早速の書き込みをいだ
だき、ありがとうで
す。一応私血液型が
Ｏ型ですので、性格的
にはおおざっぱですね
（笑）クマ子さん、と
ても運動されています
ね、最近私運動量が減
ってきているのですご
く励みになりました！
お互い、頑張りましょ
うね。ファイトだね。

「新掲示板」で、旦那
の体重がおなじのない
しょこと、コマネチで
す。お初です。
(｡-_-｡)ポッ
日記に遊びにきまし
た。ドキドキ…
あっ、クマ子さんの身
長１５６ｃｍ？私は１
５５ｃｍです。ほとん
ど近いね、、どうぞよ
ろしくね。私の日記に
もどうぞ遊びに来てく
ださい〜　(^-^)

はじめまして。いくみ
んです。最近は気持ち
がだらけてしまって、
体重の方も増えてしま
いました。でもクマ子
さんの日記読ませても
らって少し頑張ってみ
よう！って気持ちにな
ってきました。続ける
ことなんですよね。頑
張ります。

こんばんはー^^今日は
雑誌を読みつつ半身浴
をしてました♪モデル
さんたちを見ながら、
こんな風になってやる
わ〜と意気込んでます
（笑）。

こんにちわ！そうで
すね。毎日こんなに
最高のお天気で気分
も晴れなきゃつまん
ないですよね。やっ
たね！66Kから動き出
して良かったね！私
も負けないように頑
張るよ。

初めまして、こんばん
は。みつきと言いま
す。書き込みありがと
うございます。クマ子
さんと身長も今の体重
も近いんですね！何だ
か親近感です♪停滞期
って辛いですよね！私
は最近怠け気味なので
停滞期とは違うのです
がなかなか減らないで
す(^^;お互い頑張りま
しょう！！

仕事は自営なのでこ
の時代、本当厳し
い。でもなるべくス
トレスを解消できる
ようにしないとね！
体も痩せて綺麗に！
心も健康にだよね！
いっつもありがと！
感謝してます。

長いかきこ、本当に
ありがとう。色々な
ことも伝えてもらっ
て嬉しかった。仕事
も忙しいだけでうま
くいってないし、や
っぱり心が健康じゃ
ないから、どっかゆ
がんでるんだろうな
あ。本当に本当にあ
りがとう。体重だけ
じゃなく、もう少し
自分のこと見直して
みるね！

食べ過ぎたらね、吐
いちゃうの。この体
重だから、信じても
らえないかもしれな
いけど、もう９年く
らい夕食に食べ過ぎ
ると指を突っ込んで
でも吐いちゃう。で
もちろんその後は何
も食べないけど、体
が飢餓状態になっ
て、次の朝食や昼食
で取った分が全部体
に吸収されてるのか
も。でもね、夕食後
お風呂前に毎晩体重
を量るんだけど、そ
れで６９を超えてる
と、気づいたらトイ
レで吐いてるって感
じ。体には良くない
ってわかってるけ
ど。クマ子さんの一
ヶ月の減り方の多さ
を見てるとやっぱ
り、運動かなあ？実
は、春にアキレス腱
を切ってまだ治療中
であんまりハードな
運動はまだ出来ない
の。歩いたり、自転
車は大丈夫だけど、
縄跳びとか走るのは
不可。

手に入ったんだ？良
かったね！本当直接
やり取りできたら、
それはそれで楽しい
けど。クマこさんの
順調な減り方見てる
と、努力が足りない
んだって実感する
よ。今日も外食の予
定だし、ダンベルだ
けは、疲れきってる
日もやってるんだけ
ど、これでやっと１
０日か。頑張るよ！

めちゃくちゃ忙しく
てかきこが遅くなっ
ちゃった!ごめんなさ
い。カスピ海ヨーグ
ルトは出回ってるけ
ど、ビンを熱湯消毒
しないと、大腸菌の
入ってるのもあるっ
て新聞に注意!と書い
てあったので、信用
できる人から貰って
ください。本当、誰
にも知られずに住所
を交換できたら、送
るのだけど。

よかったですね！や
っぱりお月様が終わ
るとがんって減って
ますよね!やったやっ
た！カスピ海ヨーグ
ルトはですね、結構
元に近い所からもら
って毎日作ってるん
ですけど、近くだっ
たらいくらでも上げ
るのだけど、最近雑
誌の懸賞なんかでも
よくありますよね。
かなり頑固な便秘だ
ったのが、これを食
べてから毎日出ま
す。あきて嫌になる
とミキサーでドリン
クにして飲んだりし
てます。

あれ？また勝手に切
れちゃった。続き。
は、きついですね。
でも目標はやっぱり
高いほうがいいのか
な?めちゃくちゃナイ
スバディで見返しま
すか!お月様が終わっ
たら、どんって減る
かも?本当一緒に頑張
りましょ!

かきこ、ありがとう
ございました。ホン
トに雨は憂鬱。家事
をする気も起きな
い！彼氏が５５Kなん
だけど、女性は男性
より軽いと言う思い
込みがあるみたい
で、同じ位と思って
るみたい。だから、
体重を何キロにしろ
とか無いけど、４７
K

クマ子さん声援ありが
とうございました！が
んばってはいるのです
が、また元に戻ってし
まいました・・・今日
は仕事の面接に行って
緊張したせいと雨のせ
いでちょっと憂鬱で
す。