おはようです☆
みかん寒天ゼリー・・・。体験談では２週間で４�減！とか書いてあったんですけどね・・・どうなんだろ（＞＜；そして私は４日坊主で終わってしまいそうです（笑）続けては味気なさ過ぎて無理ですね（＞＜；たまにやるのならいいけど・・・。でも寒天自体はカロリー０だし食物繊維が多いらしいのでお通じめっちゃいいですよ☆
豆腐かぁ・・・豆腐もなかなか味気ないですよね（笑）今週末頑張って乗り切ってください☆

私も食べ過ぎると普通に１キロ増とかなってたりするんだけど・・・（つI＜）多分、今生理前とかで体調があまりよくないからあんまり増えないのかも。。。と勝手に思ってます（笑）

１DAYパスで往復１４０００円って安いね〜！！でも夜行バスは寝不足になりますよね〜（ToT)私も必要最小限でしか乗りたくないっす（笑）

こんにちわ☆
イッパイ食べ過ぎて確実に体重が上昇傾向にあるメグです（笑）それでも食欲がとまらない・・・。秋だからかな？（ぉぃ）
腕立てとか結構いいですよ〜☆最近は一日５分やるだけでウエストダウンというポーズをとったりしていますｗ効果あるといいな（笑）

こんにちわ〜☆時間が出来たので書き込みにやってまいりました（笑）
京都まで電車で３０分ってうらやましいなぁ（＾∀＾）私京都超すきなんで♪東京が旅行って私と真逆ですね（笑）お台場は明日テニスの試合で近くまで行ってきます（笑）お台場は遊びに行くと楽しいですよね♪お金かかるけどｗ
体脂肪ってすぐ変化するから気にしないほうがいいですよ〜♪あ、でも毎日少しずつ腹筋背筋腕立てするだけでかわってくるかもです☆ちなみに私は１日に２０回ずつしかしてないですｗそれでも続けてたら引き締まってきましたからね♪

おはようです☆
帰省すると体重何故か増えますよね〜（＾＾；絶対食べすぎなんだろうけど・・・（笑）お互い上向きグラフを下がりグラフに出来るように頑張りましょう☆

夜計測してるんですね♪やっぱり夜のほうが体脂肪は低いのですか？？体重は夜の方が増えるとわかっているのですが、体脂肪は計ったことがないからわからない・・・（＾＾；
でも私は全然体脂肪すごくないですから！！何でこんなに多いんですかね（＝■＝；一応運動しているのに・・・（笑）

こんにちわ☆
筋肉がつくと体重のヘリが少なくなっちゃいますよね〜（ToT)やっぱり筋肉が重いからいけないのかな。。。と言い訳をしていますが（笑）
早知さんはいつ体重をはかっているのですか？私はもっぱら朝なのですが・・・。朝食を食べる前の（きっと）自分が一番軽いときで測定してしまっているのですが（笑）

はじめまして☆
同じような条件の人を検索していてたどりつきました☆
よければ一緒にダイエット頑張りませんか？（＊＾∀＾）ノ
早知さんはジムにかよってらっしゃるんですね♪スゴイ♪
私は時間的余裕も金銭的余裕もないため泣く泣く家で筋トレしています（＋＿＋）（笑）

はじめまして(＾＾)
書き込みありがとうございます。
お互い頑張りましょうね♪

早知さん始めまして♪
私も今月こそ５キロ切りたい!!と思っています(;´Д｀)
一緒に頑張っていきましょう♪

こんばんは(＾＾)最近すごく忙しくて10時半より早く帰れた日がないくらいです(＞＜)
肌が荒れ荒れなのでなんとかしたい!!ストレスも原因かもですね。。お互い心身共に強くなりたいですねp(＾＾)q

99％チョコは甘みゼロに等しいです(笑)とりあえずしばらく我慢してみるんですが、「うー!!」ってなります(笑)
ココアもいいですねー☆今年はココアはビターを買ってしまったので、ミルクココアを買えばよかったと後悔しています(笑)

こんばんは★
早知さん、お仕事すごく忙しそうなのに、頑張られてますね〜！
私は、仕事で忙しくなると、すぐにストレスを溜めてしまうので、もっと精神的にも、肉体的にも強くなりたいなぁって思います。

で、話が変わりますが、チョコ…。私チョコ好きなんですが、実は今チョコ食べるの禁止しています。なので、毎日変わりにココアを飲んでいます☆
でも、ここの掲示板見ていたら、無性にチョコレートが食べたくなってしまいました…。
99％の食べてみたいですね〜。
甘みはほとんどないのかな？

買いましたよ、チョコレート効果の99％のヤツ☆
まだ食べてませんけどかなり苦そうです(＾皿＾)明日会社持ってって先輩と試食してみますねー☆
私は紅茶苦手なのでプレーンの方がいいですね(プレーンだけ試食した事があります)
体重、元に戻っちゃいました;;ダメじゃん、自分…

1週間でチョコレート効果を食べる量が激減、身体がチョコちょうだい信号を出さなくなってます。オルビス信号は出してるけれど、ほんとなぜ紅茶味を買わなかったのか自分に飽きれます〜。おっ、体重が最小値にきてる！このまま下げちゃいましょう！

チョコレート効果、にがいけどおいしいですよね♪今日もいただきましたー☆
「体重＋体脂肪」は、いつも同じくらいの時間(11時〜12時半くらいの間)に測ってるんですけど、変動するんですよねー…体重計がおかしいのかな(笑)

そうそう、チョコレート効果の120円の72%のや、ケースに入ったチョコタブレット、箱入りを買ってます。86%は苦く、最近チョコレート効果の会社は味を占めて99%も新商品にしていました。チョコレートのマーケティングは景気良さそう(笑)体脂肪がカクーンと減っているのがすごい、入浴後と朝では4%くらい差が出るもんなんですけど…脂肪燃焼されまくったんですよ、すげ〜！お互いこつこつ頑張りましょう、きれいになってしまいましょ♪