まだ　書けません。。。

風邪の具合、どうですか？私もずっと咳が抜けなくて、今日病院に行ってきました。
先生に｢乾燥してるから、同じような症状の人が多いですよ。」って言われた。咳のし過ぎでお腹が筋肉痛･･･。（＾＾；）

風邪・・大丈夫ですか〜？鼻かぜって言うのが1番つらいよね(-_-;)
運動再開したんだ♪
頑張るね（拍手）

風邪大丈夫？
私もクリスマス前からの風邪がやっと治ったよ。
しゃ〜ないやん、お正月は太るんだもん・・で頑張って一緒にリセットしましょね〜。

＞がんちゃんへ♪
年末から色々ありがとう！
うん、今日からがんばるぜぃ！
p(`´)qファイト〜

＞アンジェラへ♪
半年後に一緒に笑おうね！
今年もよろしく！
�Ω(＠¬ー¬＠)ユ　力こぶ

＞うでたまごへ♪
いつもありがと♪
やっぱり動かず飲み食いしてると
体脂肪率はねあがるよねぇ・・
がんばんべ〜！
(;==)」L(==;)

＞ゆであずきへ♪
そう、目標達成させるべく
お互いがんばるのじゃ〜〜〜！！！！！！！！
┌(￣０￣）┐

＞お湯割へ♪
立派な昇り龍をお持ちで・・
(-_-)＝＝α☆（((ToT)

＞メモルへ♪
今年こそお互い５０キロ台！
いっくぞ〜〜！
ｐ(^^)ｑ

＞carey〜♪ へ♪
罰でも・・・・
き・・禁酒は・・
う〜〜ん､私には出来ませ〜ん
（ノ~ё~）ノ

早く　グラフ書きたいよぉ〜〜〜。。。
只今　表の外なんじゃい！
だから　罰として　【禁酒】

私も体重増加は覚悟していたけれど、体脂肪の増加にはビックリ！自分の半分近くが脂肪と思うとげぇぇぇぇ〜。がんばろうねぇぇ

こんばんは♪
私も思いっきり増量中！
まずいよぉ〜。
がんばらなくちゃ！

ヤッホー
わたしは順調に増やしてるよ
今年もガンガン呑もうぜ！
ってもう呑んでますけど
失礼しました

ぱぁる・・お帰り〜♪
明日からファイト！

今年もよろしくおねがいします。
お互い目標を達成出来るよう頑張りましょうね(^○^)

新しい年になりました。今年がぱぁるにとって素敵な1年になることをお祈りしています。
ダイエット再開しま〜す。

明けましておめでとうございます。
気分的に落ち込むことはあり日記をサボってました。
ストレスためちゃってドカ食い傾向で体重も元に戻ってしまいました。
運動と無茶な食生活をやめて地道にゆっくりと減らしていくことにしました。
半年後、笑ってるか泣いてるか・・
とにかく決意を新たにして頑張っていきま〜す。今年も宜しくね。

ぱぁるは喪中なので新年の挨拶は遠慮しますね！
今年も頑張ろう♪ヨロシク！

気をつけて行ってきてください。
来年もよろしくね♪