大会がんばれー。応援
してるよ！
私の好きな人は同じ会
社。だから告白して振
られて気まずくなるの
も嫌だし、社内で噂に
なっても困るし・・っ
て考えるとなかなか身
動きがとれないんだよ
ね。しかも彼女いる
し。それとなく私の気
持ちが伝わってくれれ
ばそれで満足だよ。で
も素直じゃないから好
きって気持ちを表現で
きないのー！鈴子さん
みたく素直に伝えられ
たらなあ。修学旅行で
直接話すチャンスだ
ね。このチャンスを逃
したらダメだよ！
きれいになる為にも
さっそくきなこ牛乳を
試してみるね☆便秘と
おさらばしたいよー。

えー。あと３ヶ月しか
メールできないの？寂
しいねえ。お互いダイ
エット成功して、意中
の彼にアタックし
よー。がんばろうね。
最近ぜんぜんメールし
てないし、話かけても
ないの。どんどん遠い
存在になりつつある
よ・・がんばらねば。
メールで「ガンバ
レー」って言っても
らったの？羨ましい！
その一言で十分嬉しい
よね☆　いいなァ。
鈴子さんは毎朝きなこ
牛乳を飲んでるけど、
おいしい？なんかお肌
によさそう！私も飲ん
でみようかなー。最近
肌の調子がよくなくて
ね。パックとかしよっ
かな。女のこはダイ
エットに美容にお金が
かかって大変だよね。
でも、好きな人の為！
がんばらねば。

菓子パンを一口でがま
んできるなんて尊敬！
私なら絶対無理だね。
今日だってご飯残せな
かったし・・やっぱり
太ってたよー。嫌
だー！運動不足かなァ
鈴子さんは毎日運動し
てるよね。少食なのに
体もつ？　社会人は座
りっぱなしだからさ。
だから太るんだよね。
やっぱり学生が一番い
いよ！私も去年まで学
生だったけど、あの頃
に戻りたい・・自由だ
し、体重も落ちやすい
しさ。鈴子さんも今を
楽しんでね☆　メール
がんばってみようか
なー。確かに返事がく
るまでがドキドキだよ
ね。返ってくるとすご
く嬉しいし。

もう１０月だねー。今
年も残すとこあと少
し。そろそろ真面目に
ダイエットしなけれ
ば！でも最近菓子パン
の誘惑に勝てなく
て・・今日からがんば
る。好きな人に少しで
も近づくためにね☆鈴
子さんはすごいなァ。
私はあれ以来メールし
てないよ。迷惑かなー
とか考えちゃってさ。
やっぱり自分に自信を
つけないとダメだね。
サプリメントか・・
とってないよ。コラー
ゲンとかとりたいんだ
けど高いよね。なるべ
く食事から採るように
心掛けてる。でもなか
なかねえ。最近ｶｽﾋﾟｶｲ
ﾖｰｸﾞﾙﾄって聞かない？
友達からもらって毎日
食べるようにしてる
の。肌がきれいになら
ないかなー。

頑張ったよー。私今ま
で好きな人がいても積
極的になれなくて、封
印してたからさ。用も
なくメールしたのなん
て初めてだよ☆いつか
振り向いてもらえたら
いいのにｲ。鈴子さんも
修学旅行なんてチャン
スじゃん！いっぱい話
ておいでよ。あと１ヶ
月あるし、おたがいダ
イエットがんばって彼
をびっくりさせちゃ
おー。私はいつも話す
ことっていったら・・
何話してるんだろ？話
せただけで嬉しくて覚
えてないや。でも話し
掛けるときは「最近ど
うですか？」とかいっ
て近づくよ。これが勇
気いるんだよね。やっ
ぱり男の人は細い人の
ほうがいいんだよ
ね・・がんばらなきゃ
なー。

お疲れさまー！やっと
テストから解放だね。
かぼちゃのスープは意
外と簡単に作れるんだ
ね。ジューサー買おう
かな・・あとね、私パ
ンも大好きで、パン焼
き機も欲しいんだよ
お。ダイエットにはパ
ンよりご飯のほうがい
いんだっけ？でもやっ
ぱり私はパン派！そう
そう、この前ね、好き
な人に初めてメールし
たの。がんばらなきゃ
と思ってさ。緊張した
よー！！

テスト早く終わるとい
いねー。それまでの辛
抱だ！
私かぼちゃが大好物な
の。さつまいもとか
も！！秋ってそういう
ケーキとかパンが多い
から誘惑が増えて困る
んだよね・・とくにか
ぼちゃスープは大好き
☆でもインスタントだ
よ。鈴子さんは手作
り？ミキサーがないと
作れないのかな。家に
ないんだよねー。毎日
飲んでも飽きないおい
しさだよね。

テスト勉強がんばって
る？ストレス溜まるん
だよね・・がんばれ！
ジムでは最近は泳いで
るよ。１時間くらいか
な。でも、その後に食
べちゃうから意味ない
かも。確かにお金かか
るー。無駄にしないた
めにもちゃんと行かな
いとな。好きな人に振
り向いてもらうためな
らがんばれる！やっぱ
り片思いって楽しいよ
ね。でもまだ告白する
勇気ないよー。全然痩
せてないしさ。今年中
には伝えたいな。お互
いがんばろうね。

ひさしぶりー！最近飲
み会続きで書きこみが
できなかったよ。節約
の為にもちょっと控え
ないと。この前もまた
食べ過ぎちゃった
の・・休みの日に家に
いるとどうしても食べ
ちゃう。よくないね。
友達に会社入ってから
太った？って言われる
し！好きな人のために
もがんばらないと。鈴
子さんも完璧恋する乙
女だね☆やっぱり気持
ち伝えるっていいこ
と？でも勇気がすごく
必要だよねー。

やばいよ、太った・・
１ｋｇも。ｸﾞﾗﾌが登り
調子だよ。ダイエット
してるはずなのに太
るってどういうこと！
でも凹んでる場合じゃ
ないよね。振り向かせ
るためにがんばらない
と。私は好きな人に気
持ちは伝えてないの。
自信がなくてさ。彼女
いるの知ってるし。５
０kgになったら伝えて
みようかと思ってるん
だけどねー。そのため
にも明日からまたやり
直し！

鈴子さんも好きな人が
いるんだねー。私もだ
よ！その人は彼女がい
るんだけど細くてかわ
いいの・・やっぱりス
タイルがよくなきゃダ
メかしら。ダイエット
がんばったら振り向い
てもらえるかなー。で
も、好きな人がいると
がんばれるよね。

お久しぶりー！鈴子さ
んは学生なんだね。し
かも自分でお弁当作っ
てるなんてえらい
よー。私が学生のとき
は親まかせだったも
ん。今はさすがに自分
で作ってるけど、簡単
なものばっかりだよ。
サンドイチとか、あと
はなるべく野菜をと
思ってブロッコリー・
ミニトマト・・朝は時
間がないからねえ。
聞いてよー！昨日すっ
ごく食べちゃった・・
やばいぐらい！！すっ
ごい後悔。また明日か
らがんばらないと。

こんばんは。鈴子さん
も少食じゃん！あんま
り主食をとってないん
だね。えらいよー。私
は炭水化物抜きなんて
考えられないもん。鈴
子さんは一人暮し？私
は実家なんだ。だから
どうしても料理は親ま
かせ・・お弁当は自分
で作るようにしてるん
だけどね。やっぱり女
は料理ができないとか
なぁ。

稲森さんは富士山に登
るのー！？すごーい。
いい運動になるね！！
気をつけて頑張ってき
てね！！まっちゃ。さ
ん！是非近いうちに作
ってみます。料理が得
意ではないのでこの機
会にお料理の腕も磨こ
うかな！

ウォーキングしてる
んだね。えらい！！
うちは何もしてない
よ。見習わなくっち
ゃ。和食なら、きん
ぴらゴボウがお勧
め。作るのめんどく
さいかもしれないけ
ど体に良いし。歯に
も良い・・・はず。