教育実習、緊張しますね(〃∇〃)でも楽しみですよね♪私も昔昔教育実習に行きましたよ〜忘れる事の無い、嬉しい事も悲しい事も僅かな間に色々な経験が出来た思い出があります☆あいす＠USAさんもいい体験をしてきて下さい( ^ー゜）b♪
体重も順調ですね、実習ｽﾄﾚｽでのﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞが無いといいですね(^-^)o旦~ｽﾄﾚｽが発生したらすぐ食事以外で発散してしまえるような習慣があるとﾗｸですよね♪お互い頑張りましょう♪

はじめまして！
検索して辿りつきました♪良かったら仲良くして下さい！

今月順調でしたね
(〃∇〃)お疲れ様でした♪

新年度いかがお過ごしですか？
(*^ー^)人(^ー^*)着実に体重も減っている様子ですね♪

急な手術など大変でしたね(><;)でも無事に発見されて完治して、本当に良かったわ〜
私の友人も卵巣嚢腫ですよ。彼女はまだ手術ほどの物ではなさそうですが、独身なので色々と気にしていました。私自身は子宮筋腫を持っています。
筋腫持ちだとしても妊娠出産は可能なので、定期的に婦人科を受診していればお若いかたでも安心ですよ♪
ただし、無理な減量で子宮が萎縮してしまったり排卵が無くなったりとしては、将来大変なので、それは気をつけたほうがいいと思います。
体重が凄く減りましたね〜、それだけ体が疲労したのだと思います。本当にお疲れ様でした。
これからゆっくりと体調を戻しつつ、せっかく減った体重は増やさないよう、「隠れ脂質隠れ糖質」に注意しながら、よく動いてお互い頑張っていきましょう♪これからも宜しくお願い致します(^^)

こんにちは♪教師を目指していらっしゃるんですね、初めて知りましたヽ( ´ー`)ノ
家庭教師は、本当に色々家庭の事情とか、子供との相性とか、進学やら受験やら話相手やら、目的も家庭によって様々なので、気にしないでいいですよ。
学校の先生って素敵な職業ですね♪(*￣ー￣)ｖ 今教師が不足している地域もありますよね。学生さんのﾊﾞｲﾄも来て欲しい位の所もあったり。その反面、各市町村の予算削減の為に新規募集が少なかったり(´・ω・｀)矛盾していると思います。教師はもっともっと増えていってもいいんじゃないかなぁと個人的に思います。色々な先生がいたほうが、子供達も楽しいし刺激もあるし、学ぶことも多いと思うから。夢に向かって頑張って下さい(`･ω･´)

合宿頑張って下さい(≧∇≦)ｂ
ﾊﾞｲｷﾝｸﾞの誘惑は侮れないですよね〜☆でも考えようによっては「いつでも幾らでも食べられるから今度にしようっと♪」と思えるかも?!大量に盛ってきて、それをちょっぴりずつ頂いて残すと、目で満腹感を味わい＆「こんなに残せた♪」という達成感?!満足感?!が味わえますヽ( ´ー`)ノ でもまぁ食べ物が勿体無いので、多分罪悪感も(*´∀`人) まぁそれで「次からは適量摂ろう☆」と思えればいいと思います♪(*￣ー￣)ｖ
そうそう、脂質と糖質を一緒に摂ると脂肪がつき易いので、一回ずつの食事では、なるべくどちらかを少なめに摂取することをお勧めします(`･ω･´)あと夜のﾊﾞｲｷﾝｸﾞは朝・昼より控えめにしたら怖いものナシ(≧∇≦)ｂ なんてね♪

水上バスは、船だよ（笑）船ってあんまり乗ることないし、たまに乗せるとチビ助も喜ぶ♪

北海道いいないいな♪
食べ物が美味しいんですよね(*´Д`*)
ﾗｰﾒﾝ・豚丼・ｼﾞﾝｷﾞｽｶﾝ
・ｶﾆ・ｲｸﾗ・ｳﾆ・ｽｰﾌﾟ
ｶﾚｰ・ﾁｮｺ・ﾁｰｽﾞ・ｱｲｽ。。。(*´Д`*)はぁ
私は北海道大好きです。美味しい物食べてﾘﾌﾚｯｼｭしてきて下さい(≧∇≦)ｂ

今日から北海道なのね〜♪楽しんできてね。

逃走するとダメだってわかってるんだけど、逃走癖がついたかな(;^_^A
今月も増量スタートですが、頑張ります。今月もよろしくね♪

野菜や肉・魚の栄養をしっかり摂ってて、とても順調な気がします(≧∇≦)ｂ 下降線が穏やかでも、大幅にﾘﾊﾞってないのは、確実な減量が出来ている証拠だと思いますよ♪
これからもお互い頑張りましょう(`･ω･´)ｷﾘｯ

昨日はかなりの過食っぷりで今日は増量しちゃった(ﾉ_-｡)
また地道にがんばるじょ〜。
置き換えで我慢できるなんてすごいね!!あたしは足りなくて何か食べちゃう^^;

あと少しで試験終了ですねヽ( ´ー`)ノ
体重も順調に減っていますね♪

そっか・・・採用試験勉強の真っ最中なのね・・・（-"-；)
とりあえず、出かけるときは一駅分でも歩くとか、ｴﾚﾍﾞｰﾀｰ使わず階段使うとか・・・
家で運動出来ないなら、外に出た時に何かできる事をする!ってのはどう？

うーきちさん＞＞そうなんですよね。ウォーキングできれば一番いいんですけど。。
今は、採用試験の勉強で、時間がないんですよね。。
踏み台は、アパートの下の人に迷惑になりそうなんで、何かできないかなぁ。