体脂肪減ってますねゴシゴシ(-_\)(/_-)三( ゜Д゜) ス、スゲー!
停滞期…怖いですね。でも、まじめにやっていればきっと落ちるんだと思います。
私はいつも乗り切れずに逆戻りしちゃうんだけどね、みんなの頑張りを見て自分もやってみるよ!!
今買ってるのは、”ワンピース”とかのジャンプ系
あとは、好きな作家さんのを選んでます。
高河ゆん、CLAMP、清水玲子、山田南平、高尾滋、高屋奈月、成田美名子、とかもっと居るんだけど書ききれなぁい(∩。∩;)ゞテレテレ・・・
押し、いらなかったね^^
失礼、腕で押しカキコミおしてしまった。
今日は仕事がとっても忙しく、運動もなく、そのくせ解禁日だけはしっかり守って、じゃがりこキムチ味をボリボリ言わせながら書いてます♪うまいよー!わおー
わんばんこ!古っ
栗クリーム情報ありがとう!早速探してみたよ。案外ありそでなく、なさそであるね。
o(`o')○○○○ ぱーんちッ!くらわせちゃった??ほんと自分が一番ビックリしてるけどね、何となくもう減らないかもって思ってたから^^;
でも継続は力なりだ!!これからリバウンドだけはしないように、まだまだ戦い続けます!
停滞期って本当につらいですよね。。。でもそこを乗り越えればみるみる落ちる気がします。以前ものすごい痩せた時、そうだった気が。今はふんばり時です!がんばってください!私もがんばります!
こんにちわvv
順調に体脂肪へってますね。(^^)良い事だvv
確かに、私の睡眠は人より少ないかも;; 基本夜型の人間なのに、最近、否応でも早起きを強いられてるので尚更睡眠時間は少なく成ってるの;; 運動は無理なく遣ってるから大丈夫だよ。(^^) ダルイと思ったらサボっちゃうし(笑 自分に出来ない事は遣らない主義だから(笑
こんばんは。。。
ケイケさんのお役にたってるべりーは今日は人にいっといてすごいことして2キロ増の70逆戻りしました・・・・
(。・ω・)ノ゙ コンバンゎ♪
そうですね。私もデータとして残るように測りたくなくてもきちんと体重の記録を残してます。毎月条件が違いますねー。でも、私の場合は生理後は太っているようです。データーがあると冷静にいられるように気がします。自分で分析して頑張るしかないですねー。←ケイケさんの前向きな考え私も見習います。愚痴っている前に何かしろ。ですねー。頑張りましょうね。
(^▽^)ノ ヤア
来たんだぁ〜!停滞期!ここで耐えるとドドンと落ちるよ〜〜
(*≧¬≦)ノファイトだぁ!!
お中元の品・・・私にも「もったいない精神で食べんなよぉ〜!」ってどこからかケイケさんの声が聞こえてくる気がするョ(笑)
だから明日、蟹の分しっかり食事は調整していただくことにしま〜す
(´З`)ムフフ
おはよー。(^^)
調子ぶっこいてたら、お山が出来ちゃいました;; 明らかに夜、食いすぎ何だけどねー。
なので、今日は頑張らなきゃイケナイ事に成っちゃいました;;
厭だよー;;(何。
こん。。。
ほほーーそんなことがあったのね。。お役に立ててよかった。。。って実は後ろにいたのよ(爆)
メロンメロン。。。食べたかったよ。。。。松山までもってきてーー