私の体　過食と絶食と
かの繰り返しで、凄い
風船体質なんですよ、
食べない日は１キロく
らい減ったり、ドカ食
いした日は２キロくら
い増えてたりで。
でも１日過食でいっぱ
い食べ過ぎても、１日
で脂肪になる量はきま
ってて、太るにも限度
があるんだって、なの
でなるべく食べ過ぎで
も、落ちこまないよう
にしようと思います。
ストレスたまりますも
んね。

始めまして、BBSからた
どってきちゃいまし
た。
私もすごい正月太りで
す＝！！ホントお腹に
すごいプヨプヨの肉
が、よかったら一緒に
退治していきましょう
♪ヨロシクおねがいし
ます。

書き込みありがとー！
グローバル仲間が増え
てうれしいです。しか
も初の年下ガール(^^ゞ
なんか敬語メールは字
数も増えるしちょっと
大変だからうれしいな
ぁ。昨日はじめてST抹
茶味を飲んだんだけど
なんだかあまりおいし
いと感じなかったの。
皆おいしいというから
期待してたのに…私に
はSPの方が値段も味も
合ってるのかな？KOZU
丸ちゃんはどっちが好
き？！

なんとまかない無し…
なんのための飲食店勤
務か？バランス良いお
食事が出るのかなって
期待してた(なぜ私
が？)のになぁ。でも自
分でコントロールする
ことが大切なので、こ
れで良かったのかもし
れないね。チーズケー
キ食べたからお夕飯抜
いちゃったけど、お風
呂出たらお腹すいちゃ
って…あーん。残って
るケーキが冷蔵庫から
呼んでるよー。明日ま
た誰かにあげなくち
ゃ！KOZUちゃんもらっ
てくれるかい？って
KOZUちゃんち遠いんだ
っけ？

グローバル始めるの？
私も何年か前にスリム
トップスだけ試したこ
とある。結構効果あっ
た記憶あり。最近また
何か購入しようか考え
たんだけど、お金かか
るかなと敬遠してまし
た。KOZUちゃんは何を
選んだのかな。効果も
すっごく気になるので
報告楽しみにしてる
ね！居酒屋バイトがん
ばってね！たくさん食
べてもたくさん動けば
動けばきっと効果ある
さ！

バイトは飲食関係なの
かな？なんか美味しい
ものが出てきそうでち
ょっと期待しちゃう(な
ぜ私が？)どうも胃袋が
大きくなったままのよ
うなので、かなりの量
食べてしまうようにな
ってしまった。それが
普通の生活ってやば
い！脂肪燃やすぞー！

燃えてるね！（脂肪
が）私も燃やさねば
ぁ！

一緒に燃えようぜ！

KOZUちゃんおきゃり！
お里に帰ってたのね。
のんびりできたでしょ
うか？私は毎年恒例昼
夜逆転の寝正月だった
わ！気をひきしめがん
ばるです。って毎月言
ってるですがまじでや
らねば！今年もどうぞ
よろしくね！

おかえり〜！心配だっ
たけど増えてないね。
普段の節制が効いてる
んじゃないかな。飲み
会が続くのも不安だけ
ど、KOZUちゃんはちゃ
んとコントロールでき
る子だから大丈夫よ！
私も年末年始気をつけ
るでし〜。でもついつ
いチョコに走ってしま
う今日この頃。イカン
わー！

ををまた旅ですね！今
の季節の京都いいだろ
うなぁ。行ってみたい
な。ダイエットのこと
はさておき美味しいも
の堪能してきてね〜！
（ってもうお出かけだ
よね）

おひさしぶり！風邪の
症状も和らぎ、気持ち
も落ち着いてきまし
た。心新たにがんばる
じょ！でもKOZUちゃん
はそんなに大きな変動
は無いのね。私ってば
ほんの2日で2キロとか
平気で違っちゃうから
もうやんなっちゃう！

はじめまして☆ここに
書き込めば良いのか
な？ここで誰かとやり
取りするの初めてな
の。でも嬉しい♪よろ
しくね(^−^)

そーいえば、毬は昔、2
ヶ月で10kg増えた事が
ありました。朝からで
っかい茶碗で3杯飯が食
えるというつわもので
した。満腹中枢壊れて
たんだなぁ〜

おひさで〜す♪よこは
ダイエット始めてか
ら、なんだか風邪引き
やすくなっちゃって、
その理由は、絶対、お
なかすいても食べなか
ったり…という食事制
限にあるとみました!!
本日、二度と無理はし
ないと、決意。お互い
身長も体重も似てます
もの!がんばりましょう
ね♪