ほんとにいつもきちん
とした食生活で感心し
ています。やっぱり一
回崩れてしまうと元に
戻すのは大変ですよね
え・・・。稲森さんは
いつも1日の献立とかを
立てていますか？食べ
る物はどうやっていつ
きめているのでしょう
か？

初めまして。すごい
食事に気を使ってい
るみたいで参考にな
りました。体型はコ
ンプレックスだらけ
だけど、がんばろ
う。

こんにちわ。私も自分
に自身を持つ為にダイ
エットします。いつも
体型を気にしながら歩
いてるので自信を持ち
たいなあと思って・・
お互い目標までガンバ
ロウネ