渡せなかった・・・・・


あーーー
義理はなんであんなに簡単に渡せるの！！！


悔しい！

でも、目標まで痩せなかったしな・・
うーん

友達と焼肉食べまくり・・

増えた。。。
きっとエクステつけたから・・（違

朝
キャラメルケーキ
昼
納豆スパ
夜
肉とブロッコリー
ご飯
サラダ

間食
ケーキ
とり大根（味見）


食事を見ると、なんだか改善の余地がたくさんありそうだ。

今日の晩は鯖の味噌煮☆
好きだ・・鯖の味噌煮
肉じゃがもうまい・・

すごい食べた。
でも、減ってる・・
ストレスかな。
お腹出たままだし。
・・綺麗に痩せたいな。

今日はお休みだから、なにかしよう。

ストレッチ☆

フフッ友達と長電話♪

なぜか怒られた！！
ひどい。。しょぼんだよ。

久々に体重をはかってみました。
47キロ台。嬉しいけども、ここからの壁があついんだよね。
増えないようにしなくっちゃ。
ダイエット、と言えるものは・・・
寝る前にストレッチをします。