おはよう！発熱ですか？！体調不良のときは、とにかく身体を休めるのが一番！ゆっくり休んで体力を復活させてください。健康第一★←念仏のように唱えています。

大丈夫ですか？無理せずマイペースで過ごしてください！！
コリアンストリート？ってのがありまして、歌舞伎町周辺にかけて韓国の他にも色々な国のお料理屋さんがあります。
唐辛子を練りこんだ握りこぶし大の塊が２個も入ったお鍋を食べましたが日本の程はからくなくて不思議でした。キムチもデパートだとすぐに2〜3千円しちゃいますが、色々なのが付き出しでたっぷりと並べられ、それだけで満足でした♪

私もダイエットは口癖です。嫌な人だと思われてるかも。。。

韓国料理は詳しい人に連れて行ってもらったので安くて本場の味が堪能できました。メニューの名前が覚えられなくて残念。
お菓子断ちは、可能な限り続けますぅ。
良かったら一緒にいかがです？
って。私の方が早くギブアップするかもです（汗）

ってなわけで、ころあい見て一緒に仙人生活しましょうか！

ただいまぁ〜〜！私も旅行中は親戚のおばさまに食べろ食べろと言われているのに、断ってばかりで心苦しい思い出いっぱいでした。「そんなに細かとに、もっと食べんら〜｣←みたいな方言(^_^;)
どこが細いんだか解説して欲しいくらいだったけど、おばさんが太っているので黙るしかなかった★

あるあるを見たら〜教えて下さいね＾＾
とりやえず〜食事の方はマネ出来ないけど〜運動だけ１週間実行してみようと思います。
１週間続けれるかな・・・苦笑

こんばんは♪
『あるある』の食事のほうは多分無理っぽいので、運動のほうだけでもがんばってみようかな？

こんばんは〜！
今日の日記の近所の人に言われた言葉、
そしてセレ･ブ〜さんの気持ち、すっごく分かりますよ！
ホントにホントに分かる！！
周りからは「もういい｣って言われても自分自身が納得してないというか、いつもリバするんじゃないかと不安でダイエットを続けてるとこあるもんね〜
。
私も友達や旦那の前とかで今日は食べ過ぎた〜太る〜ってついつい口に出してしまう･･･。
でも周りの人からしてみれば「もうダイエットする必要ないのに」って言われちゃうんだよね･･･
言わないように心がけていても心底思ってる自分がいて
上手にコントロールできてないかも(--;

おはよ！
ランチの予定終わったんだね・・。
ちょっとホッとしてるかな？！
でも９回ってすごいね
！そりゃ出費も多い月でしたね〜（苦笑)

私の昨日の画像。
大きい所は上手に隠してるんだよ（汗)
二の腕・太もも・下腹
…。
うまく隠せる服を選んでます（￣▽￣ﾊﾊ

バリバリ頑張っておりマッスル♪
家にいるより仕事している方が自分が生き生きしているような気がします　＾０＾
時給で言うとこの金額しか自分には価値ないのか・・・ってふと悲しくなったりもしますが、金額よりも自分が
どれだけの仕事ができるかって事を重視するようにしています。
例えば人より経験や技術が劣る時期は慣れてる人がやらない事や人と違う仕事を探したり、先輩から仕事をいい意味で盗み見て学んだり。。。
自分色を出すように心がける事で仕事一つでも楽しく出来ますからね。
この気持ちをダイエットにも生かせたら今頃
蛯ちゃんになれたかしら！？（ってもちろんなれる訳ないですよね♪笑）

今日はジョニーおそろです〜♪
HPにジョニーを使ったもちもちドーナツのレシピが載ってました！絶対に美味しいと思う〜☆
いつか作ってみたいです！！
スキムミルク＆ヨーグルトも紹介されてたからまたブーム再来かも？？
今日スーパーに行ったらエノキはいつもより少なめだった気がしました。。。

私もあるある見ました。でも〜子供の頭を乾かしたり〜布団引きながらだったので・・見逃しもあり〜録画するんだった＞＜と後悔してます＞＜　１週間目のは覚えてるけど・・・２週目が解らないです＾＾；；
唯一ｽｷﾑﾐﾙｸが苦手なの＞＜あれに代用になるのは無いのかな＾＾；；　とりやえず〜１週間目の体操は１週間続けてみようと思ってます。ただ〜朝がやってる時間が無いのよね・・・苦笑　10分早く起きればよいのかな＾＾；；苦笑

セレ･ブ〜さんは半年もこの体重なんだから、もう増えることはなさそうじゃないですか！！ほんと羨ましい☆減らした後の維持が何より大事ですよね。
やっぱり筋肉と水分だけ減ってるんですよね、減食だけだと・・
今の私まさしくそうだと思います。だから食事増やして体脂肪落とすことに専念したいんですが、それでもやっぱり体重気になるし、ダイエットってほんま大変(T_T)
旦那は痩せたと言ってくれました！というか筋肉質になった！！のほうが多かった気もしますが（*＾＾*ゞ
体締まったんかな、といい風に受け止めときました。
子どもは無事熱も下がりました♪ご心配ありがとうございます！
明日は出かけたいけど、また雨っぽいですね(>_<)家におるとほんま食べてばっかりに〜ヾ(- -；)

法事先から今日は♪
行事も終わり、昨日観光もしたので、今日は自由時間です。明日帰るのですが、町のお土産屋さんでネットができたので、そこからの書き込みです。
いや〜〜旅行先というよりも、法事で親戚の家にお世話になっているので、食事のコントロールは不可能ですね。食べろ食べろというのを普通の量に抑えるだけでも精一杯なので、ダイエットって何？という感じです。
それでも昨日の夜はあまりに食べ過ぎだったので、夕飯をパスさせてもらいこっそりリエータにしました。（それでも、そうめん少しくらい食べて、ってことで少〜し食べましたが）母方の親戚なので、全然気をつかわずに気楽にやっています。家にいるより何もしないから、運動不足なこと！！散歩といっては町まで歩いていますが、サンダルで散策しているのでカロリー消費はのぞめそうにないですね。明日の夜帰ります。正確な計測が今から怖いです〜〜