のありんさん、こんにちは!
ただいま帰って参りました。先月分も集計お疲れです&ありがとうございました。
中間報告まであと1週間しかないのと、まだ泊まりの仕事が控えてることもあり、今月はランキング不参加にさせてもらいたいと思っています。
勝手言って申し訳ありません。ダイエットの気持ちは忘れず、今月は不健康に疲れた体を地道に調整していきたいと思います。
来月こそは、卒業目指して頑張りますのでまたランキングにいれてくださいね〜。
ヨロシクお願いします!
すみません。月の中間報告&月末の報告もしないまま終わってしまいました。
先月の報告です。
体重±0�(あと−2�)
それでですね、最近仕事が多忙の上、思うようにダイエット日記を持続することが困難になっている状態で、勝手で申し訳ないのですが、このランキングから外れさせていただきたいと思います。私がランキングに参加したのは2ヶ月足らずですが、その間集計など行って下さったのありんさんありがとうございました。
こんにちは。
先月の報告です。
体重±0(あと1.4kg)
一瞬減ってたのに、また暴食で元にもどってしまいました。。。いつになったら最終目標にたどり着けるのか。。。来月こそはがんばります。。
おはようございます☆
報告にきました!!
体重 +0.1キロ
体脂肪+0.1%
増量で終わっちゃいました(>Д<)最近体重を減らせてないので今月こそは減らしたいです!!
目標は体重2キロ体脂肪2%でお願いします♪
9月の報告です。
体重-0.3キロ(あと0.7キロ)
体脂肪-0.9%(あと1.6%)
10月の目標
体重 57.5キロ
体脂肪 30.0%
…で、お願いします。
9月の報告にまいりました!
体重-2.2KG(あと1.2�)
体脂肪はすみません、、計れてないです(>_<)
来月の目標は
-3.4�です!!
お手数ですが集計よろしくお願いします★
9月の報告に参りました。
体重 −0.2kg(あと0.8kg)
体脂肪 −2.3%(達成)
でした。
来月の目標は、
体重−1kg
体脂肪−1%
で、頑張ります。
こんばんわ。
今月の報告です。
プラス600g…。
がっくし。
来月は、マイナス2kgを目標に頑張ります。
こんばんは☆
月末の報告です。
体重 −0.4キロ
体脂肪 +0.5%
来月も、体重−1キロ、体脂肪−0.5%を目標に頑張りたいと思います。
よろしくお願い致します。
おはようございます
月末の報告にきました
結果は
体重:−600gです
来月の目標は
62kgでお願いします