りんごぱいさん！こんにちわ〜♪
心配してくださってありがとです。もう大丈夫です！昨日もたらふく食べて飲んできたので激増中ですが、また今日明日と温野菜攻撃で頑張りまぁす♪

食事量少ないですね！
私も食事付け初めてみました。
ヨガは体が熱くなるので良さそうなんですが今はビリーのがやりがいあるかな(^-^)
ベリーダンスどうでしたか？

ウォーキング中は音楽聴いてます！！
しんどくなってきたらアップテンポな曲に切り替えてリズムよく歩いてます☆あとは、私もともとぽけ〜っとしてる性格やからか、ぽけ〜っと一人の時間を楽しみながら歩いてるので、いいリラックスタイムにもなってる気がします＾＾草花みながら♪

ビキニボーダーは52キロですね・・・！
絶対52きります！！

お食事摂ってる割には
体重減ってますねッ
羨ましいなぁ〜
私も食事もつけ始めようと考えてます♪

こんばんは〜
セルライト対策、必要ですよねヾ(;´▽｀A``アセアセ
効果あったら教えてください♪

ほんと夏はビキニですよね！目指せビキニ!!彼氏と海！！！

昨日、何キロくらいになったらビキニ着てもいいかなぁって漠然と考えてました★

やっぱ50�くらいですかね？？

同じく長期的にダイエットしてはｻﾎﾞって太ってまた再開してますｗ

アイポンさんへ
こんにちわ！最近では夕飯をお腹いっぱい食べてしまう癖がついたのでまずはそこから鍛えなおそうと思っています！一緒にがんばりましょうね♪

ポテチさんへ
こんにちわっこちらへのコメントありがとうございます！
ポテチさんの勢いに私も便乗させてもらってがんばりますｗ
また遊びに行きますね！

初めまして♪
コメントありがとうございますッ
私も心機一転、気合い入れて頑張りますo(≧▽≦)
時々お邪魔しますね〜

初めまして(*^^*)
書き込みありがとうございます♪
りんごぱいさんは以前ここで頑張っておられたんですね。私はまだ９ヶ月ですが、あんなにおでぶちゃんだったことを思うと自分でもよく頑張れたなぁって褒めて揚げてます＾＾。
私も基本はキープですが、まだまだ最終目標の５２キロを目指してコツコツ頑張りたいと思っていますのでよろしくお願いしますッ♪またぜひ遊びに来て下さいね〜*^_^*

ベリー★さんへ
コメントありがとうございます！！
覚えて下さってて嬉しいです！！

夏はもうすぐですもんねー（＞＜）
はいっがんばります！
目指せビキニですよーｗ

うわわわわーーーー！！！お久しぶりですッッ☆☆

めっちゃテンション上がりましたよぉぉぉおおお！！！懐かしいです♪お帰りなさい＾＾

また一緒に頑張れるなんて嬉しい限りです＾▽＾☆夏に向けて雑談もしつつ頑張っていきましょうー♪

こんばんは☆
私もすっかりダイエットができずに体重もかなり増えてしまいました。りんごぱいさんは増えて無い様で何よりです。私も一から出直しですので、これからもよろしくお願いします!(^^)!

おかえりなさぁい♪
心配してましたよぉ＞＜脱☆ストレス宣言！りんごばいさんが元気になったならよかったです＾▽＾ノ

ふたたび頑張りましょう♪