そうなんだよね。体脂肪減るのもうれしいけど，体重減ってるほうが何倍もうれしいよね〜間食して減ってるってことは大掃除ダイエット成功！？私もばんがったよおお掃除ダイエットの計画立てた！（実行はしてない・・・）あすから頑張るか〜

おはー　まじでもうすぐ目標まですぐじゃない？　えらい
なんかやる気がでるね
体脂肪よりも体重がへるとうれしいのがわかるわかる　同感
なんでもへってるとうれしいもんだよね
あと少しだぜ
私はまだまだですが
がんばるぞ

おお〜まじさんの日記見て大事な事思い出しちゃったよ。大掃除ダイエット。全然やってないよ〜ますます散らかる我が家。気が付いたら１２月も後半？やばいんでない？明日からがんばろう！大掃除ダイエット！

便秘の辛さわかるわ
で、クスリに頼ってるのはまずくない？
確かにでないよりはでるほうがいいもんね
まじであの腸内洗浄ってのやりたいときってあるよね　宿便がいっぱいつまってるような気するしあれしたらすごくやせるような感じするもんね　でも勇気いるよ　まぁあれだよ
ヨーグルトは？雑穀粥やったらでるんちゃうの？なにかいい方法があったらいいのにね

なんかやっとこさって感じです　便秘じゃないんだね　いいな　わたしって便秘気味なんで毎日でる人はうらやましい　大掃除できた
かな　ただいまやってるところかしら　ﾌｧｲﾄ

生理終わったの？チャンスー今のうちにやせちゃえ！それフレーフレー！

つづき
ジュースなど飲みまくり　便秘だしなんかめっちゃ最悪ですよ　なんとかしなくてはいけないわ　反省でーす
で　昨日の回らないお鮨屋さんだって　ぜいたくですね　うらやましいな　
そうそう　私も玄米かったんだ　それをおかゆにして食べたらいいかな　なんて考えてます

まじでたいへん　狂ったように食べたの　デザートも食べたんだ　ひさしぶりにラムネはいや生グレなどガンガンに飲んで　昨日はお歳暮にもらった

なんか最悪なんだ
壊れてから体重にのるのがいやになって今日恐る恐る乗ってみたら
大きく増加どうしよう
もうあかんわ　
だから意思の弱い私

まじちゃんもうあかんかもね　
まぁまた今週からがんばるしかないかな
慰めの局地です

子ども会のクリスマス
たいへんだったでしょう。私はもうそんなことには縁がなくなってよかった。まじちゃんのいうことなんとなくわかるよ　私なんて前もいったけど引越しフェチだから結構かわいそうで、自分でいうのもなんやけど損やなって思うの　なかなか入り込むのって難しいよね　わかるわ　だから学校に行くのも足が遠のくって感じでめったにいきません　まぁ子供のお母さんと話すのもサッカーとかしてるから話すくらいですよ
近所とは社交辞令だしね　なんか昔は必死でなんとかしなくてはいけないと思って子供をきっかけに話してたけどそれもだんだん面倒くさいか必要ないからいいかなって思い始めたら終わりや　浮いてても別にいいやっておもったら何も怖くないようになってしもうたよ　地元の人はいいなとかって思うのもアホくさなってやめた
まぁたまにさびしくなったら友達に電話したりして紛らわしてる
やばいかな？　だいたいあの人達の会話は噂話が多いからイヤなんだ　まぁ言い訳かなといわれればそれまでなんだけどね　もう子供も大きくなってきたらきっかけはないからね
そう考えると寂しいな
まぁ　いいや

え〜まじさんも下の子産んで生理の量少なくなった？私もだよ。量も日数も少なくてむしろ軽くてラッキ〜なんて喜んでたけど・・・年か・・・いやいやお互い若いでないの！

もともとそんなに太っていないからあんまり減らないのかなぁ。そんなに食べてないのにねーーま、維持ですねーー

目標はまた私遠のいてしまいました　まぁまた飲み会だからちょっと増えるよ　あーあー
行きたくないんだよね
ダイエットのときには私を誘わないでくれって感じです　
そうそう雑穀粥は作れないけど玄米は買ってきたよちょっとまじににゃんちゃん見習うよ
玄米１００％で炊くのはきついかな　まぁちょっとやってみるわ
あかんかったらおかゆにでもして食べてみるかな

おはよう♪
活力ｱｯﾌﾟとな・・
フレーヾ(￣^￣ゞ)( 尸ー￣)尸_フレー
ま・じ・にゃん！
p(`´)qファイト〜

気分悪いの？生理のせい？私先月から生理がないのよね〜あ！妊娠じゃないよ〜６月頃にもホルモンのバランスがみだれてるかもっていわれてでもその後きちんと生理きてたから治療はしなかったけど，やっぱり一度きちんと治療したほうがいいのかな〜これって更年期障害ってことだよね〜うわ〜ショック！

実は私も菓子パン６個詰め合わせ買ってしまったんだ。でももちろん明日の朝食べる分ってこと，もちろん誘惑してきたけど，今日は我慢したよ〜エライ！でも明日はどうかな〜