おはよう♪今朝古着をたくさんゴミ（リサイクル）に出しました。いくらウエストをつまんでももうパンツなんてラインがひどいもんです。ウエスト78センチだったからね〜〜

いやん・・今の私と同じです＞＜　私も〜夏初めにゆるゆるになってたｽﾞﾎﾞﾝが〜ｼﾞｬｽﾄｻｲｽﾞになってます・・１本はきつい・・汗
間食を控えたら何故か体重が増えた・・汗（多分食事が美味しくて多めにおかずをたべちゃうんです＞＜）
日曜日にﾊﾞ-ﾍﾞｷｭ-に誘われてる＞＜
こりゃ来週は野菜ｽ-ﾌﾟやろうかな・・・と思ってます。

>>ダイエットは体に無理をさせているだけだから　絶対に戻るってのが　ダイエットの定説

セレブーさん、その定説はきっと破れるわよ！適正体重で生活するのが一番健康なんだから、太っている状態が異常だと思う。太っているのは健康じゃない食生活や生活をしているから。私の場合は炭水化物と糖分過多かな〜。
人は必ず適正な体重で維持できるはずだ！健康な生活を送っていて今の体重＆体型ならば、それが本人のベストなのだと思います！
…私は未だに「カラダが軽くなった｣感覚を味わっていないので、まだ余分な肉を落とせると信じています。
しかも、今全然ダイエットは頑張りモードじゃないしね〜〜楽〜〜に続けていきましょう♪

こんばんは☆
鱈さん、大きな服を処分したらまた太った！をくりかえしているのが、私です……(^_^;)↓

こんばんは〜
おおきい服〜

私は、怖くて処分できません〜
なんか、ちょっとしたことでまた太りそうなので...（汗）

それに、服を処分したのにまた太りだした！なんてことになったら...そっちのほうがストレスになって、デブに拍車がかかりそう〜（汗）

冷蔵庫の中身は無事だった？私は何度もダイエットしているので、大きくなった服を処分しまくり、結局毎年新しく買うという不経済なことをしました。…でも処分したくなるよね！二度と太らないつもりで毎回ダイエットしているんだもん。でも…どうなんでしょう〜執行猶予期間を人によって数ヶ月、とか１シーズンとか決めてとっておいたほうが良いんだろうか…？

おはよう♪今日は生理痛でテニススクールをお休みしちゃった。昨日の帰宅が遅かったのもあるけどね。

テレビでやってたけど、関西方面はすごい雷と雨だったらしいですね。１時間に100ミリを超える雨が降ったところもあったそうですね。

関西方面は雷だったんだ？！関東はものすごい暑さでした☆よくお菓子を食べた1日になっちゃった（ToT）

こっちは18時頃凄い雷で〜〜停電はしなかったけど〜凄く怖かったです＞＜　こっちでもどっかに落ちたんじゃないかな＾＾；；
昼食食べて無いのに〜夕食にもお米取って無いんですね・・・凄い！！

なかなか旅行太りが戻らないでいます・・汗
すっかり食べる癖と〜満足するまで食べないと気が済まなくなってます。これ以上増やさない様にしなくちゃね・・汗

こんばんは〜
やせ期〜
確か...生理終了から排卵までの間だったと思います〜

基礎体温〜
私の場合...痩せ期を調べる為ではなくて..ちゃんと排卵しているのか？ホルモンバランスは崩れてないのか？ちょっと不安に思ったので...基礎体温をつけてみました。
ちゃんと高温期と低温期、多分ここで排卵されている...というのも分かるグラフになったので..ホルモンバランスは崩れていないみたいです。

こんにちは〜
セレ・ブ〜さん家周辺は、雷が落ちたんだね。
うちの周辺も雷はなってないけど、天気が悪くなってきたよ〜。

>>４０前の…
職種にもよるのでしょうが、何も特技がないと難しいのが現状でしょうね〜私自身はバイトはサービス業しか経験がないし、事務ができないからパートはきついだろうなぁって思います。（今の仕事が枯渇したらと思うと恐ろしい…）
ちなみに我が家も結局ダーリンの収入に頼ってますよ。今私が家に入れているのはお互いの食費＆雑費の数万円だけです。

改めて…明太子パスタ作ったんだね。昆布茶入れるなんて私には考え付かないや〜。ホテルの朝食みたいです。最近ダーリンが食事を減らしているので、私はこのところ量が1.3倍増しでヤバイ。以前に比べて朝と夜で2キロ変動！ということはなくなったけど、夜の体重から朝までの減りも少なくなりました。（100グラム位の日もあるので、ちょっとがっかり＝3）