こんばんは☆
私もコーヒーにクリープの代わりに入れてます☆あと牛乳を使う部分はほとんどスキムミルクを代用してます。高いですけど体にいいですもんね(笑)
お昼のお弁当はほぼ冷凍食品なんです(所要時間５分)なので内容書くまでもないなぁと思って「弁当」とだけ書いてます;;かなり食費は浮きますけどね♪
50キロ以下になりたいですお互い(＞＜)頑張りましょうね!!

おはようございます、コメントも此方への返信もありがとうございました♪スキムミルクはお通じに効いてます、スキムミルク好きな友達曰くは珈琲にクリープの代わりに入れると然程気にならないんだとか。お昼にお弁当ってのがエライ！私はいつも購買か学食。。料理やろうよ自分、と思いながらも課題で頭が一杯です☆頑張ろう50kg以下！応援してます〜！

こんばんはー。初めまして(＾＾)コメント気付くの遅くてすいません(＾＾;)
Murphyさんもスキムミルク使ってらっしゃるんですか？効き目はどうですか？？
私の場合は体重には変化はなく、毎日便が出るという利点のみで食べ続けてます(笑)チョコを入れたらおいしくなるんですか？？初耳ですー。
私も応援してます!!お互い頑張りましょうね(＾▽＾)/
目指せ、50キロ以下!!

初めまして、条件検索でここに辿り着きました。そして驚き、私もスキムミルクを使っています。あの脂質感が無いサラサラが苦手でチョコを入れてます。50kgの壁を今月こそ越えられるよう、陰ながら応援させてください！

こんばんは(＾＾)わざわざカキコありがとうございますー。
体脂肪計、本当にこれ合ってるの？って疑問なんですよね…
実家で測る時と数値全然違うし、30分後とかには変動したりするので(＾＾;)
でも高めな事は間違いないので、燃やしていきたいなぁと思ってます。
これからもお互い励ましあいながら頑張りましょうね★

こんばんは、ネオンテトラです☆
遊びに来させていただきました〜♪
３月ですが、まだまだ寒いですよね。私も洗濯物は室内干しが多いです。
早知さんは体脂肪率も計れる体重計で計られているんですね。
私の体重計は体重のみしか計れないんです。
そのうち体脂肪も計れる体重計に買い替えたいなぁ、とも思います☆

これからも、お互い頑張っていきましょうね（＾＾）
それでは〜／

そうなんですかー(＞＜)いろいろ大変やと思いますけど、頑張って下さいねっ!!!!
ブタミンさんが帰ってくるまで、うちも日記辞める事なくダイエットも頑張ります☆
お互い痩せた姿で再開しましょう(笑)では…

旅立ちなんです。(T_T) とりあえず、旦那の実家に　旅立ちがきまりました。
　その間、ブログはお休みしちゃいます。。。。。。　
　開通次第に　戻ってくるんで　それまでお元気で(T(●●)T)オオオン
戻ってきたときに　また　戦友になれたらと　思ってます。☆☆☆
　では、しばらくの間　おやすみなさい( ^(●●)−)＝☆

こんばんは☆
今日も元気に現状維持ですよー(笑)
食事メニュー、昨日は遅かったからダイエット食でしたけど、今日はがっつり食べちゃいました(苦笑)
埼玉行かれるんですか？確かにストレスはダイエットの天敵ですよね(＞＜)私も毎日ストレス抱えて頑張ってますっ!!セクハラすごいですね(＠_＠)私の場合はそんなんじゃなくてシモネタとかあたま撫でられたりとか、精神的な方かも…でも最近会社辞めた先輩からお誘いの電話とかあって、断るのにも気遣ってストレス溜まったり(なんだそれ)
夜の方がイメージ的にセクハラすごいとかと思ってました。

ども！！　レスありが�☆☆☆
　いやぁ　５０�の壁は厚いね！！ベルリンよりも　ましてや　北朝鮮｜｜韓国より厚いよ！！でも早チンは、がんばってるよ！食事メニューが　変わってきてるし、、、私なんか昨日は、パフェなんか食べたりさ。注文して　定員さんは　息子に笑顔で差し出してくれてさ、母親かぶりつくもんだから「今の笑顔返せーーーー」って、感じだったろうに・・・・・・（＾＾）ブタミンは　事情ありで　埼玉で仕事するんだけど　ストレスでくっちゃいそう！！！！！！！！
　昔から　居酒屋でしか働いたことない娘がよ、昼間の仕事に就けるかよ・・・・息子のために　がんばるですが、、、、、あっ　一度だけＮ○Ｔの代理店で　働いたことありましたが、インタネットの売り込みで地方やら市内を駆け巡り、休みなしで働いた。。。。。。でも　専務の粋なセクハラ（マジ）で退職さっ
　ホテルで　淫行拉致監禁２日間！！　訴えればいいけど　めんどくさくて　専務の奥さんに　�し　６ッヶ月分の給料いただきました。。（専務の奥さん＝社長）
　　実は　早チンが　セクハラなんていうから　人事じゃなくてねー（〜_〜）　それから昼間の仕事つけなくてさ　夜の仕事のひとは　エロいこと言うけど　おおやけだから許せるんだよね　ギャグになっちゃって　　埼玉行ったら　女だけの仕事場があればと願うブタミンでした。

じゃあブタミンさんにします！
実家帰ってからチョコばっか食べてます；；

ブタミンでいいですぞえ( ^(●●)−)＝☆。　クランチチョコ　まいう〜だよ！！間違いない！！　

そうなんですかー。実家に帰ったら買ってしまいそうです(笑)
呼び方はなんでもいいですよ(＾＾)お好きなように♪あ、逆に私は何て呼んだらいいですか？
イチオシチョコ…チョコならなんでも大好きなんですけど(笑)クランチチョコとかキットカットとか、食べごたえのある物が特に好きです(＾＾；)

『ＬＡ　ＤＯＮＮＡ』は、普通にスーパーにいます。　早知（なんて呼ぼう・・希望要望これ女房）さんが、一押しチョコあれば教えてください！！！
そうそう！！実家は　ついつい虫さんが・・・・！？　　ブタミンも実家に今　居候中でして　毎日格闘ですよ。。でも　お金かかりませんねん（＾＾）

維持できてこそ成功ですよね…(＞＜)
明日あたり危険な予感です。。