カロリーコントロールケーキ！情報ありがとうございます！どんなケーキなのかすんごく楽しみです！食品関係のお仕事、楽しそうですね（＾v＾）
ホント、グリコはカロリー表とかも充実しててダイエッターの強い見方ですよね。料理のカロリーだけじゃなく脂質とかも見られる所がすごいです。甘いもの、ついつい食べちゃうけど頑張りましょう★また遊びにきます！

おはよう☆
昨日はちょっと不調でした^_^;
カロリー・・・私はあんまり気にしてな。って言ってもあまりにカロリーの摂りすぎには気を付けてるけど。同じカロリーのモノを食べたとしても食材やバランスで体への影響は変わってくると思うしね。
今日はランチバイキングに行ってきます。明日の体重増加が怖いよん（笑）

こんばんは☆

意識するとよけいに食べる事って・・最近わが身に起こってます。ビバカレー
いつもここで挫折するんですが、今回はあきらめず、体重グラフだけでも書いてみようかと・・
自分の意識の低さにしょぼんとなります（泣）

おはよう☆
また１週間始まったね。今週もお仕事がんばって(^^♪

ぱくさんも「また」って言われるのね。私もよく言われるんだけど、男の友達だからはっきりと言ってくるんだよねぇ（いい意味でお互いに気を使わないですむ友達だからいいんだけどね）しばらく会ってないから、今度会った時には痩せたねって言わせなきゃ（笑）

こんばんわ。
今日は食べちゃったのですねぇ。でもたまにはそんな日があっても良いよね。私も昨日は食べてきたし。それを悪いと思わずにその分、明日からまたがんばれば良いんだもん。週明け、また気合いれて明日からがんばりましょ☆

こんばんわ☆
から揚げ君、私もチーズ派です☆美味しいですよね〜。

お昼ごはんは楽しみですよね。
午前中仕事が休憩時間が迫ると頭の中がお昼で一杯になりますよ（笑
仕事集中しなきゃ駄目なんですけど。
最近はお弁当に野菜を入れたりするようにはなったんですよ〜

おはよう。
昨日は寿司と飲み会で体重増加です^_^;
普段は寿司、6皿じゃ足りないんだけどねぇ。今は控えないとと我慢しました。ぱくさんみたいに、腹八分で抑えてる自分がステキ！ってね（笑）

こんばんは
本はいいですね〜本屋さんも好きです。
飲み会は私はお酒が飲めない分食べてしまいます。結構美味しいんですよね。満腹になってしまうので気をつけないと〜
軟骨が好きだ〜

おはよう。今日はお休みかな？
昨日は飲み会だったのね。私も今日は飲み会です。焼酎はあまり太らないらしいんだけど、私は飲めないから、今日は最初の１杯だけで、後はウーロン茶にしようと思ってます。今、停滞期で凹み気味だし、食欲抑えられるか不安だよ（笑）

おはよう。お仕事お疲れ様。
昨日はちょっと凹んでやる気なかったんだけど今日からまたがんばりまっす。
ぱくさんとこも、200ｇ単位の体重計なのね。でも体脂肪はかれるんだよね。私も体脂肪測れるの買おうかと思ってるけど、測ってショック受けるかもと思うとちょっと怖い（笑）

こんばんわ
同じ食品会社だったら、笑えますね。
でも、主に調理系なので、牡蠣は食べれないのです。冬は美味しいですよね。残念。
メニューを見ていると嗜好が似ているのか、食べたいな〜と思うものがよく出てきます（笑
でも最近は、野菜を多く取ろうと意識してみるんですよ。
菓子パンは無意識で取るんですけどね。
食後我慢はいいですね☆

おはよう。。
励ましの言葉ありがとう☆うれしかった。ゆっくりがんばった方が、リバウンドしないよね。

昼は毎日パスタなの。大好きなもんで。きちんと作ってるよ。今日も今から作ります。

今、菓子パンとにらめっこ中、家は誘惑が多いです。
あったか豆乳でやりすごしてみました。
でも、朝食べちゃいますね。菓子パン病は大変です（笑

こんにちわ☆
私もお仕事食べ物関連ですよ(>▽<)
しかも、美味しいんですよね。
気をつけなきゃと思いつつ、勧められると断れないときが多いです（汗
外はまだ雪でカチコチなので、家で動こうと思っています。

おはよう☆
今日はこっちはとても良い天気です。朝から軽い運動もしてちと汗ばんでます。
昨日は１日、ゴロゴロしてたんで今日はちょっとお買い物に出てきます。少しは動かなきゃね^_^;
今日も１日がんばりましょ(^^♪