こんにちは〜。鍋パーティは超たのしかったです。しかし狭い我が家に3家族でお鍋だったから、食べる余裕なくてほとんど飲んでました^_^;ビールだと、お腹いっぱい感があるから、食べずに済むみたい…。でも、増えちゃいましたけど。そういう時くらい、我慢しないで楽しみたいですよね♪

ディズニーは、ホテルのバイキングが心配!
私はいつも朝食ナシだけど、あーゆうところの朝食って我慢できない!
やっぱり体重増は覚悟かも^_^;

私は、洗濯物取り出すときに、腰がぎくってなったんです！！
ひな☆さんと、同じ・・・。
あの体勢って、駄目なんですねえ・・・。
でも、良くなりました。ありがとう！
また、よろしくね〜！

TANITAとオムロンでは体脂肪が違うの？
私もオムロンだと体脂肪少ないのかな〜？？

あるある見た？
バレーだったから見てないよね〜？
味噌汁で痩せるってやつ！
あるある式味噌汁は、朝は赤味噌の味噌汁に高野豆腐とメカブ・・夜は白味噌の味噌汁に里芋とインゲンを入れた物を、８日間毎日、朝晩飲むと、１．５ｋ〜２，３ｋ（人によって違いあり）痩せるらしいよ♪
１度試して見る価値ありだよね(*^^)v

こんばんは＾−＾
私もタ○タからオ○ロンに体重計が変わったら、体脂肪が一気に減りました。
もちろん少ない方でダイエット日記続行です＾＾；
同じ場所同じ時間でも全然違ったので驚きましたね〜。

励ましの言葉ありがとう♪
体重変動が無いのをチョットきにしてたから、とっても嬉しかったよ♪

ひなさんは、動き出したね、今まで待ってた甲斐が有ったってもんだよね〜！
筋トレ頑張ってたもんね〜！
私も、あやかりたいよ〜！ガンバルね！

カラダスキャンはどうでしたか?
よく考えたら、実家にそんな体重計があったような気がする・・・。なんか手で握る部分とかついてる?
実家に行ったら使わせてもらおうかな〜。
けど父に体重ばれるの恥ずかしいか(^_^;)
ところでいい感じの落ち方してるね〜。
私もあやかりたい!

こんにちは！
ひなちゃん痩せてるね！ダイエットの成果でているな〜。
バレーって楽しみながら運動できていいよね。私もスポーツしなくっちゃ！

こんばんは♪すごいですね！頑張ってるー。痩せ期って、頑張り時なんですね。何にも知識がなくて(T_T)プロフィール見せてもらったんですけど、同じ年齢だったんですね〜。なんか勝手に親近感でした。

こんばんは，
すごい頑張ってるね！
ケーキ食べずに朝まで我慢はえらいな〜（夜より朝のほうが甘いものは太らないものね。）私は食べてしまいそうだ。

調子いいね〜♪
私も最近はポテチ1袋は胸焼けがするかも。
昔だったら食べてたけど(笑)
けど、甘いものはやめられないよ〜。
このさい味の嗜好も変えて「甘味は果物しか食べられないの」って体質になりたいんだけど。無理っぽい(笑)
ひなさんは昨日ケーキ我慢したんだね。エライ!!

買ったんだ〜♪
体スキャン！
楽しみだね〜早く来るといいね♪

☆地震は我が家の方は引き戸がビビビビ〜！っと振動しただけだったんだ！
ちょうど、オリンピックを見てて、振動したから、なんだろうと思ったら地震だった！
大きいのが来たら怖いよね〜！

おはよう！
返信のカキコミありがとう。同じ目的の仲間がいると元気になるね（＾＾）
バランスボールですが、私の場合パソコン
使う時イス変わりにして、ついでにとび跳ねてる程度なので効果は？ですが．．．ＰＣによる肩こりはなくなるかも！
ちなみにわたしは大きいほうを使っています。いろんなサイズがあるよね。おまけで付いてたダンベル代わりになるサイズのはめんどくさくって使ってないの．．．
ＰＳ　五穀米が食べられる会社っていいな〜！う〜食べてみたい。

お〜〜〜！
やったね〜！
痩せ期だ！がんばれ！

旦那様ハッピーバースデイ♪
☆ひなさん、よくケーキ食べずに我慢したね〜！エライ（拍手）♪
朝なら食べても、燃焼するから大丈夫だもんね♪
私も食べたい物が有る時は、我慢しないで、昼間に食べる様にしてるよ