こんばんは＾−＾
ひなさん風邪ですか･･･。眠れないほどの咳･･･心配です＞＜
お大事にしてください。
書き込みありがとうございました＾＾

席の出る風邪ですか〜？つらいですね！
お大事にして下さい
今は、ひなさんが寝込んだら大変です！

大丈夫ですか〜？
明日は土曜、あさっては日曜だし、ゆっくり休んでください
体調良好！有ってのダイエットですから(^o^)丿

やはり、子育てママが働くって、容易じゃないですよね。私も実感します。
うちも、母が近くにいますが、腰痛がひどく、台所に長いこと立ってることも駄目なんです。
だから子供を預けるのも、難しいです。ましてや、病気の子供となったら・・・・。
私も、保健所の人に、有料で病気の子供を見てもらえるサービスがあるのを聞きました。でも、病気って急ですよね。朝起きたら、熱がある、とか・・・。
そうなったら、やっぱり預けるのも難しいですよね・・・。
私は、仕事とはいえ、実家の手伝いです。
でも、やはり、働いてる人に悪いし。
第一、子供がいるから、当てにされないんです。これって悲しい・・・。
こんな状態、いつまで続くの・・・？って辛くなります。
でも、母ですものね、仕方ないです・・・。
頑張ろうね・・・。

そうだ！
明治のチョコレート効果って言うチョコも、カカオ７２％だよ♪
これなら市販してるよ(*^^)v

こんにちわ♪
ホント！
頑張っても減らない体重が、頑張らずに流れに任せていると減るんですね〜？

明治プロテインは、ネットで買えます
明治プロテインと打って検索すると「楽天市場　明治プロテイン」って項目をクリックすれば買えますよ(*^^)v
結構美味しくてお腹もいっぱいになるから、朝ごはん代わりに利用しています。
これからは暖かくなるから利用しやすいかも(^_-)-☆

おはようでーっす。風邪の具合いかがですか？お鍋は体もあったまるし色んな食材はいってるからGOOD！ですよね(^^♪雑炊なんかも消化もいいしいいですよね！後は水分とビタミンを摂って風邪菌を追い出しましょう！私は風邪引いた時はハチミツレモンとか飲みますよ。日ごろ口にしない果物も食べさせられます^_^;
あっ、そうそう昨日旦那と仲直りしました。
結局私がおれました。会話のない食事にうんざり来て…私が年上なんで、大人になってあげました(^_-)

お久しぶりです♪
日記の更新はパタリと途絶えてましたがなんとか生きてます・・笑

かな〜〜り被害妄想が強くて人見知りでマイナス思考・・新しい環境に挑むには不向きすぎる性格の持ち主なんです↓↓
新しく入ったのは自分ひとり、他の先生たちはベテランばかり(一番若い先生ですら５年目らしいから)ってな状況で話せる人もいなくて。。けどもしまた何年後かに新人が入ってきたりした時不安そうな顔をしたら気持ちを分かってあげられる、そんな人になりたいです。そのためには今の経験もタメになるのかなぁって★
積極的になれなくて日にちがたつたびに話しかけづらくなってる状態ですが仕事だからしょうがない!!今はあまり無理しすぎず頑張ろうと思います☆彡

ひな☆さんの友達の体験談聞けてよかったです（*^_^*）ありがとうございました♪
日記の更新はしばらくまともにできないと思うけどまたよかったら書き込みしてやってください☆彡

こんにちは〜。
具合はどうですかー？風邪の時はダイエットお休みしてしっかり栄養摂らなきゃですから、気にしない気にしないですよ(^^♪私のグラフすごいですよ！すごいギザギザ…。
旦那とは、まだ仲直りしてません。でもお互い仲直りしたい的な雰囲気を出してます^_^;時間の問題ですかね。
ひなさんもお友達とケンカしたんだー。ケンカするほど本音で話せるお友達っていいな♪男の子だと逆にズバズバ言えたりしますもんね！お子さんもひなさんもお大事に！！

体の具合はいかがですか？
ダイエットして食事を減らしていると、栄養面が不足して風邪を引きやすくなったりしますね？栄養とって健康的にダイエットしたいですよね(*^^)v

☆私の歩数は記録ミスでした。１日中歩いても、あんな数字にはならんよね〜ひなさんに指摘してもらわなかったら、わからんかったよ〜！（笑）

大丈夫ですか？内はやっと完治で、今日から、園に通ってくれました。
暖かくなったり、さむくなったり、気温が不安定だから、気を付けてくださいね〜！

ひな☆さ〜ん。大丈夫ですか？ビタミンと水分沢山摂って、暖かくしてたっぷり休んで下さいね。ではでは〜。

ひなさん！
風邪大丈夫ですか〜？
無理しないで下さいね〜(^.^)/~~~

おはよう♪
昨日は日記に来れなかったから御礼が遅くなっちゃったけど・・
「おめでとう！」の言葉、ありがとう♪
いくつになっても、いつ言われても嬉しい言葉ですヽ(^。^)ノ
昨日は、１日遅れで、お寿司を食べにつれてってもらいました。
ケーキはダイエット中なので無しです♪
来年の誕生日はケーキをお腹いっぱいたべまくるぞ〜！（そしてまた太ってダイエットやってるガンちゃんが見えま〜す）笑

右さがりのグラフは、食事が取れないんです・・・。
やっぱり、下にうつって、大変な状態です・・・。
また復帰したら、よろしくね・・・。