こんにちじゃい！！
とうとう来ちゃったよう、月末。今月は減ってないに等しいのワタクシ..
ワタクシもパンいーーーーーっぱい、いーーーーーーーっぱい食べちゃったあ＾＾およそダイエッターを名乗るのも烏滸がましいくらい（おこがましいってこんな漢字なんだ、
７へえ）
来月は頑張ろうね！

こんちは。。
私も先月プラマイゼロだったからうれしかったよ。。ほんと暑くなるし体調崩さないようにがんばらんといけんよね。
弓道終わりが近づいてるんだ。。若い子みれんくなっちゃうね。。ってちがうか。。

そそ。がんばらねば。。。ゆっくりでもいい。体質を改善すれば、きっと、体重も減ってくれるはず・・・と信じて。。。。

さぁ〜〜(・∀・)９ 　ガンバ！

(*´∀｀*)コンニチﾜ
おお！今月−2.6キロ減ですか〜！！オレンジラインも越えちゃってるしOKですよん♪
弓道！！カッコイイ〜♪集中と精神力つきそう！
おやつは実は色々冷蔵庫にストックしてあるんです(笑)寒天・ところてん・さしみこんにゃく・０カロリーの甘い飲み物とか・・今までストレス食いしてきたからもしもの時の為に・・(￣▽￣;) 　　

こんにちはー。お久しぶりです。引越しも無事終わって復活です！またよろしくです。

ドモ ＼(^_^ ) ( ^_^)／ ドモ
成果がいまのとこはよくわかるようにでてるけど週末がまた恐怖よ・・・しかも炭水化物が極端に少ないから食べたら戻るのではないかとゆう不安もあったりする・・・さ。あす一日だね。最後までがんばろうね。

((((o´ω｀o)ﾉｺﾝﾆﾁﾜｧ♪
凄いを３回も言ってもらえて私幸せ♪
褒めてもらえるって嬉しいね！
ケイケさんも３．２って素晴らしい結果出てますね〜
(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
私的には今月もやっぱり風邪をひいてしまってグラフナミナミした時辛かった（TT)
ケイケさん今疲れ気味かな？甘くてさっぱり寒天ゼリーとかところてん（黒蜜）だと甘いし食べても安心だけどそんなのは嫌いですか？暑いけど体に気をつけて来月もがんばりましょ〜ネ♪
　　

(｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾊﾞﾝゎ♪ ←この気持ち解る。
ご飯食べずに今日なんてアイス食べようかと思ったくらいだるかった。ってケイケさんの場合は食欲減退もだね。私は、ﾀﾞﾙﾀﾞﾙモード。この梅雨のジメジメのせいだと思う。野菜は食べないといけないと思いつつ食べてないんだよね。キャベツレンジでチンして納豆合えると美味しいよ♪

(* ^-^)ノ(* ^-^)ノこんばんわぁ♪
暑かったね。。。学校はエアコンきいてるのでかなり快適なの。。でも家かえるとむわってなっていややったな・・・
暑いから料理もしたくなくなるよね・・・・
今朝結構自分では運動がんばってお通じもあったのにそれほど数字にあらわれんかった・・・明日もがんばろう。

暑いね...。
ご飯作る気力がモリモリ減ってるんだ..。でも食欲がモリモリになるよりマシかと....。
生理が始まって食欲は多少減退したけど、睡魔がイツナンドキとも離れず耳元で囁いてやがる..いかん。

やっぱり、食事は元気の源。お腹がすくと、ネガティブになるね。まじで。。。ケイケも気をつけて♪
お腹が空いて泣きそう・・・気持ちわかるぅぅ。

才ﾉヽ∋―_φ(ﾟω^* )♪
今日もHOTな私です(笑)
上手く出来てるもんでめぐはスロウ・旦那はクールだったよo(ﾟ∀ﾟ)oウラゲノムのキャラもクリックすると別窓で1つずつ詳しく解説が出るのね！あれすごく参考になった。こういう性格なんだと思うと子供怒る回数が減るかも？(笑)
暑いのは苦手よぉ〜（＞＜）汗かきなの。今日はクーラー入れずに家事ガンガンやろうと思ってたのに途中でのぼせてきてポチッっとクーラー入れてしまったぁ〜
┐(´･c_･` ;)┌　ﾀﾞﾒﾀﾞｺﾘｬ・・・
　　

おはようー
あついねぇ。。
うちも食欲減退＆ご飯作る気なしーで朝はシリアルにしてしまった。お昼はちゃんとたべようとおもいます。

(￣(エ)￣)ノ よー
ＨＯＴのベリーです。
普段友達にも何でも中心に話しとかするしまとめ役になってるしやっぱ当たってると再度思ったよ。。。
カラオケで脂肪まですっきりさせてくるとはすごすぎです。。最近カラオケいこーってな話も聴いたことないな・・・誰か一緒に歌いに行こうって誘おうかな・・・そして脂肪おとしてくるかな・・

ほんと、慰められたよ。ありがとう。
また、がんばるね（⌒⌒）ｖ