はじめまして！カキコ
ありがとう！今日から
ですね！大丈夫です。
三食ちゃんと食べてれ
ば多少のことでは太り
ませんよ！（多少の増
減は気にするとストレ
スになります）便通に
は私はマイブームのも
やしをおすすめいたし
ます。もちろんおから
も。。。？（調理法に
よってはおいしいと思
います。）家事、育
児、大変だと思います
が、お互いがんばりま
しょうね！＊（＾▽
＾）＊

わいちーさん、はじ
めまして。
決意した日に限っ
て、いろんな誘惑が
ありますよね。目標
達成できるように
いっしょにがんばり
ましょう！！