こんにちは。
体脂肪が計れる体重計是非購入しちゃってください♪あれあると便利ですよ^^体重が増えた時も体脂肪が減っていたらそんなに凹まないですし。。。
私も今、頑張って間食×してます。お腹すいたときは、ガムとか飴とか時々あったかいお茶とか飲むと結構満たされていいですよぉ♪

junjuneさん
はじめまして＾＾
書き込みありがとうございます。
今まで、間食が凄かったので・・間食を頑張ってやめてます＞＜
でも、今まで食べていたせいかすぐにお腹が空いてしまって、今必死なんです＞＜
正月太りしてしまったので・・頑張りたいと思います(*´∀｀*)

はじめまして。
掲示板では書き込みありがとうございます。
体重順調に減っていてうらやましいです…私なんて開始から1kgUPですよ（^^；）
お互いめげずに頑張りましょう。