こんちは（^○^)！
おっ１日で随分取り戻したね。ところで冷しゃぶサラダがマイブーム？でも茹でると余計な油も落ちるからいいよね。あたしは、お肉を鶏ガラスープで茹でてるんだけど、パサパサ感がなくなっていいのよぉ〜

おっはよ〜ございます★お久しぶりです＾−＾
食べ放題行っても一日でスコーンと落とせるなんて〜♪体が覚えているんですね★
ヴァームいいですよね〜運動中、疲れも軽減してくれるし♪
今日は雨でウォーキングができないから、踏み台昇降でもやってみます♪

▽･ｪ･▽ﾉ""ｺﾝﾊﾞﾝﾜﾝ♪
うちの場合、次男がうるさそう・・・。お菓子大好きだから・・。
ダイエットの意味もわからなそう（汗
まぁ、のんびりやってもます( ≧Д≦ )

ピザの食べ放題なんて、あの若い頃だから成せる事だったんだよ（笑）
でも増やした体重は、その後にしっかり調整しておけば戻るから大丈夫だよ。
でもママさんバレーかぁ〜超ハードそうだよね。あたしも早く風邪治して、スポーツクラブデビューしなきゃ(^_^;)

(*^o^*)ｵ (*^O^*)ﾊ (*^｡^*)ﾖｰ!!
昨日はど〜も。また☆ヽ(▽⌒*)よろしぅ♪
今日から豆乳クッキー開始です。みかたさんは、クッキー食べるとき、子供に隠れて食べてるの？うちは、どーやって食べようか考えてます（汗
だって子供に見つかったら絶対にお母さん、お菓子食べてずるいよ〜」て、なっちゃうと思われます・・・。
ん〜、どうしよう（汗

こんばんは。帰ってきました。
飲み会、飲みまくったんですね。うらやましい・・・。私も飲みまくりたい！！お酒好きだもん！！
実家で久しぶりに、ビール飲みました。うまかった〜o(*^▽^*)o
今度からたまには生き抜きで、飲もうと考えております。
旦那さんと、シェイキーズに行ったんですねぇ。懐かしい。高校生の時、かなり行ってた記憶が・・・。行きたいなぁ〜。
プラネタリュウムなんて、１０年以上行ってない(ﾟｰÅ) ﾎﾛﾘ

こんちは〜〜今日もめちゃ暑い！
私は、冷暖房完備の部屋だからさ関係ないけどね！ただ、血流がわるくなるらさ、時間の合間見てストレッチしてるの！
だんなさんと仲直りしたんだね！良かったフォー

おはよっ。
シェーキーズのピザってまだランチは食べ放題やってるんだぁ〜。高校生の時行ったなぁ〜懐かしい。
あたしは、体重が50台に戻っちゃった。でもこれにめげずに頑張るよっ。

こんちは〜〜だんなさんのデートキャンセルになったんだね！
あらら〜〜早く仲直りしてね！

久々のｱﾙｺｰﾙ美味しかったかな?私は全然体重が動かず･･･まぁこれと言って大した運動してないから当たり前なんだけど･･･次女がまだ午前と午後のお昼ねがあるのでその間にｽﾄﾚｯﾁだけでも頑張ります

おはよ。
ディズニーシー残念だったねぇ〜(T.T)天気が悪くちゃ楽しさ半減だもんね。でもその後のダーリンとの喧嘩はダメダメよぉ。ダイエットはじめて怒りっぽくなってない？ダイジョブ？知らない間にストレス溜まるからね〜
そうそう体重は、休日と平日って計る時間微妙にずれたりしません？それか夜更かしのせいで睡眠時間が少ないとか…。やっぱ規則正しい生活と同じ時間での測定が大切なんだよね…。

こんにちは。
昨日はメキシカン料理だったんだよね。楽しんできたかしら？あたしもタコスとか大好きだよ。金曜日あたしも飲んでしっかり食べてしまってから、運動もせずダメダメな週末を過ごしてるよ…。
今日は美容室に行くつもりだったけど、天気悪くて外に出たくにゃい…。最近は週末ヒッキーになる事が多いんだよね。スパにでも行ってこようかなぁ〜

こんにちは。体調は、大丈夫ですよ〜^^
バレー、いい体操になりそうですもんね！楽しんでるんですよね？楽しく運動できるっていいですよね^^
私も家の中で、楽しんで運動できるようにと思っています。
飲み会は、楽しんできましたか？息抜きも大事ですよねo(^▽^)o

おはよう〜〜
やはり手入れしたら違うよね！
私は、自分で手入れしてるけど〜〜いまいち効果が！
プロに頼まなきゃだめかな？

こんにちは。
母乳ですが、いまはあげてません。ミルクのみですよ。なので夏に向けてがんばって痩せようかと・・・。
結婚した時は５３キロでした。１人目産まれた後、半年くらいで元に戻りました。１人目って、子育て初めてだから、寝不足が多かったり、精神的に疲れたりして落ちやすかったと思います。２人目産んだ後は、仕事したのでこれも問題なく痩せました。でもその後、関係あるかわからないけど、煙草やめてから体重が増えて、旦那の転勤で知らない土地に引っ越して家の中にいるようになって、６０キロまで増えました。ストレスとかもあったのかな・・・。
で、ヤバイと思って走りだしたら、妊娠してるのが判って・・・今に至る・・・て感じです。だから今回は、ゆっくりでもいいから、やりとげたいと思っていますo(^▽^)o
周りにも子供産んでも、痩せててきれいなお母さん、たくさんいますもんね！子供産んでも、女でいたいし！できる範囲で、頑張ろうと思います！！お互い頑張ろうねo(^▽^)o