こんばんわ☆

いいお天気見れず、最近見ると雨ばかり↓
ん〜残念。花見とかしたかった。
ぱくさんお花見とかしました？
のんびり天気を見るとかいいですねぇ

最近のんびりしてなくて、着付くとチョコ食べてたりするの！！
怖いよ！
一応高カカオにしてみるけどね。いみない〜

腹八分、間食なし、見習わなきゃ（>▽<）

ぱくちゃんこんばんわ。おなか痛いの治ってよかったね！

私は友人が来てていっぱい食べちゃってます・とほほー。なんて意志の弱い私。明日はもうちょっとがんばります。
チーズインゲン海苔巻き？いいねー。

こんばんわ☆

体調戻ってきてるみたいでよかった♪
明日でお休みだね〜
私は明日から出勤だよ〜その分今日休みだったからいいんだけどね。

姪っ子さんいたずらっ子で可愛いね〜☆

近頃、気分が悪かったんだー。ごめんね、知らなくて。もう体調は戻ったのかな。

私は毎日１００gくらいずつ、きわどく減っていたんだけど、今週はこちらはイースターで友人がくるので、もうだめでしょうね。ほんとにまあ、ダイエットって、一生モノなのねー、きっとね。

こんばんわ〜。
・・って体調不良だね。
崩したときはゆっくり休んで。
元気になって、また姪っ子と遊んであげて〜。
お姉さんに協力はえらいね〜私はお兄ちゃんがいるけど、離れているからね〜メールでもしてみようかな。

では、早くよくなりますように、お大事に。

ええー、おねえさん、ご出産おめでとうございます。２歳もまだ、赤ちゃんだものねえ。でも、二人はきっと、いい友達になるんだろうね。私は姉と８歳も違うから、姉とは遊んだこともないし、母いわく、どっちも一人っ子みたいに育った、んだって。

ぱくちゃんの夢、かわいいね。私は小学校の３か４年の時の将来の夢で、”ルパン３世のお嫁さんになる”って書いたんだよね。不二子ちゃんを差し置いて、大胆な夢だったよね、われながら。（笑）

ぱくちゃんおはよー。お元気でしたか？忙しそうですね、また山登りでも行ったかな？

おはよう〜♪

気もち悪くなるまで食べないってなかなか難しいよ〜私はまだよくやる↓
特に友達と食べると、つられてるのかな。

腹八分で満足したい〜。

ぱくさんの朝ごはん美味しそう〜
私も種類増やしたいな。

こんばんわ☆

４月からまた日記を書き始めるよ☆

ストレスが多いんだけどね、仕事は何とか少しづつ慣れてきたよ。

ただ時間が不規則で、食事管理がきついから、日記書きながら戻ればいいな〜と思ってるの。

菓子パンはちょっとおさまったよ。でも、焼き立てパン試食会とかあったら魅力的だね。

ぱくさんもお仕事頑張ってるね。凹んでも、ちゃんと続いてる事が素敵☆
でもストレスはいかんと３月気づいたよ。
体調だけは気をつけてね。

日記更新してないとき、３月の書き込みありがとう。
書いてはなかったけど、読んでたよ。
ダイエットじゃなくて、色々励まされました。
ほんとうにありがとう。

４月からよろしくね。

おはよう、今月もよろしく〜。

あるある豆乳ってなに？と思い、検索してみました。お勉強になるんだね、あの番組、日本で見たことなかったけど。
キウイ私も入れてみようかな。なんとなく、豆乳はまるで薬のように、ぐぐっと飲み干してたの、そんなには好きじゃないもんで。はじめ朝、牛乳飲んでたんだけど、豆乳はグラス１パイに４ｇもファイバーがあったので替えたんだよね。

私も山登りしてみてもいいかな？と思ったことがあります。去年の秋、北海道に行った時旭岳に行ったのね、モノレールだけど。そのとき、すごーく気分がよかったからね、これで下からほんとに上ってきてたら、２倍きぶんがよかったんだろうなあ、と思って。ちょっと、体力が、問題だけどね、あはは。

ぱくさんは、すこやかさんさ〜！日記の様子だけでも、人柄みたいなものって、あらわれてるもんだなあ、と、思います、みなさんの日記をのぞいてると。みんなの日記がそれぞれ違うもんね。

きのう、ほんとにおからないかな？と思って自然食料品店にいったら、ありました、ソイブラン。パン粉のように、乾いて、粉々になって売ってました。パンとか焼く時、入れる人がいるみたい。高級食材だったので、買わなかったけどね・・・。（１箱１０ドルくらいした）

山登りもするんだ、いいね〜。
私の友達にほんと、ぱくさんにそっくりな人がいるんだよね。なんというか、ほのぼの健やかな感じが。山登りもするって言うし。

おからって私も好きなのに、アメリカにはありません。お豆腐はいっぱいあるのに、みんな捨てちゃうのかなあ、もったいない。

おはよう！
おっと、日曜日は遊んで忙しすぎて、日記してないのね、きっと。
私の方は今日（日曜）まだコーラス部の発表会があって、どきどきしてるとこです。
新しい週もがんばろー。

おおーい、ぱくちゃん、ただいまー。ロンドンは楽しかったです、食べ物は？だったけど。また日記書きはじめるのでよろしくねー！