。
makiさん先月は食べ過ぎたの？
今月又頑張ればいいから一緒に頑張ろうね☆
痩せ期が来るのがｳﾚｼｲにょにょにょでした^^

　６月も今日で終わりだね・・・私は８０切りできなかったわぁ(T_T)
でも、来月こそはっっ！！
来月もよろしく〜♪
がんばろーね！！

暑い中テニスおつかれさまー！すごい減ってるね！
私が今テニスなんてしたら２〜３日は筋肉痛になると思う（^_^;）
来月もがんばろうねー♪

テニスしたことないよ！球技できるなんてすごいなあ。
私は歩くの我慢しろっていわれて、なんだかストレス気味〜＞＜

　makiさんは、髪ストレートなんだぁ！うらやまし〜♪でも、ストレートだと、パーマとかかけて、髪に動きだしたくなるみたいだね〜(^^)　
　テニスお疲れ様！動くとお腹減るんだよねー(*_*)　また動いた後に食べるとウマいしね（笑）

makiさんこんにちは♪
嬉しいメッセージ有難うね（*^_^*）
ポン子はこれからが本当の闘いかもしれないわ〜今日もかろうじてキープ出来たけど、昼食べ過ぎて反省なのよ〜(-_-;)〜テニスはメンバーとのコミュニケーションしながら自分の良い運動にもなるから絶対良いと思う〜ウチはテレビとにらめっこしてGAORAフィットネスしてますが時々さみし〜なるねん（笑）
でもmakiさんやサイトのお仲間さんのおかげで楽しくダイエット出来てます。これからも
一緒に頑張らせてね！

こんにちわ♪
今踏み台昇降終わって一息ついてるよ。
テニスお疲れ様〜
毎日蒸し暑いね。
早く梅雨明けてくれないかな〜
50kg台なんて私も何年もみてないの^^;)ｱｾｱｾ
このままの状態をせめてキープしていたい。
そしてゆっくりでいいから下降したグラフを描きたいものだよねー
今月ももうあと2日だね。
makiさんもキープ頑張ろうね☆

こんにちは。
今日もめちゃ暑いですね。
暑い中、テニスお疲れ様でした。
スポーツが出来る人って憧れます。
私は歩くくらい。
自転車も１０年ぶりに乗った。^^;
極度の運動オンチだったりします。^^;
私は過食のため６月もあまり落とせなかったので過食が落ち着いている今がチャンスかも。７月こそは頑張ります！６月もあと２日！ラストスパート。

makiさん、こんにちわ♪嬉しいｺﾒﾝﾄありがとう！お陰様で義父のことも落ち着き、初出勤も無事終え、あとはダイエット意欲をどうやって高めるかが問題です(^^;makiさんの今日の日記はまさに今の私の心の声で、超過食だけはしないように気をつけています。また意欲が湧いてくるように仕向けていかなくちゃ。いい時もｲﾏｲﾁの時も一緒に頑張ろうね(^^)

いやあ、まだまだ＞＜しばらく８３キロ台をうろうろしてるよ……ご飯食べなきゃもう少し減るだろうけど、それってあまり長く続かない気がするからさあ＞＜気長にいこうぜー！一緒にがんばろう！