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  2/23 09:04

でもでも、体重キープできてるね。
運動は体調万全になったら再開するので良いと思います(*^▽^*)。

ありす**   2/22 14:21

少しは戻ってきてよかったですね。でも油断禁物。体調しっかり直してくださいね〜。

ありす**   2/21 08:54

大丈夫ですか??辛いですよね・・
頭の中がぐるぐるってめまいじゃないですか??
家事はできるだけ休んでゆっくりして下さい。

  2/20 21:01

辛いですね〜o(TωT ) 。生理と疲れが重なっちゃったかな?
掃除等はサボれても母親稼業は無休ですよね…
なるべく無理せず、大事にしてくださいね(・ω・)/ 。

ありす**   2/20 09:11

私もサプリとってます。ファンケルのパーフェクトスリム・・
でも効いてるか分からないけどどうですか??
夕飯は食べなかったのかな??

  2/19 13:48

模範生のタコスです(←ウソウソ)。
体重、減っていて良かったですね〜。一安心!
逆に「昨日あんなにガマンしたのにな〜」って日もある(^▽^;) 。ダイエットって奥が深い…(@_@)。

ありす**   2/19 09:02

体重、減ってるね〜!!
ダイエットって食べたら反映する時としない時とどう違いがあるんだろうね??
まあ、痩せてたからよし!!だね♪

  2/18 23:44

お帰りなさ〜い(*^▽^*) !旅行にいかれてたんですね ( ̄▽ ̄)=3
旅の間は何もかも忘れて楽しみたいですよね。
明日からまたがんばりましょ〜

  2/15 16:16

そうなんだ〜(*'0'*)ツ 。必死にキャベツ食べてました。
どれくらいで取りすぎになるんでしょうね〜

ありす**   2/15 14:01

(*・ω・)ノ【。*::゚コンニチワ゚::*。】ヽ(・ω・*)
え??食物繊維取り過ぎも駄目なんですか??
ショックですね〜ヾ|≧_≦|〃

  2/14 14:56

ありがと〜 (*^▽^*) 。波に乗ります!!
体調はいかがですか?
昨日の痛みも生理前のせいだったのかな〜?私は今回の生理前は手足の冷えが特に辛かったです。ダイエットの影響もアリかな…とか思ったりしました。
でも、ラサナさんに色々な入浴法を教えてもらってなんとか乗り切れました o(^▽^)o 。
ラサナさんも体を温めて、良くなってくださいね。
私も反復浴よりも半身浴のほうがマッタリ出来て好きです。バスグッズにも凝りたくなってきましたよ〜 (・ω・)/

  2/13 14:29

具合はいかがですか?二時間も…辛かったですね (TωT) 。
家も娘二人います。昨日チョコを買いにつき合いました。二人とも友チョコオ ンリーだそうです (^▽^;)。
体脂肪、イイカンジですね〜

ありす**   2/13 09:44

ヽ(。ゝω・)ノ☆;:*おはよう*:;☆

体脂肪、凄いじゃないですか〜!!
チョコ、美味しそうですねぇ♪
食べたくなります(*^▽^*)ゞ
体調は大丈夫ですか??

>ちゃんと(?)したランチを食べたのはいつだろう・・・。

私もめっちゃ久しぶりでした。美味しかったです♪

  2/12 17:29

ありがとう〜(*^ー^)ノ 。めげずにがんばります。
今ほぼ同時に書き込みしてましたね(^ε^)♪

  2/12 17:25

私も壁の前を進んだり下がったり (ノω・、)。
人生はワンツーパンチですね〜