ゲスト さん
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アメリカでダイエットって結構大変ですよねー。お昼とか簡単に安く済ませたい時、日本だったらコンビ二でおにぎりとか買えるけど、こっちは1ドルバーガーとかね（笑）なるべく家で作るようにはしてるけど。あいすさんのメニューを見ると、けっこう日本食が手に入る地域に住んでいるようですが。。。私は南カリフォルニアです。あいすさんの日記を見て私までキャラメルマキアートが飲みたくなってしまいました〜！スタバ大好き。ダイエット前は週４、５回行ってました（汗）
こんばんわー。良い感じで減ってますねー。うらやましい。私Ｓｌｉｍ Ｆａｓｔで２食置き換えにしたらもっと減ると思ってたので、少しガッカリしているんですけどね（笑）月５キロ減ってのは無理なのかしら・・・バニラ甘いですねぇ。甘すぎるくらい。私もコーヒー試して見ます！美味しい情報ありがとう〜♪
スリムファスト私も始めました。思ったより美味しかった。ストロベリー味は美味しくないという噂なので今朝はフレンチバニラに冷凍イチゴを入れてミキサーにブレンダーにかけてみたら、美味しかったです。甘すぎるのでプレーンヨーグルトを少〜し入れたらマシになるかな？・・・って、だんだんスリムファストから遠ざかってますけど（笑）
初めまして。私も同じくアメリカ在住です。明日から朝夜をスリムファストにする予定＾＾まだ飲んだことないんですけど、どうなんだろう？とりあえず不味くても続けるつもりですが・・・お互い頑張りましょうね！
あんあんさん＞＞順調なんですかね〜〜。１２月は全然でしたし…。
でもやっぱり７０台はうれしいですー☆
まだまだギリですけど。。。
制服は、アタシもバイト時代に、差し出されたものが着れなくてショックでした。。
日本に帰ったら、そんなことがないように、がんばります！！
はじめましてー。カキコありがとうございます♪あいすさんこそ順調に減ってるじゃないですか!?しかも夢の70�台に突入してるし！私も早くそこへ行きたいです。1月下旬から仕事場の制服が新しくなり、先月1サイズ小さいものを注文したので(笑。着れなかったらシャレにならないですけどね(^_^;)。最近毎日運動されてますね。脱帽です！
serinaさん＞＞はじめましてー☆お正月って太りますよね。。アタシも日本でのお正月はヤバかったです。原因はモチだと…。笑
今までの恋愛は、自分に自信が無くて、すごぉく卑屈になったり、臆病になっちゃってたので、それを克服するためにも、ダイエットがんばります！！
はじめまして！！アメリカでダイエット頑張ってるんですね♪あたしも、2006年こそデブ人生に終わり告げてやるー！と意気込んでます。（の割りに正月太りしましたが。笑）お互い頑張りましょー！あたしも痩せて自分に自信持ちたいーんで、恋したーいです。
ゆりcatさん＞＞励ましのお言葉、ありがとうございます。出口の見えない停滞期でイライラしっぱなしなので…。そう言っていただけるととてもうれしいです。
でも、ゆりさんよりさいぶ体重ありますし、もっと簡単に減ってもいいんじゃないかなーと思ってしまいます。う〜〜ん。。
風邪は大丈夫ですか？？
私は風邪のときはいつもしょうが湯を飲みますw
体ぽかぽか☆
お大事になさってくださいね。
あいす＠USA ( ﾟ▽ﾟ)/ｺﾝﾊﾞﾝﾊ もーゆりはすっかり風邪で寝込んでましたー♪本当にこのダイエットをしてからまともに風邪を引いた事がなかったのに、ちょっと大掃除などでホコリまみれになったせいか珍しく寝込んでしまいました。それからあいすさん今年は本当に痩せたのだから今焦らなくてもまた外食がない日にいつもの食事を続けていればあいすさんの場合必ず体重は戻ると思います！これまでもそうでしたし！ゆりもそうなんですが付き合いでの外食は断れないものも多いですし、どれだけ気をつけて食べても結局翌日は急増してしまうので慌てますが、あいすさんはゆりよりずっと運動もされているし、若いので絶対に結果も早いですよー来年春に帰国予定でしたでしょうか？それまでまだ時間もありますし、また外食がない日にまたがんばりましょう♪多分一時的に外食で塩分とかを取っているので水分が溜まって増えて見えているだけだと思います！
ゆりcatさん＞＞どーしましょー。やっぱり年末は太る…。。。泣
たぶん停滞期ってのもあるんですけどね…。短かったナァ痩せ期。苦笑
生理は心配ですよね…。ダイエットよりもやっぱり健康が大切ですから…。
あいす＠USA ( ﾟ▽ﾟ)/ｺﾝﾊﾞﾝﾊ おーちげ鍋！おいしそう+ヘルシー♪ようやくゆりは生理が来ましたー本当に不正出血が続いていて不安だったけど、ちょっと3食食べるようにしていたら無事生理になりました！本当にホルモンバランスで体重って結構変動するんだなぁって思います。でも不正に出血するぐらいならちゃんと生理で来てくれたらよいですのにねー！それはゆりも本当にそう思いますー！それから日本のドライバーライセンスは本当にcreasyですよー！ヾ(●ε●)ノ”ぶーぶー
ゆりcatさん＞＞そうなんです〜〜。らくちん★
でも、日本でスムーズに書き換えられるかが問題なのです…。
わたしも、３０万以上かかるって言ったら、めっちゃcreasyって言われました。笑
あいす＠USA さん本当に順調ですねー♪ゆりも免許はテキサスで取ったのですが、本当にテキサスの免許は余りにも楽チンでとても日本でのテストとは比べられなかったです。クラスメイトに日本では免許を取るのに30万ぐらい掛かるって説明したらかるーく引かれてました（￣□||||！！
それにしても凄い順調♪本当に意味不明な停滞期のゆり的には本当に羨ましいですー♪