こんばんわ。ちょっと見ないうちになんと！にじりと痩せているじゃないですか。私は、いったり来たりデス。パンが好きで困ってしまいます。おいしいという噂を聞くと、つい・・今週は忘年会1回、とクリスマス会です。お財布は痩せます。お掃除ダイエットを考えてます。

ﾜｲﾝちゃまお誕生日おめでと☆☆☆
なんかいいな〜って日記読ませてもらいました。家族みんなでお祝いなんて･･･一番だよね。
あったか〜い気持ちであゆも嬉しくなりました。
ﾎﾝﾄにおめでと♪♪

アドバイスありがとうございます。ちょっと体調を崩しつつあるので、積極的な運動は先にして、こまめに動くくらいにしようかなと思っています。かといって、これからの楽しいお食事会の計画は実行しちゃうんですけどね。ま、いいかって監事が大事？でも、55切っていいなー。おめでとうございます。

ワインさんお久し振りです。今週の目標達成おめでとうございます。運動は体重よりも体型にまず効果があるような気がするので、一緒にがんばりましょ。（と、いいつつ最近モチ下がってる私ですが）
旦那の酒量は気になる所ですよね、、、。うちはもう、旦那しか飲まない種類の酒は旦那の小遣いから買え！！という鬼のような対策を取ってます（笑）
私も、酒量制限してから便秘ぎみで、、、酒飲み時代は便秘と無縁だったのに!(>_<)　
寒天がいいらしいと効いて、糸寒天を買ってきたものの、まだなんにも作ってません〜。

　こんばんわ、かんころといいます。ダイエット始めて、まだまだ成果のでない日々にあせりを感じています。お酒を減らす以外なにか、やってますか？これから楽しいクリスマス、忘年会、新年会あああ。あと、親睦会とか。どうします？ではまた。

こんにちわん☆

ﾀﾞｰﾘﾝとどうにかお付き合いするようになっちゃいました。今とっても幸せ気分のほんわか気分。何があっても起こんない〜って感じ。詳しくはあゆの日記にかいております。

ワインﾁｬﾝも〜少しでお誕生日なんだ〜♪そうなんだ〜。じゃ、それまでにはもっと頑張ってご褒美だね☆

こんち☆

ワインﾁｬﾏ♪ﾃﾞｰﾄ楽しんできました♪♪あゆなりに1歩前進しました。昨日は嬉しくって切ない夜だった。ﾎﾝﾄ、恋をする事はすごく素晴らしいと感じた夜だったよ☆
ワインﾁｬﾏのためにあゆがｾﾚｸﾄしたﾜｲﾝのご紹介♪♪
『ｻﾝ･ﾀﾑｰﾙ』ｶﾞﾒｲ種の赤。ﾎﾞｼﾞｮﾚｰ地区で作られてます。名前が「聖人の愛」って言います。ﾗﾍﾞﾙのﾛｺﾞにﾊｰﾄがついててﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝの頃には価格が上昇。この名前の村も実際あります。普段は多分2千円弱くらい?だと思うよ。ﾇｰﾎﾞｰはそろそろ価格が下がるんだけど味もおちるので同じﾎﾞｼﾞｮﾚｰ地区で収穫のｻﾝ･ﾀﾑｰﾙをｵｽｽﾒしてみました。機会があれば召し上がってみてください♪♪

おはよ〜(^o^)
公園に5時間！だんなさん辛抱強い〜。
うちのだんなだったら1時間でもう帰ろうぜって言いますね〜。

そうそう、ボージョレ-･ヌーボー？の時期だけど、もう飲みました？
昨日スーパーで見かけて、うーん、2000円かぁと素通りしちゃいました。
いつもは500円前後のワインしか買わないもんで(^^ゞ

お仕事いってらっしゃい(^｡^)

おっはよ〜〜♪
呑まずに我慢・・・・
毎晩呑み放題しちゃッ照る私って・・・
行ってきまぁす！
ε=ε=┏( ・＿・）┛

こんばんは♪
初めまして(°▽°=)ノ彡
私もお酒大好きです！
好きなだけ呑んで？
おダイエットに励んでます（Ｏ＿ｏ）
一緒に頑張りましょうね♪

早速来てくださっておりがとうございます♪あたしも今週、金・土と連チャンで飲み会なんですよー！！嬉しいやら恐ろしいやら…けどせっかく飲みに行くのにダイエット気にしてたら楽しくなくなりませんか？？おつまみの�くらいは頭に入れながら、あとは楽しく飲みたいですよね♪
あたしも昨日は１杯ですけど、飲みましたー！黒糖焼酎です☆水割りがまたおいしいんですよー！その後運動したら、今朝逆に減ってました♪飲んでも運動すれば大丈夫なのかな(・・。)ゞ ﾃﾍ

こんばんは☆初めまして！あたしもお酒大好きなんです！！飲むと食欲倍増！！けどお酒は止められない（＾＾；何とか月の前半は生理終わってヤル気になるんだけど、後半ヤセ期が終わるとめっきり。。。なので、お酒を飲みながら痩せられないかなぁ。。。と考え中。。。ちょくちょく遊びに来てもいいですか？？

おっはようございまーす(^｡^)
書き込みありがとうデス♪
うちと同じ5歳のお子さんいるんですね。
男の子？女の子？

ワイン好きなんですねー。私はビール派ですが、ワインもたまに飲みます。
コレよくないと思うんだけど、体重減らしたい時に、夜ビールだけ飲んで寝るの。
んでその勢いで子供と遊びまくると、翌朝確実に減ってます。
それも含めて前回グローバルと併用して痩せました。
でも段々減りが悪くなってきますね、30代も半ばに来ると。。。およよ(^_^;)

ではでは、これからよろしくで〜〜す！

書き込みありがとうございます。私はお腹ポッコリが目立つので、旦那に「ハラーポッチャー」とか色々と呼ばれます（笑
踏み台昇降お勧めですよ〜。雨の日も寒くても出来るし、ワインさんのようにお子さんがいらしても、お子さんから目を離ずに出来るので安心です。
段ボールに本などを入れて台にし、使わない時は台所などに置いておけば、旦那にもバレません（内緒とのことでしたので）
これは！と思いましたら、一緒にはじめましょ〜♪

ワインﾁｬﾏ。カキコありがと♪あゆはほんっとお酒大好きなんだよ〜。ダイエット中なのにね･･･でも今はほとんど控えてたりします。ワインﾁｬﾏはワインが好きなの〜？？
あゆの酒話でもたま〜にワイン登場させるのでまた覗いてやってね☆