散歩の時間だ

今夜も呑む増！

あれっ

今月もファイトです！

日曜日　１時間JAZZ番組ききながら　超〜久々に踏み台やりました。（ふくらはぎが。。。。。。。(ノ＞＜）ノ　筋肉痛デス）

復活したぞう
いつまで続くか？だけど

春が恋しい

毎日、寒いです！
風邪引かないように気をつけて(^O^)／

吹雪？！
うわ〜、想像できないよぉ･･･。気をつけてね！
豚トロフランスは、『ドンク』で買ったんだよ。

いつも思うけど、ぱぁるの運動量すごいよね！
筋トレと踏み台昇降だけで４０分尊敬！！
踏み台昇降なんて、わたしは１０分くらいで根を上げちゃう(-_-;)

まさしが明日お邪魔します☆

どうしちゃった〜？？

キャベツ良いけど、高いから悲し〜い！大好きなのに(T_T)

そっか〜、やっぱり生理前は体重増えるんだ。。
この時こそ頑張りどころなんだけど・・
また食べちゃったやん（泣
心を鬼にせねば！

だるまさんが・・・

屁をこいた

ブログで教えてくれた食事の採り方を、料理本片手に、早速！明日から実行して見ま〜す(^_^)v