こんばんは。
8月ですね！ホント早いもんです。
2週間で-1ｋｇってなんとなく大丈夫かなって思うんだけど、停滞期中の私だとちょっとキビシイかもしれません。でもりんごぱいさんんは順調そうなのでいけそうですね！！私も負けずにがんばります！！
今月もよろしくお願いします。

こんちわ～。８月ですねぇ。こちらこえお、今月もよろしくお願いします！
２週間１キロペースですか～。結構ハードですね・・・。でもでもその気持ちわかります！私ももう少し減らしたぁい＾＾。私の今月の目標は５３キロ台になることです！さ～、いけるか～！

こんちわ～ヽ(*´▽)ﾉ
同じスタートで8月始まりましたね！！！１㌔の壁というものをひしひしと感じています（50キロの壁ともいう！
私も今月は半端な数字ですが願いを込めて気合を込めて目標設定しました！
ダイエットは楽しみながら健康美を追及できたらいいな～～

デジパの仕上がり楽しみにしてますね♪

是非モザイクじゃない写真を限定とかでも！！ｗ

８月もヨロシク☆

りんごぱいさん！こんちわ〜。
今月も今日でラストですね。いろいろとありがとうございました。またまた来月もよろしくお願いしますねッσ(^_^;)

おおおー。ほぼ同じラインで今月終了ですね！心がくじけますね（＞＜）でも、同じく停滞期に入ったので、じわじわ頑張ろうと思います。
週末は朝少しでもウォーキングしようかなって思ってます。
自己暗示、私は、モデルさんの切り抜きを部屋に貼りました。これでセーブ。。。

おはよ～
７月お疲れ様でした☆
素敵に右下がりじゃない♪

痩せると減りにくくなるけど、のんびり、でも諦めないであまり極端なことはしないのが大事だと思うよ☆

脇脱毛いきたい！！！ｗ

おはよございます(σ･ω･)σおお～今日は一緒の体重ですね♪体脂肪が4キロも違いますが（笑）　エステにいったらたかが600ｇなのかもしれないけど、それを自力で落とすって大変なことですよね。気付けば今月も明日まで。。。
私も今月-2なんてちょろいわ！と思ってたけど大間違いでした。。
便秘は少しずつ解消してきたけど、-1ぺーすです。体脂肪を落とすのが来月の目標です！
お通じうらやましい～☆

エールありがとうございますッ＞ω＜♪
似たようなグラフなんですね～☆なんか親近感湧きます♪私も最近欲が出てきて、50㌔も目前・・・・?!とか妄想したり♪ダイエット楽しいです＾＾☆

一日三回もお通じあるんですか！！すごい・・・！７月最後の日にいい締めくくりができるようにあと少しお互い頑張りましょうね♪♪

お通じ、１日３回もあるの？ｗ

すんげぇ羨ましいｗ
超順調だね♪

お久しぶりです！
PCが壊れててなかなかこれませんでした＞＜
凄いじゃないですか！
いい具合に右肩下がりですね！！
最近は全くダイエットしてませんでした；；；
なんか皆さん痩せてるとやる気にさせられますねー！

りんごぱいさん、もうちょっとですよね！私は１㌔落とすだけでも代謝悪い＆体脂肪高めなので、山２つくらいは必要なので、ホント月ー1,5なんていけたら奇跡じゃないかと思います涙。
ナリスのセルフエステよさげですね！確かに友達も綺麗ですよ～！！

同じく下半身が～～～～（Ｔ．Ｔ）やばいです。デカ尻は遺伝でもあるんですが（－－）母よ・・・骨盤のゆがみが直れば早いっていいますよね！

おはようございます♪
今日はゆっくりおねぼうベリー★です＾＾

私も、お店の人の対応と宗教のようにあがめてるのを見てドン引きでした・・・・。エステを否定して私のはいてるｻﾎﾟｰﾀｰまで「そんなんはいてるからだめなんだよ！」って否定さて、頭にきました。何をわかってそんな口たたけるんだと。
もうジーンズの下にガードル履くぐらいはしてもいい歳って母が言ってました。確かにそうですよね☆ただ、私もｳﾝ十万とかける必要はないと思います。それならエステにｳﾝ十万とかけてみたいし！！

りんごぱいさん！おはようです！
きっと今は体重が身体になれようとしてる時期なんだね。私もそんな時は食べても食べなくても減らないし（時には増えてる？）いやになっちゃう時も多いけど、今は耐える時期だと思って乗り越えようね。
　
ベーグルね、とってもヘルシーなんだよ。ゆでてあるからとってもモチモチしてて噛みごたえもあって、どっしり食べた〜って気になります。そのまま軽く焼いて食べるのも良し、お野菜やベーコンとかを挟んで食べるのも良し・・・です。ほんとは昨日買いに行きたかったんだけど、どうしても車で出掛けないといけなくなっていけなかったの。だから今日はデパ地下のベーグル屋さんによって、美味しいベーグルを買って帰ろうと思っています＾＾。いろいろお味があるようなのでとっても楽しみですぅ＾＾。

こんにちは～。
バナナ、すごい！！
私の場合、バナナ飽きちゃうんだよね～。朝だけ食べたりするけど、買った一房がすぐ真っ黒になっちゃうし。
ダイエットの先生より「食事の量を減らすのはもういいです。これからは食べても太らない身体にしましょう！」と言われ、先月から割と食べるようにしています。減らないのはもちろんですが、増えもしないのです。で、あと2ヶ月こんなカンジでやって、その後また1～2ヶ月食事を減らすメニューにするそうです。
奥が深いよねぇ～、ダイエットって。とにかく目標に向かって頑張りましょう！！