おはようございます。
1570円は素敵ですね！過去に何度もエステなんかでローンを組んで、エステ恐怖症になってますが（断るのあ苦手で・・・）1570円なら行っちゃうかも！

岩盤浴、いいですねぇ！行ってみたいと思ってるんです＾＾。でもなかなか行く時間がないのと、京都には手軽にいけそうなところが無いんですよねぇ・・・。結構金額したりして。でもぜひぜひ行ってみたいと思います＾＾。

おはようございます♪
太もも50センチ！いいなー。私の目標値です。ほんとに下腹と太ももがかなり手ごわいです。。。

朝バナナは・・・１０時くらいからものすごくお腹がすきますｗ

フルーツグラノーラって牛乳かけて食べるヤツ？美味しいですか？
私はアサヒのビスケット状になってるグラノーラ食べてるんだけど、牛乳のカロリーが気になってなかなかそっちのにチャレンジできませんｗ

ちなみに私は６キロ体重落ちた時点で胸が２センチ減りました。
Ｅ→Ｄかなぁ・・・
ブラがすかすかで切ないｗ

こんにちは。
順調そうですね！ウラヤマシイ限りです。前に書いてあったけど、「痩せると胸が…」その件ですが、私の場合１カップ小さくなりました。Ｃ→Ｂカップです…。ま、Ｃカップ程度だったので、Ｂカップになっても垂れるほどではありませんが、横から見ると「小さくなったなぁ」としみじみ感じてしまいます。幸い私（？）も彼も巨乳好きではないので良いのですが。10kgも減ればしょうがないことなんですよね。でもこれ以上減らないように気をつけています！

めっちゃ順調ですね♪
彼氏さんと同じ会社なんですね～＞ω＜いいないいなぁ♪彼氏さん最近りんごぱいさんが痩せてきたから、ちょっと独占欲が出てきたんじゃないですかｗｗ
いいことです^^♪♪

こんにちわ
Ikugです☆

１対１掲示板からきたんだけど、どこかで見たことがあると思ったらあいちゃんつながりだった☆

良ければ仲良くして下さい（＾＾♪

この前はコメントありがとうございました♪
すっごい努力されてますね、励まされます☆
いいな･･･私も５０キロを早く切りたいです。りんごぱいさんの方法を真似してみようかな！
お水２Ｌ飲むのって日本人にはあまり向いていないみたいですよ～
一度に大量に飲むのでなくチビチビがポイントらしいです。

そうだね。１～２日のプチ断食、してみると良いかもしれない。でもその根性が・・・。ちょっと我慢して胃を小さくしたらきっと簡単なんだよねぇ。りんごぱいさん言うように、ヨーグルトとかだけでやってみようかな～。っていいながら、さっきミスドでドーナツ買ってきちゃったぁ。もちろん、今日は食べません。明日の朝食用ですけどね＾＾；。

おー！！目標まであとちょっと！！りんごぱいさんのとこにくるといつも「私も負けてられないからがんばろう！」って思えて、やる気出ます。私も今月中に一度でいいから55って数字みたいです♪

うっひゃーーーーすごい！生理中なのにこんなに落ちたんですね！りんごぱいさんバランスよくダイエットされているから体もいい調子なんでしょうね！私は食事制限することに偏りすぎていたので、ちゃんと計画しようと思います☆
軟式は計５年やってたんですが、高校の後は数回しかやってません～クラブとか入ればいいんでしょうね！
私も2リットルは苦手です・・

お〜！りんごぱいさんすごい！！！
私はまだ増量祭り中・・・。どうしたもんか、へらないぞ〜(T_T)

テニス６時間！？すげー！！私は毎日のステッパー30分×２セットで疲れてるのに。。
50キロまでもう少しですね！私の第一目標の55キロはなかなか遠いです。

おお～ガクーンといってますね！やっぱりりんごぱいさんみたいに運動をたくさんしつつダイエットしていくのが一番効果的でしょうね！スポーツ少女みたいで理想です！私は球技はひやかし程度です（－－）
軟式テニスくらいしかなーい！でもラケットも今はなーい！スカッシュくらいはじめようかなぁ。

たかの友梨のは果物までダメなんですね！それはきちんと管理されているからいいんだろうな～高いですけど。。
私はまだ大量痩せしたことないから垂れたことないです。

こんにちは！
一般的に生理中～後はホルモンのバランスで痩せやすいんですよー！だから、生理後は痩せ時なのです｡｡｡
痩せ薬を卒業ってことは前飲んでられたのですか??最近すごく興味があって>_<
よかったら効能??を教えてくださ～い^^
胸…元から垂れるほどないです！笑