てぃだちゃんこんにち
は☆マイクロの効果が
出てきましたね！！ふ
ふふ。羨ましいぃぃぃ
ん。置き換えダイエッ
トって大変そうだけ
ど・・・。以外にイケ
るのね♪頑張れ頑張
れ！！私も胚芽パンっ
て大好き＆玄米もLOVE
だわぁ。。。

こんにちは！
チャットで以前、お話
したうるうるパンダで
す。マイクロを飲ん
で、３日目で効果あり
なんですね！すごい！
体重が落ちるとホント
やる気が出てくるよ
ね！

てぃだちん！元気か
い？すっかり友達モー
ドに入っている私を許
ちて･･･　ところで昼ド
ラは、！あたり！それ
それ、それでんがな
ー。私はＯＬ主婦なの
で、ビデオにとって寝
る前に腹筋しながら、
見てまーす。てぃだち
んもビデオにとればい
いのにー。ところで、
てぃだちんは、実習と
いう言葉がいっぱい出
てきますが、お医者さ
ん？看護婦さん？学校
の先生？　さー、当た
りはある？

てぃだちゃん、おひ
さ！ところで…マイ
クロってそんなにお
腹いっぱいになる
の？！ちなみに、味
は何種類あるのです
か？？？さとみんに
お・し・え・て〜ん
♪？（ちょっとマイ
クロに魅かれ気味…
笑）

ライブかぁ、いい有酸
素運動だよねぇ、ﾋﾟｮﾝ
ﾋﾟｮﾝ跳ぶから縄跳びと
同じ状態だもんねぇ！
あぁ私も行きたくなっ
てきた。実は今ね、桑
田圭祐のライブ行きた
くて、コカコーラの
シールをせっせと集め
てるの。当た
れ〜〜っって感じです
（笑）マイクロ始めた
んだぁ。けっこういい
お値段だよね？がん
ばってネ(^o^)てぃだ
ちゃんのグラフを見る
のが楽しみです♪

てぃだちん、ハッスル
（死語）してきたよう
だねー。ダイエッター
にはストレス解消が一
番大事だよね！　私
は、昨日思いっきり愚
痴っちゃったので、あ
ー、お恥ずかしい・・
てぃだちんの日記で元
気がでたぞー!!!

てぃだちゃんの日記は
なんだか元気な感じが
するぅ☆今度、又チャ
ットでお話ししましょ
うね♪若いって素敵だ
わぁ・・・・！！

お！早速マッサージ
にトライだね？！や
る気満々じゃん！そ
の意気で宝石の道へ
まっしぐらじゃいっ
♪

昨晩は、チャット楽し
かったよ〜★また機会
があれば、チャットの
相手をお願いします
ね！今朝は少し体重が
増えてたので、ちょっ
と落ち込みモードです
(T_T)

飛んで騒いで…いい
運動（？）になった
かな？！楽しんだみ
たいだね（＾＾）お
疲れ様でした…、ゆ
っくり休んでチョ！

こんにちは☆はじめま
して、書き込みありが
とう。遠距離中なんだ
ねぇ、うわ〜次に会う
のが11月！めちゃめち
ゃ会いたくなるときと
か、ない？私なんて車
で５分の距離なのに淋
しがるなんて、贅沢な
悩みなんだなぁって思
いました。。やっぱり
彼氏のためにもきれい
な彼女でいたいよね☆
がんばろー！てぃだち
ゃんはマイクロダイエ
ットやるんだぁ。よく
雑誌に載っていて、私
も気になってたんで
す。

おはよー、てぃだち
ん！
質問の答えは長くなり
そうなので、掲示板に
書くね。

もちろん二の腕にも
効きます！！さとみ
んの日記読んでみ
て！マッサージにつ
いて書いてみたよ！

チョコレートさんに
書いた書き込みと同
じく…浴槽じゃく、
浴槽の外…の間違い
でっす！ごめんちゃ
い！

宝石になり隊・隊長
のさとみんでっす！
リンパマッサージは
超いいよ！マッサー
ジジェルは何でもい
の！安いのでも！
（マッサージすると
きの手の流れをスム
ーズにするため）お
風呂に入ってよく温
まってから浴槽で、
足のつま先から上に
向かってリンパの流
れに沿って優しくマ
ッサージするの！詳
しくは下半身を細く
したい…の掲示板
へ！これから詳しく
書くよん！