こんばんわ♪
あたしも苦戦中ですー。
週末はしょうがないですよね！月曜からまたがんばりましょー（*´∀｀*）ノ

書き込みありがとうございます。
ダイエットちょびっと挫折気味です。
停滞期なのかもしれませんね。自分の体とも相談して、ダイエット続けられたらいいなぁって思います。
それにしてもひなさんの日記は美しい(-ω☆)

行ってらっしゃ〜い(^^)/~~~ナンカレーですかー。おいしそう。楽しんできてくださいねー♪

こんばんは。フルタイムで働いて家事こなしてダイエットもがんばってるんだー。すごいです。ひなさんはアクティブな方とお見受けします。うちのはタニタのインナースキャン女性ダイエットモード搭載！！ってやつです。でも、リラックス期も教えてくれるので、そこだけ従ってるような気がします^_^;

おはようございます。
･･･2リットル位しかって･･･スゴイなぁ〜。飲めるのがうらやましいっす。色んなお酒味わえたら楽しそうだもの♪

あっはは・・・！
ペディも、マニもちゃんと手入れしないと悲惨な状態になっちゃうよね〜^_^;
時間は、どれだけ有っても足りない・・特に仕事を持ってるとね！
私も卒業式に着るスーツを見に行きたいし、やりたいこといっぱいだよヽ(^。^)ノ

ところで今日３時ごろこちらは雪が降ったよ〜！3月だと言うのに雪だよ！
いつになったら春ルンルンになるのかな？
春と言えば、ひなさんは花粉症は大丈夫？
私はひどくは無いけど花粉症なので、すでに目が痒いです・・ウォーキングは辛い季節です(-_-メ)

ちわ〜！
接待は如何でしたかな？
潔い飲みっぷりを披露できましたか？（笑）
今日・明日は私ひとりです・・食事を制限できるチャンスなので、頑張りマッスル！！

こんばんは〜。お仕事されてたんですね。お疲れ様です。しかも接待って！！かっこいいー。いまさら聞くのも何なんですが、主婦さんですか？
飲みっぷりのよさを発揮して来てくださいね！1日の日記の、ビール！！には笑っちゃいました（*^_^*）私もお酒大好きなので超共感です。
私も鶏肉が一番活躍してるし好きですよー。安いからですけど^_^;今日は何か高脂肪な食事だったので、明日の体重が恐いえーみーでした。

駅までの道のりを歩いたんですね♪えらいです！
普段はなかなか歩けなくても、こうやって目的があると何故か長い道のりも苦にならないんですよね♪
そう言えば昔、子供を妊娠中に実家に帰るとき（駅からバスなんですが）バスが１時間待たないと来ないときがあって待つのが嫌いな私は、４０分かかって実家まで歩いていった事を思い出しました。
母はビックリしてました・・・「４０分も歩くならバスを待てたのに」って！確かにそうですね♪（笑）
毎日のウォーキングも目的があると続くし苦にもならないのにね〜！どうも家を出るまでが、なかなかエンジンが、かからなくて困ります^_^;

おはようございます☆おおっ、月始めからいい数字ですね♪基礎代謝は、筋肉量や体脂肪量などによって決まるから、私の身長体重で1500台と、ひなさんで1400台だと、代謝がいいか悪いかは変わってくるんじゃないかと思います。私の85キロだと、脂肪を燃やすのに、ひなさんよりももっとエネルギーが必要になるんじゃないかな？？私も詳しくなくて、全然説明できませんが(T_T)筋肉をつけて、脂肪を減らせば代謝は上がるんでしょうけど、基準値って、どれくらいなんでしょうね？調べてみます(^^)明治プロテインは、置き換え食で、いろんな栄養素が入ってるみたいですよ。元々朝食欲なくて食べれなかったので、代わりに飲んでたんです。今は、ダイエットにも取り入れてます☆

こんばんわ(・∀・)ノ
３月になりましたねぇ。薄着の季節恐いっす(ﾟДﾟ；∬ｱﾜﾜ･･･ 早く痩せたいですー(´▽｀*)
運動強化月間いいですねぇ！一緒にがんばりましょ〜( ﾟ∀ﾟ)人(ﾟ∀ﾟ )ﾅｶﾏｰ! 腹筋はなかなかできないですよねー。思いたったが吉とか言うし、今夜からやってみようかしら。

でも私の近所の方は、みなさん兼用でしたね。
素敵な春服、私も痩せて着たいです・・・。
今月からは絶対頑張るよ！！

私は、入学も卒園も、同じでした・・・。
お恥ずかしながら。
ちなみに、黒のパンツスーツでした。
みなさん、春色のきれいな物を来てらっしゃいますね〜！
確かに、入学・入園煮、違う物を着ていらっしゃてたおしゃれなママさんもいましたよ♪
みなさん、同じ事考えてるようでしたけど、様々なようですよぉ。

おはよう〜♪3月になって心機一転。お互い頑張りまっしょ。
時差はこっちが8時間遅いのです。私がウヘ〜今日も一日が始まる〜。と思っているときに、日本の皆様は今日ももうすぐで終わるわ〜という感じ。
しかし3月だっちゅうのに、雪です。まだまだ冬は続くみたい。春はドコで何やってんの〜？（＞△＜）
↓ほほう。ポリフェノールがイイのか･･･。私もカカオ含有率の高いチョコ、食べてみようかな。（＾ー＾）

どこでも、あると思うけどヨーカドー！とかジャスコには売ってるよ！