ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
てぃだちゃ〜ん、来
てくれてありがとう
です♪馴れ馴れしく
なんかないさっ！ジ
ャンプして今までの
日記を読めばもうお
仲間♪てぃだちゃん
の日記面白いしかわ
いいし読んでて楽し
いです。ほんと、晩
御飯はつらいです。
私が我慢してやめた
ビールをうまちょ〜
に飲んでる主人！憎
し！でも飲まない
私！偉し！
もしかして、てぃだっ
て沖縄なのかな？ も
しそうだったら、実は
２年前に初めて沖縄に
行ったんだけど、夫婦
ではまってしまったの
よ。半分本気の移住計
画なんて話もあったり
して･･･
てぃだちゃ〜ん♪たこ
ライスのURLありがとう
〜♪ この週末には絶
対作るから（＾＾）
てぃだー、実習お疲れ
でした。よーく、がん
ばったね。偉いゾー。
この頑張りが、てぃだ
にとって今後何かに役
立つ時がきっとくる
ね。(^^♪ それから、
喝入ったぞー。おっ
し！bunからも喝だー
おぉぉぉぉぉ!!!!自由
の身だからって、気を
緩めたら許さ〜ん!!
それからお父さんの言
ってる事、ズバリ！だ
ね。体重は減るだろう
けど、お腹下して痩せ
るのはどうかとbunも思
うよ。人の事言えた体
重じゃないけどね。そ
ういうのに頼りたい気
持ちはうーんとある
よ、でも、運動で無理
するのと薬？で無理を
するのとでは、のちの
ちの身体に響くし。て
ぃだもまだ若いと思っ
てるけど、若いうちの
こういうことが、年を
とってからの身体にい
ろいろと影響を及ぼす
こともあるから、本当
に気をつけて下さい
ね。おともらちだか
ら、心配だよ。ところ
で、てぃだのところっ
て山菜とか取れる？山
菜の繊維はすごいよ。
自然のものだからね。
では、私もがむばるっ
ちゃ。長くなってごめ
ん^^;
ちゅごいでちゅ、てぃ
だー。マイクロの威力
発揮って感じ。バナナ
のようなう●ち、いい
ねー。今までの日記を
読んでいるから、てぃ
だちんがおトイレの中
で、ｳﾙｳﾙきそうな程、
どれだけ待ちわびてい
たバナナなのか！こっ
ちまでうれちくなりま
ちただー。私もがむば
るぞー!!
てぃだちゃんおはよう
♪私の通ってるフラメ
ンコ教室は女性しかい
ないんだよね。。。残
念な事に情熱のダンス
で男を誘えないの
よ。。。でも、週に一
回、鏡で自分のスタイ
ルを確認できるから
GOODだよ。（準備体操
の時はモジモジ君みた
いな格好だから）それ
にしても私も食欲が増
してきた気
が・・・・。
よかったね!!!うん子
（笑）★出たんだぁ
♪しかも、敬老の日
に素敵なプレゼン
ト…てぃだ、イカす
よ！あんたって人は
マジ優しい子だねぇ
〜うんうん。（誰だ
よお前…って感じ？
笑）私は今日は同じ
会社の女子社員と激
戦（笑）喧嘩ってわ
けじゃないけどね〜
でもそんな感じかな
〜？よく分からない
けど、女のつまらな
い言い争い？うちの
会社の女子は個性強
いからね〜たまにあ
るんだ。でも、その
後はお互いすっきり
して前よりも仲良く
なったりするんだけ
ど、また…（笑）と
っても疲れました!寝
ます!
いいなぁ写メール♪
お互いの姿撮って送
ればいいのにぃ〜…
もったいない…
（笑）あぁ私もいつ
かＴ君と写メール…
な〜んてことになら
ないかなぁ…★♪
なんで自分を好きに
なってくれたの?…な
んて悲しい不安、い
つかなくなるって！
わたしなんかでいい
の？…っていつも思
ってる自分が、私の
中にもいたけど、今
はいないもん！きっ
とてぃださんの中か
らも、そんな不安出
て行っちゃうから、
彼のためにも自分の
ためにも、頑張って
こーーー！ファイト
じゃぁ〜！
こんちはぁ♪うぁーマ
イクロ始めたんだぁ？
楽しみだなぁ〜自分の
ことのように楽しみで
す（⌒^⌒)ｂうふっ
がんばってね！う〜
ん、食事制限と便秘っ
て切っても切れない関
係だよねぇ、私も便秘
対策にはかなり気を使
ってるよん。毎日、ｶｽ
ﾋﾟ海ﾖｰｸﾞﾙﾄにプルーン
入れて食べたり、あと
野菜たっぷり食べるこ
ととか。それから、決
まった時間にトイレに
行く（笑）便秘だと気
分もドヨ〜ン(*_*)とし
ちゃうから。焼いもか
ぁ〜私も食べたくなっ
てきた・・（笑）
こんばんは！
便秘はどうですか？
私も軽い便秘気味で、
３〜４日に一回って感
じだったんですよ。別
に苦しくならないし、
気にもしてなかったん
ですけど、ダイエット
始めるとやっぱり気に
なって・・・それで、
リンゴ酢にプルーンエ
キスを混ぜて飲んでま
した。これで少し改善
されましたよ。プルー
ンが良いみたい。でき
れば、薬に頼らず、便
秘解消されるといい
ね！
こんばんわ！マイク
ロについて教えてく
れてありがとう！て
ぃだちゃん的に、ど
の味が一番のお気に
入り？！やっぱミル
クティー？？？さと
みんもはじめてみよ
っかな（笑）だって
もう１キロ減ったん
でしょ？！すごい
ね！さとみんは目標
４８キロだったけ
ど、４５キロまで落
としてみようかと思
うの！じゃなきゃ、
好きな人はきっと振
り向いてくれない…
痩せてる人が好きみ
たいなんだぁ…
（泣）頑張る！！て
ぃだちゃんも後一歩
で５０キロ台！！頑
張れーーーー！！！
いつもさとみんが見
守っているゾヨ♪
てぃだちん☆こんにち
っち。。。マイクロっ
て色んな味があるの
ね！美味しそうぅぅ。
本当に水分って気をつ
けた方が良いみたい。
『10秒ダイエット』の
サイトに書いてあっ
て、最近私も水分を控
えてたら次の日のムク
ミが減っもん！！
てぃだー、今頃なんだ
けど、目標のところ
原料？減量？さて、ど
っちー？ とろこで、
マイクロ順調そうだ
ね。私なんかまた「レ
の女」になっちゃっ
た。「レ」わかる？グ
ラフの向きだよー。
それから福祉のお勉強
してるんだ、すごー
い。尊敬しちゃうぞ
ー。私の方が年寄りだ
から、てぃだ、介護頼
むね！ 後、昼ドラは
バッチシ（死語）見て
るぞー、「たけし〜」
あの人、仮面ライダー
のＧ３の時から見てた
けど、今の顔(^_^;)怖
い･･･