こんにちは♪
昨日出張から帰ってきました。覚悟はしてたけど、軽く2キロ増・・・一時的なものだろうとは思うんですが、やっぱり凹みますね。また今日からがんばります♪

はじめまして＾＾
ベリーのところから来てよく見させてもらってました☆

>セルライトケア用ジェル
なんですが、DiorのPLASTICITYがおススメです♪うちも使ってるんですが、脂肪が柔らかくなりますし、続けるとサイズダウンも可能です♪
値段は5000〜6000円だったと思います＾＾
是非試してみてください☆

エステお疲れ様です〜^^やっぱ行くならしっかりしたとこがいいですね!!でも私の行ってたﾄｺは、結構安くしてもらってて（うそかほんとか分からないけど、エステのコースにしては破格だったと思う・・）体のラインが良くなったので、まぁそれはそれでありかなぁ？と☆なんにしてもエステで出したラインが持続できるまで通い続けないとせっかくいいところでも意味ないですよね！

とはいえ、ブライダルエステが私の夢です♪笑

突然ですけど、遠恋って続くと思います?!笑

こんにちは〜。
体験エステ！イイですよね〜。私も行きたいのですが、友達が大変なことになったので（半監禁され疲れて契約し百万円強の借金→エステの予約が取れず→期限切れ）申し込みまで行きません。でも今はエステ業界も規制が厳しいようなので良いのかもしれませんね！体験レポート、楽しみにしています。今月も頑張りましょうね〜。

そうですよね☆睡眠は大事･･･といいながらこんな時間にまだ眠れずにいます(^ω^;)
ねなきゃ･･！
１�やせましたが目標は１０�なんで･･･！まだまだこれからですよー★がんばりまっす！

私こそよろしくお願いします。
ぼちぼち焦らずと思ってまぁす！

運動･･･大事ですよねー！ワタシも明日から女の子の日が終わるのでジムに行きたいとおもいます！(｀・ω・)
薬は普通の眠剤と鬱のお薬達です(笑)
エステもいいですねーでも私、勧誘から逃げる自信がないのでなかなか行けない(^ω^;)

エステ行ってる時にエステティシャンの人が言ってはったんですけどね、体験でいろんなサロンでいろんな刺激をあたえると返って体に負担をかけるそうです!どこまで本当か分からないですけど＞＜体がびっくりしないように気をつけてくださいね♪にしてもテニスいいなぁ。。私も大学時代してたので久しぶりにしたい＞＜

胸おっきいですね?!私もそんなくらいあった気がします。メジャーがなくて測れないけど・・・また測ってアップしようかな♪笑
いつかほんとお会いしてみたいですね〜^^♪♪いろいろ語りたいです☆

りんごぱいさん、シャイガールなんですね＞ω＜　そゆのんも彼氏さんからしたら可愛いんでしょうね〜♪手つなぐのに覚悟してるって初恋みたいです☆
ちょっとりんごぱいさんの可愛い一面知っちゃったッ♪笑

もう…まさに…そういう言葉待ってましたｗ
だよねだよね!!!!???
筋肉の重さだよね!!!!!脂肪は今から燃やしていくさ〜〜♪
元気が出たところで、ちょいと運動でもしようっと〜〜♪ありがと((((((/´З`)/ﾁｭﾁｭﾁｭｩｳｳｳｳ!!

エルセーヌ行かれたんですね！奇遇！私も土曜はエステ行ってきました☆よもぎ蒸しにインドマッサージ。大手エステと違ってその時に支払うシステムで効果もありそう＆とても気に入ったので月１，２でリラクゼーションも兼ねて通おうと思っています！私もあのエステの勧誘の仕方お馴染みだけどホント大嫌い！もっと工夫しろ〜〜って言いたいです。
来月は２キロ減目標です！

＞立ち止まると何かに置いて行かれそうな焦りみたいの

まさにその通りです！！！！すっすごい・・・りんごぱいさんすごい!!!!びっくりしました!!やっぱり分かってはるんですね・・・!!もう、りんごぱいさんはダイエット仲間であり人生の先輩です。なんていうか、人生の先輩としても仲良くしてください!!理解してもらえるなんて嬉しいです。送感じるだけで、また心が軽くなります☆

また病むかもしれませんが、今ちょっと這い上がれたのでこの調子で焦らずマイペースに頑張っていきます^^

彼氏さんの前で泣けないんですか！
強がってしまうんですか??私びーびー泣いてます^^；

今月もお疲れさまでした♪
目標に近づくとやっぱり減っていくスピードも落ちますね。正直やる気出ない日もありますが、来月もがんばりましょう♪私も来月は第一目標の55キロをオレンジラインにしてみようと思ってます♪

お返事遅れました!!!!!
筋肉は休んでる時に作られる!!???
確かに…大体は寝てから次の日くらいに筋肉痛だね!!!(゜Д゜;)
そう思ったら寝るのが楽しくなるよ〜〜♪なんか…筋肉バカになりそうｗ何になりたいんだ私は…(笑)
←「お金をかけないかわりに時間はたっぷりかけよう！！｣最高です!!!!!私もセルライトと戦って綺麗なラインを目指すぞ〜〜〜!!!!!!!!

こんにちわ！
書き込みありがとうございました♪
ライバル掲示板から来てくれたんですね♪私も７月から参戦させていただくのでヨロシクお願いしますー！(^ω^)
ＯＤは体に響きますよね･･･ハイ↓反省しております(´；ω；`)
先生にもまた怒られるなーと思いながらも･･･弱っちいですね(^ω^;)病気に負けないでダイエットに勝てるよう頑張りたいとおもいます★目指せ４３キロ〜！

素敵な言葉をありがとうございます。やっぱり経験されてると出てくる言葉が違いますね・・・。私もそうやって言える大人になっていきたいです。そのために今、もがいてるんやって思います。笑顔の奥に秘められた芯の強さがキラリと光る人になりたいです。今パンクしたり、つらくなったりするのは、自分に芯のある笑顔が出来るようになるため、って思えるようにもなりました。

そのためにも休憩が必要、っていうのもなんとなく自分の中で理解できるようにもなりました。なんとなくですけど・・・

りんごぱいさんの言葉全てが、「なんで私そんなとこまで言ってないのに分かるの?!」ってことが多くて本当にびっくりしました。
キャパが広がってく・・・昔のことを思い出せばそうかもしれないって思えました。幸せで辛い時期を乗り越えたら、何か変わるかもしれない、でも今は無理したらあかん、・・・なんですよね。

ここ数日、仕事も休んで自分の時間を大切に過ごしていたらやっと本来の自分らしさが戻ってきた気がします。
「怠ける」と「息継ぎ」は違うんですよね！

今週末は試験です。
勉強が完璧とはいえないけど、精神状態は完璧で受験に望みたいと思います！！初の関東進出です☆