はじめまして。
えるごんと申します。
タイトルが私と似ていたのでお邪魔しました^^
すごい落ちてますね。ビックリ。
いろんな人のを読ませてもらい、励みにして頑張ろうと思っています。
よかったらこちらにも遊びに来てくださいね。
おはようございます。
早速お返事ありがとうございました。
うりちゃんさんもリセット経験者だったのですね。あれはすぐにリバウンドしてしまいますので、私は4ヶ月続けて6�落としました。このままキープできるかどうかは自分次第、というところです。
オレンジライン到達マ間近ですね。頑張って下さい。
こんにちは〜
お返事ありがとうです。
すっご〜い今日も落ちてますね!63kg台から落ちにくかったってことだけど、この勢いでクリアーなるのでは?
私は65kgからなかなか・・・モチベって保ち続けるのはしんどいけど、うりちゃんさんのグラフを刺激に頑張るわー
こんにちは♪
はじめまして。私も40代〜の掲示板からお邪魔します。
グラフを見たとき、目を疑ってしまいました。す、すごすぎます! 私も去年まではリセットダイエットを繰り返していましたが、こんなにガックンとは落ちなかったなぁ。 メニュー、参考にさせて頂きます☆
どうぞよろしくお願いします。
こんにちは〜
初めまして、40代〜の掲示板からお邪魔しました〜
すごいグラフの右肩下がりにオオーw(*゚o゚*)wです。生活内容をかなり変えたのでしょうか・・・ほんとに見事ですね。今後ともよろしくお願いします。
こんにちは〜。切り干し大根はカロリーあまり無いですよ。ビタミンなんかも豊富だし、ダイエット向きです。
歯ごたえも良いですしね!
こんな凄いグラフ、見たこと無いです。尊敬・・・。
おはようございます
本日もかっこいいグラフ うらやましいです
私もがんばります
ベルト3kってやっぱりでかいんだけど、マイカーの中なので、周りの車は無視しております。
こんばんは〜。40代の掲示板からお邪魔しました。
すっごい勢いですね!
起床も早いし。ダイエットクッキー、私は便秘になってしまってダメでした。
またお話聞かせて下さいね!
こんばんはー
4、50代のスレからおじゃまします。
うりさん
すっげーびっくりしました、もしかして意識改革でその急降下なのでしょうか。
よろしかったらまたゆっくりとお聞かせください。
コメントありがとうございます。
でもまた昨日から食べ過ぎで、朝もラーメン食べたので怖くて体重計っていません。夕方計ろうっと。今日から作品つくり。画像もUPします。これからも宜しくお願いいたします。寝る前の適度な甘味は、寝ている間に代謝ををよくするようです!?
お久しぶりです。私も気長に頑張っています。私はお酒が好きなので、それだけは、我慢できないので、夕食でストレスを感じないようにしています。本当は朝に力を入れて、夕食を我慢すればよいのだけど、それが出来ないので、気長に頑張ろうと思っています。お互い頑張りましょう。