めっきり寒くなりましたね〜。

今月は、忙しくなかなか思うように計測ができていないので、中間報告はお休みさせてください。
勝手言ってすみません。

のありんさん、体調崩しているのですか？
大丈夫でしょうか？
ここのところ、音沙汰がないようなので、心配しています。
無理はせず、体調に気をつけてくださいね。
季節の変わり目は、体調を悪くしやすいので。

最終報告にきました

体重+0.6�
体脂肪は計れていません。。。
でした。
よろしくお願いします。
のありんさん、体調崩されたのですか？？私もとても心配です。あまり無理なさらず、体をいたわってあげてくださいね

月末の報告に参りました。

体重　−１．８キロ（達成）

体脂肪　−３．７％（達成）

でした。

目標に近づいたので、今月でランキングを卒業させていただきます。
おかげで、頑張ることができました。
来月からは、リバウンドに気をつけて頑張っていきたいです。

本当に色々とお世話になり、
お蔭様で頑張ることができました。
ありがとうございました♪

こんにちは、お元気でしょうか？
私のほうもずっと慌ただしく、日記をまったく書けませんでした。途中で断念したくはなかったのですが、日記自体を一度やめることに決めました。復活の際には、またよろしくお願い致します。
いつも、ランキング集計などありがとうございました。

こんにちは。
今月の集計にきました〜。今月は山あり谷ありの一ヶ月で、トータルすると

　体重・・−０.９
　体脂肪・・−２.４

という結果となりました。

のありんさん、体調悪いのですか？心配してます。ここのところ暖かかったり、寒かったりと、日々変わりやすいので、お互い体調管理には注意しないといけない季節ですね。

おはようございます。
今月も今日で終わりですね〜。早いもんだ。
で、今月の報告です。
プラス１kg。がっくし。

のありんさん、体調でもくずしたのですか？？
大丈夫ですか？？

すみません、遅れてしまいました(；；)
中間報告します！！
昨日の体重を書きます(＾＾；

体重　−0.7キロ
体脂肪−0.8％

でお願いします！！

初めての中間報告です！
体重-0.3　体脂肪-1.0
もうすぐヤセ期に入るので頑張ります♪

中間報告です！！

体重＋４�であと−３�です。

よろしくお願いします(＾ω＾)

中間報告に来ました☆
体重-0.6キロ
体脂肪　測れませんでした、、、
です。
いつも集計ありがとうございます！よろしくお願いします☆

中間報告に参りました。
体重　−０．５キロ
体脂肪　＋１．７％
です。
集計よろしくお願いします。

こんばんは
中間報告にきました

体重：＋１．４ｋｇ
です
今日から「新・国立病院ダイエット」というものを実行してます
月末の集計には良い報告できるように頑張ります

集計よろしくお願いします

おはようございます。
中間報告にきました。
体重　-0.7kg　あと0.8kg
です。
集計ヨロシクおねがします〜

おはようございます。中間報告に来ました・
体重・・・−0.3�
体脂肪・・−1.8％

です。面倒と思いますが、集計よろしくお願いします。

おはようございます。
カゼが長引き、鼻水が出ます。いつから、こんなに身体が弱くなったのか？？あぁ…。

で、今月の中間結果です。はい。
マイナス800ｇ。月初めが増えすぎだったので、この数字でも全くもって納得いかない！
あ〜っ。どうにかせねば…。

では、集計よろしくお願いします。